Dodaj do ksiązki kucharskiej Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach

Drukuj Pobierz PDF
15 minut 1 osób łatwe Autor: rosita

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach - składniki:

  • mrożona miruna - 1 sztuka
  • olej - 3 łyżki
  • przyprawa do ryb - 2 łyżeczki
  • czosnek - 2 ząbki - 1 sztuka
  • warzywa na patelnię meksykańskie TESCO - 0.5 opakowania
  • przyprawa indyjska - 3 szczypty
  • olej - 4 łyżki

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach - Sposób przygotowania:

  1. Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.
  2. Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.
  3. Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.
  4. Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.
  5. Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.
  6. Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!
Dodaj do książki kucharskiej

PIECZONA MIRUNA Z CZOSNKIEM NA WARZYWACH - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.

2

Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.

3

Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.

4

Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.

5

Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.

6

Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    JESIENNE GOTOWANIE CZYLI DUSZONE MIĘSA. DZIŚ NA OBIAD BITKI WOŁOWE.

    Jesienią spędzamy więcej czasu w domu, a pogoda za oknem sprzyja gotowaniu. Wraz ze spadkiem...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    MAKARON I POMIDORY – MAŁŻEŃSTWO IDEALNE

    Zastanawiacie się pewnie jak to z tymi pomidorami jest, że jedne smakują tak, że nie można s...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Makaron z brokułami, obiad z sznycla z indyka, Cottage pie - czyli przepyszne mięso mielone pod ziemniaczano - kremową kołderką , Kiełbaski w piwnej marynacie, Mielone, Naleśniki z truskawkami i białą czekoladą, Makaron z pieczoną kaczką, Ciasto marchewkowe z bakaliami, Przepis z sałatka z kurczakiem pieczarkami, kurczak curry z pędami bambusa, Sałatka z kurczakiem i ryżem, Pomidorowy sos do pizzy, Duszony kurczak z warzywami -VIDEO, szparagi w jajku, Sałatka do obiadu, Dipy, Sałatka Nicejska, Tradycyjne bitki wołowe - VIDEO, Ciasto półkruche, Zupa krem z dyni - VIDEO, Faszerowane udka z kurczaka z sałatką - VIDEO, Zupa grochowa, Klopsy w sosie pieczarkowym, Przepis z leczo z wołowiną, Kokosowa zupa, Zupa pomidorowa, Szpinak, Przepis z sos z mięsa mielonego, Delikatny mus z pstrąga, Naleśniki chińskie - VIDEO, Duszone warzywa z cieciorką, kaszanka z kapustą, Przepis z pomidory mąka, Przystawki, Ravioli pełnoziarniste z mięsem drobiowym, Krem redaktorski, Sałatka kebab - VIDEO, Przepis z sałatki kuchnia wloska, Tosty standardowe, Przepis z boczek pi, Przepis z spaghetti w tako, Wątróbka drobiowa wg Buni, Przepis z Kurczak z pieca, Ciasto z dynią, Słodziutka zapiekanka , Przepis z sos różowy, pulpety mielone, kotlet mielony smażony, kurczak pieczony w calosci w piekarniku, kuchnia dla dzieci, Kurczak w cieście z sałatką, Przepis z salatka do Kurczak, Zapiekanka rodzinna, Placki, Przepis z makaron z pomidorem, Kutia, Karp w galarecie, Sos beszamelowy , Zupa ogórkowa, Sałatka fusilli, Mazurek, Przepis z knorr z pieczarkami, Pasztet, Ryż