Dodaj do ksiązki kucharskiej Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach

Drukuj Pobierz PDF
15 minut 1 osób łatwe Autor: rosita

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach - składniki:

  • mrożona miruna - 1 sztuka
  • olej - 3 łyżki
  • przyprawa do ryb - 2 łyżeczki
  • czosnek - 2 ząbki - 1 sztuka
  • warzywa na patelnię meksykańskie TESCO - 0.5 opakowania
  • przyprawa indyjska - 3 szczypty
  • olej - 4 łyżki

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach - Sposób przygotowania:

  1. Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.
  2. Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.
  3. Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.
  4. Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.
  5. Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.
  6. Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!
Dodaj do książki kucharskiej

PIECZONA MIRUNA Z CZOSNKIEM NA WARZYWACH - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.

2

Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.

3

Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.

4

Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.

5

Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.

6

Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    BOSKI SMAK WINA W POTRAWACH. WOŁOWINA PO BURGUNDZKU.

    Czy wiecie, że wino wykorzystać można do zredukowania ilości tłuszczu w potrawie? Gdy przyrz...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    WINO W KUCHNI, CZYLI NAPÓJ BOGÓW DO MARYNAT, SOSÓW I MIĘS

    Wino w kuchni obecne jest od czasów antyku. Nie tylko jako niezastąpione towarzystwo do ...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

na ciasteczka, Leczo, Kluski , Sałatka z brokułami - VIDEO , BUŁKA Z JAJEM :), Zupa marsylska, Placek po zbójnicku wersja 1, Żeberka - VIDEO, Kaczka, Przepis z kotlety cielęce, kurczak musztarda, Sałatka z tuńczykiem, Babeczki marchewkowe, obiad cukinia, gotowany boczek, Przepis z kurczak miod, Kocia lasagne , Przepis z Prowansalska tarta, Zupa kalafiorowa z mięsnymi kluseczkami, Truskawki w miodzie, Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem, Kanapki z wiejskim serkiem, curry i kiełkami słonecznika, Zapiekanka z mięsem mielonym, Przepis z kostka bazylia, Krewetkowe rogaliki w sosie sojowym, Pizza Primavera, Gulasz, Potrawy wigilijne, Przepis z meksykanskie chili, Faszerowane brzoskwinie, Przepis z sałatka z grzybami mun, Sałatka gyros warstwowa, Sałatki, przepisy po rosyjsku, Kanapki z pieczoną wołowiną, rukolą i marynowaną papryką, Lekka zupa pomidorowa, Polędwiczki a la gyros, Przepis z krem b, Zapiekane ravioli w kremowym sosie serowym, ryba w winie, Ciasto na pizze, Ostra makaronowa zapiekanka z serem, Barszcz, Dynia, Polędwiczki wieprzowe, Sałatka z bobem i boczkiem, Bigos, Sl;edzie z granatem, Sałatka z grillowanymi nuggetsami, Sos do omletów po hiszpańsku, Wegetariańska zapiekanka z kruszonką, owoce kandyzowane, Makaron z sosem śmietanowym, Kanapki z grillowanymi warzywami i kiełkami słonecznika, Zupa kalafiorowa, Przepis z ziemniaki pieczone puree, kurczak panierowany, Faszerowane udka z kurczaka z sałatką - VIDEO, ZAPIEKANKA kostka, Kotlety, Skrzydełka w sosie sojowym z miodem, sos do kaszy gryczanej, dania z piersi kurczaka z warzywami, Przepis z nalesniki z dodatkami