Dodaj do ksiązki kucharskiej Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach

Drukuj Pobierz PDF
15 minut 1 osób łatwe Autor: rosita

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach - składniki:

  • mrożona miruna - 1 sztuka
  • olej - 3 łyżki
  • przyprawa do ryb - 2 łyżeczki
  • czosnek - 2 ząbki - 1 sztuka
  • warzywa na patelnię meksykańskie TESCO - 0.5 opakowania
  • przyprawa indyjska - 3 szczypty
  • olej - 4 łyżki

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach - Sposób przygotowania:

  1. Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.
  2. Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.
  3. Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.
  4. Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.
  5. Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.
  6. Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!
Dodaj do książki kucharskiej

PIECZONA MIRUNA Z CZOSNKIEM NA WARZYWACH - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.

2

Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.

3

Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.

4

Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.

5

Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.

6

Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    LETNIA OCHŁODA. JESZCZE O CHŁODNIKACH.

    I jeszcze jeden rodzaj chłodników, które chciałbym Wam zaproponować. Na mleku, ale bez burak...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    JAK DOBIERAĆ ZIOŁA DO DAŃ? AROMATYCZNA TAJSKA ZUPA.

    To zależy przede wszystkim od naszych gustów. Możemy mieszać ze sobą wszystko pod warunkiem,...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Gulasz z kurczakiem, ziemniakami i ogórkiem , Warzywne chilli z fetą , Zupa krem z pieczarek z groszkiem ptysiowym, Sałatka z mozzarelli i pomidorków, Przepis z obiad przepis, Ryż, Żurek, Proste kotleciki z jajka, Zupa krem, Ryba po grecku, Szpinak, maso, Sałatka z arbuzem, serem feta i miętą, Pierś z kurczaka pieczona, Omlet francuski z groszkiem, Zapiekanka z ziemniakow, Risotto z kurczakiem i warzywami, Pełna witamin zapiekanka z warzyw, Gotowana kukurydza w kolbach w ziołowym masełku, świeza kapusta mloda, Sałatka z kaczką i kozim serem - VIDEO, Krokiety z sera i szynki, poledwiczki z papryka, Słodko-kwaśny sos z wieprzowymi kiełbaskami, Przepis z makaron kurczak, Przepis z łatwy gulasz, rolada z schabu, Naleśniki, makarony dania główne, zupa z cebulą, Przepis z pieczeń wolowa, Barszcz czerwony z białą kiełbasą, Karkówka, Placek po zbójnicku wersja 1, Wołowina po burgundzku – boeuf Bourguignon, sos czosnkowy , jagniecina z curry po indyjsku, Dania z makaronem, Potrawy wigilijne, Sałatka z kiełkami fasoli i imbirem, sałatka na obiad, Przepis z Kalafior z serem, Przepis z mieso wolowe, Kruche paszteciki z grzybami leśnymi, Makaron w sosie cztery sery ze szpinakiem , Sałatka kebab - VIDEO, Pyzy ziemniaczane z mięsnym nadzieniem , Gyros, Pomidorowy sos do pizzy, Risotto z kurczakiem i warzywami, Warzywne chilli z fetą , Polędwiczki na patelni, Faszerowane udka z kurczaka z sałatką - VIDEO, Sałatka grecka, smacznie gotuj, salatki z kurczaka, Przepis z sos czosnkowy do do sałatek knorr, Leczo, Placki ziemniaczane, Bitki wołowe z pieczarkami i śmietaną, Zupa morelowa z migdałowymi kluseczkami, Przepis z Kasza ma na, Placki ziemniaczane, mielone orzechy laskowe