Dodaj do ksiązki kucharskiej Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach

Drukuj Pobierz PDF
15 minut 1 osób łatwe Autor: rosita

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach - składniki:

  • mrożona miruna - 1 sztuka
  • olej - 3 łyżki
  • przyprawa do ryb - 2 łyżeczki
  • czosnek - 2 ząbki - 1 sztuka
  • warzywa na patelnię meksykańskie TESCO - 0.5 opakowania
  • przyprawa indyjska - 3 szczypty
  • olej - 4 łyżki

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach - Sposób przygotowania:

  1. Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.
  2. Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.
  3. Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.
  4. Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.
  5. Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.
  6. Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!
Dodaj do książki kucharskiej

PIECZONA MIRUNA Z CZOSNKIEM NA WARZYWACH - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.

2

Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.

3

Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.

4

Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.

5

Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.

6

Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    DUSZONA WIEPRZOWINA. GOLONKA NIE TYLKO DLA PANÓW.

    Golonka wieprzowa to doskonałe, delikatne mięso, które odpowiednio potraktowane, będzie rozp...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    JAK GOTOWAĆ JESIENIĄ? GULASZE I INNE DANIA DUSZONE.

    Najlepszy pomysł na chłodne dni to dobry, domowy gulasz. To tak jakbyśmy dostali dodatkowe o...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Sałatki z makaronem, Barszcz biały, Sałatka Nicejska, jajka bez jajek, nadziewane mięsa, smazony ryż z owocami morza, Kocia lasagne , Przepis z jajek ugotowanych na twardo, Golonka, Pieczona karkówka z chrupiącą skórką, Wywar z ryb, Pieczony schab z sosem myśliwskim, Zupa cebulowa, Pieczona karkówka z chrupiącą skórką, Barszcz, Sosy, Zapiekanka z ziemniaków, mięsa i pieczarek, Przepis z steki pieczone, Pasta szpinakowa, Proste kotleciki z jajka, Krem brokułowy, Indyjskie chlebki chapati, Farsz sajgoński, Przepis z Zapiekanka z kurczaka z warzywami, Delikatny schab, Pomidorowy sos do pizzy, Neapolitańskie pantofelki z bakłażana, Kotleciki mielone, Piersi z kurczaka w krakersach, Przepis z pierogi ciasto, Śniadanie na bulionie , Przepis z Cebula lub czosnek, sos słodki chili, sałatka z kurczakiem i serem plesniowym, Przystawki, Szpinak, z fetą, Przepis z świeży szpinak sałatka, Sałatka Nicejska, Kanapki z wędzonym kurczakiem, oscypkiem i żurawiną, Dania z makaronem, Pieczona karkówka w kruszonym pieprzu, Przepis z salatka piersi z kurczaka, Sałatka Gyros, Pieczone ziemniaki z awokado i boczkiem , Placki ziemniaczane, Krewetki czosnkowe w cieście francuskim , Zupa ogórkowa - VIDEO, SCHABOWY Z WARZYWAMI I KUS KUSEM :), Zupa brokułowa, Kanapki z rostbefem, konfiturą z czerwonej cebuli i serem pleśniowym , rolada wieprzowa, Lody kokosowe "Tropikalne wyspy", mielone kotlety rybne, Przepis z kuchnia polska śledzie, Salsa, Potrawy wigilijne, placki ziemniaczane przepis, Przepis z szparagi biale, naleśniki bez mleka -, Zapiekanka z mięsem mielonym i selerem, Azjatyckie koperty z warzywami i rybą, Duffinki, Przepis z konserwowy kalafior z papryka