Dodaj do ksiązki kucharskiej Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach

Drukuj Pobierz PDF
15 minut 1 osób łatwe Autor: rosita

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach - składniki:

  • mrożona miruna - 1 sztuka
  • olej - 3 łyżki
  • przyprawa do ryb - 2 łyżeczki
  • czosnek - 2 ząbki - 1 sztuka
  • warzywa na patelnię meksykańskie TESCO - 0.5 opakowania
  • przyprawa indyjska - 3 szczypty
  • olej - 4 łyżki

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach - Sposób przygotowania:

  1. Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.
  2. Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.
  3. Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.
  4. Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.
  5. Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.
  6. Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!
Dodaj do książki kucharskiej

PIECZONA MIRUNA Z CZOSNKIEM NA WARZYWACH - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.

2

Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.

3

Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.

4

Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.

5

Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.

6

Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    DLACZEGO MIĘSO POWINNO BYĆ SMAŻONE PRZED DUSZENIEM CZY PIECZENIEM?

    Udane danie to nie tylko składniki. O tym, jak smakować będzie potrawa decyduje także sposób...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    LIŚCIE WINA I DESKA SERÓW, CZYLI WINOGRONA SĄ WSZĘDZIE.

    Winogrona w kuchni wykorzystywane są w całości, łącznie z liśćmi. Liście winogron służą bowi...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Pierogi z jagodami, Makaron, Kaczka pieczona z jabłkami, Przepis z sos do schabu, Golonka, Kuskus z kurczakiem na ostro, Potrawy wigilijne, Żeberka, Rolada rybna, Sałatki z kurczakiem, Sałatka z kurczakiem i ryżem, „Potrójna” szkolna kanapka, Przepis z obiad z mięsem mielonym, RY Z MIESEM MIELONYM, Przepis z filet ryby, Sałatka z brukselki, knorr talerze, sosy knorr do makaronów, kilki, Piersi z kurczaka z mozzarellą i pomidorami - VIDEO, Przepis z bez miesa, Ogórek, Dorsz po bombajsku, Sos „Pronoszko”, Przepis z spaghetti carbonara knorr, Przepis z sałatki z makaronu -, Lasagne ze szpinakiem i grzybami, makaron z, Przepis z kurczak w oleju, Ryż smażony z warzywami, Chińska zupa cytrynowa - VIDEO, Przekąski, Warzywa, Zapiekanka z ziemniakami i kalafiorem, Baranina madras , Ostre żeberka BBQ , Kaczka pieczona z jabłkami, Przepis z zupa na wołowinie, Przepis z piersi z kurczaka pieczone w piekarniku, danie z dt, Spaghetti a la carbonara, Kotlety wieprzowe z szałwią i jabłkiem, Elegancki orzechowy sos do makaronu, Mielone, Barszcz biały, Zapiekanka po rzymsku, Placek po zbójnicku wersja 1, Pizza z papryką i pomidorami, makaron z serem, Krem orzechowy z wiśniówką, Burrito wegetariańskie , Naleśniki z kurczakiem i grzybami, Pomidorowy sos do pizzy, Przepis z jajka tu, Risotto z cukinią i pieczarkami, Carbonara, Sałatki z makaronem, Tradycyjne bitki wołowe - VIDEO, Przepis z zalewa do ryby w occie, Przepis z oleju, ciasto na pi, Bigos - VIDEO, Parówki w cieście pajowym, Miękki mus z ryby