Dodaj do ksiązki kucharskiej Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach

Drukuj Pobierz PDF
15 minut 1 osób łatwe Autor: rosita

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach - składniki:

  • mrożona miruna - 1 sztuka
  • olej - 3 łyżki
  • przyprawa do ryb - 2 łyżeczki
  • czosnek - 2 ząbki - 1 sztuka
  • warzywa na patelnię meksykańskie TESCO - 0.5 opakowania
  • przyprawa indyjska - 3 szczypty
  • olej - 4 łyżki

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach - Sposób przygotowania:

  1. Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.
  2. Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.
  3. Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.
  4. Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.
  5. Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.
  6. Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!
Dodaj do książki kucharskiej

PIECZONA MIRUNA Z CZOSNKIEM NA WARZYWACH - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.

2

Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.

3

Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.

4

Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.

5

Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.

6

Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    JAK GOTOWAĆ JESIENIĄ? GULASZE I INNE DANIA DUSZONE.

    Najlepszy pomysł na chłodne dni to dobry, domowy gulasz. To tak jakbyśmy dostali dodatkowe o...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    BOSKI SMAK WINA W POTRAWACH. WOŁOWINA PO BURGUNDZKU.

    Czy wiecie, że wino wykorzystać można do zredukowania ilości tłuszczu w potrawie? Gdy przyrz...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Sałatka Gyros, Tartinki z awokado i wędzonym łososiem , Lekka zupa pomidorowa, makaron zapiekany w piekarniku, sałatka z cukinia -, Sos beszamelowy , só i pieprz, ugotowani pl krewetki, Przepis z Przyprawy w mini kostkach, Nadziewany słodki ziemniak, np deser, Przepisy kulinarne ze zdjęciami, Udka, Pieczarkowa z zacierkami, Przepis z mieso smażone, Sok pomidorowy, Sos włoski do spaghetti, Krasnoludki z jajka i parówki, Zapiekanka makaronowa, Kanapki z marynowanym łososiem i kaparami, Risotto, tofu z warzywami, Lasagne, Rosół, Przepis z kurczak ze serem, Gulasz mięsno-pieczarkowy, Kanapki z marynowanym łososiem i kaparami, Zapiekanka ziemniaczana z boczkiem i cebulą, Wykwintna sałatka z łososiem, Kanapki z szynką parmeńską i salsą z fig z kolendrą i chilli, Sałatki, kotlety mielonego, Kanapki z wiejskim serkiem, curry i kiełkami słonecznika, Ziemniaki zapiekane w ziołach, chilli sos, Przepis z pierś z kurczaka w przyprawach, Schab, Sałatka warzywna, Bitki z indyka, Naleśniki, Zupa wiosenna z indyka, Przepis z świeży szpinak sałatka, Bigos domowy, Owocowo-ziołowa sałatka serowa, Sałatka grecka z fetą, marchwie, roladki ze schabu, Przepis z ser cukier, Kotlet de volaille - VIDEO, Przepis z makaron sos ser, Smażony ryż z sosem słodko-kwaśnym, obiad mieso wieprzowe, Pad Thai, Zupa Julienie, Dania z ryżem, Kalafior, Przepis z l kefiru, BUŁKA Z JAJEM :), Makaron z sosem śmietanowym, Barszcz biały, Mus adwokatowy z bezami, Nadziewane awokado, Chińskie sajgonki, Przepis z sałatka z szparagami