
Składniki
500 gramów
1 sztuka
2 sztuki
1 szczypta
1 szczypta
6 łyżek
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Cukinię umyj, odkrój wszystkie czubki i rozkrój na połówki. Najlepsza jest młoda, jeszcze bez dużych pestek, której nie trzeba wydrążać.
Krok 2
Szpinak przelej wodą i osusz.
Krok 3
Na rozgrzany tłuszcz wrzuć szpinak i połówki cukinii, podduś podlewając niewielką ilością wody prze ok. 15-20 minut. Zdejmij z ognia i przełóż warzywa na talerze.
Krok 4
Pełną witamin sałatkę skrop sokiem wyciśniętym z cytryny i dopraw do smaku przyprawami.

Dobra rada:
Szpinak może towarzyszyć ci w posiłkach przez cały dzień – w kanapce na śniadanie, sałatce do obiadu czy z makaronem na wykwintną kolację!
Przepisy w Waszym wykonaniu

łatwe
Zobacz również
Polecane przepisy
Inne przepisy
Sos pomidorowy to niezbędnik we włoskiej kuchni, ale nie tylko! Nie wyobrażamy sobie bez niego tradycyjnych gołąbków i klopsów. Możecie przyrządzić go na kilka sposobów, a do każdego potrzebne będą inne składniki. Doskonale sprawdzi się jednak koncentrat, który przyspiesza proces przygotowań. Jesteście ciekawi, jak zrobić sos pomidorowy z koncentratu pomidorowego? Sprawdźcie sami!
Czytaj więcejOryginalna receptura wytwarzania sera halloumi jest pilnie strzeżona przez mieszkańców wyspy, z której pochodzi, czyli z Cypru. Trudno się dziwić! Ser halloumi jest dla Cypryjczyków dobrem narodowym, a dla Polaków pysznym dodatkiem do wielu dań. Chcecie się dowiedzieć, jak przygotować ten pyszny ser na patelni? Czy przygotowanie go w domu jest trudnym zadaniem? Zostańcie z nami!
Czytaj więcej




























