
Składniki
1.5 szklanki
1 sztuka
0.5 sztuki
0.5 sztuki
3 sztuki
3 łyżki
1 sztuka
1 łyżeczka
1 łyżeczka
2 łyżki
3 łyżki
1 łyżeczka
1 sztuka
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Cebulę posiekaj, papryki pokrój w drobną kostkę. Czosnek posiekaj drobno.
Krok 2
Cebulę, czosnek i papryki podsmaż na oleju, dodaj soczewice i 400 ml wody. Dopraw papryką. Dodaj Bulion na włoszczyźnie Knorr.
Krok 3
Do ostudzonej masy dodaj jajko, mąkę i orzechy. Wymieszaj, uformuj 8 kotletów.
Krok 4
Mąkę wymieszaj z curry, obtocz w niej kotlety i usmaż na oleju.
Krok 5
Gotuj 10 minut, dosyp kaszę i ostudź.

Dobra rada:
Każdy rodzaj soczewicy przygotowuje się inaczej – najmniej czasu zajmie ci gotowanie soczewicy czerwonej i żółtej.
Przepisy w Waszym wykonaniu

łatwe
Polecane przepisy
Inne przepisy
Sos pomidorowy to niezbędnik we włoskiej kuchni, ale nie tylko! Nie wyobrażamy sobie bez niego tradycyjnych gołąbków i klopsów. Możecie przyrządzić go na kilka sposobów, a do każdego potrzebne będą inne składniki. Doskonale sprawdzi się jednak koncentrat, który przyspiesza proces przygotowań. Jesteście ciekawi, jak zrobić sos pomidorowy z koncentratu pomidorowego? Sprawdźcie sami!
Czytaj więcejOryginalna receptura wytwarzania sera halloumi jest pilnie strzeżona przez mieszkańców wyspy, z której pochodzi, czyli z Cypru. Trudno się dziwić! Ser halloumi jest dla Cypryjczyków dobrem narodowym, a dla Polaków pysznym dodatkiem do wielu dań. Chcecie się dowiedzieć, jak przygotować ten pyszny ser na patelni? Czy przygotowanie go w domu jest trudnym zadaniem? Zostańcie z nami!
Czytaj więcej
Kotlety z soczewicy
Kotlety przygotowywane na bazie roślin strączkowych są świetną alternatywą dla tych klasycznych, które przyrządza się z mięsa. Powstające według tego przepisu charakteryzują się intensywnie warzywnym smakiem. Osiągniesz go dzięki zastosowaniu odpowiedniego miksu: czerwonej i zielonej papryki, czosnku i cebuli, który należy podsmażyć na rozgrzanym oleju. Kiedy masa na kotlety z soczewicy ostygnie, dodaj do niej dwie łyżki posiekanych orzechów włoskich, które uatrakcyjnią ich konsystencję. Odpowiednio je dopraw, np. ostrą papryką w proszku. Składniki dobrze połączy wymieszane jajko i niewielka ilość kaszy manny. Uformowane kotlety obtaczaj w panierce przygotowanej z mąki wymieszanej z przyprawą curry. Dobrze wysmażone podawaj z sałatką na bazie świeżych warzyw i ulubionych sosów, purée z ziemniaków lub zielonego groszku. Dobrym dodatkiem będzie również ugotowany na sypko ryż basmati, polany gęstym, kremowym sosem orzechowym. Kotlety z tego przepisu sprawdzą się również jako główny składnik domowych burgerów.


































