Dodaj do ksiązki kucharskiej Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach

Drukuj Pobierz PDF
15 minut 1 osób łatwe Autor: rosita

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach - składniki:

  • mrożona miruna - 1 sztuka
  • olej - 3 łyżki
  • przyprawa do ryb - 2 łyżeczki
  • czosnek - 2 ząbki - 1 sztuka
  • warzywa na patelnię meksykańskie TESCO - 0.5 opakowania
  • przyprawa indyjska - 3 szczypty
  • olej - 4 łyżki

Pieczona miruna z czosnkiem na warzywach - Sposób przygotowania:

  1. Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.
  2. Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.
  3. Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.
  4. Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.
  5. Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.
  6. Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!
Dodaj do książki kucharskiej

PIECZONA MIRUNA Z CZOSNKIEM NA WARZYWACH - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy.

2

Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę.

3

Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min.

4

Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa.

5

Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy.

6

Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila!

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    LIŚCIE WINA I DESKA SERÓW, CZYLI WINOGRONA SĄ WSZĘDZIE.

    Winogrona w kuchni wykorzystywane są w całości, łącznie z liśćmi. Liście winogron służą bowi...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    GOFRY PO WŁOSKU DLA DZIECI I DOROSŁYCH.

    Choć z drzew lecą już pierwsze liście, w głowach ciągle wspomnienia wakacji. Także w kuchni ...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Zupa pieczarkowa, Zupa gulaszowa, Warzywna sałatka z ciecierzycą , Indyk, Risotto z kurczakiem i warzywami, Przepis z drob, Grzanki z pomidorem i awokado, Kutia, Mocno kokosowe scones, Gołąbki Mocy Świątecznej, Masło serowe II, Barszcz biały, Humus, Mini kiełbaski z baraniny, Placki ziemniaczane, Przepis z ciasta francuskie, Sałatka gyros z kurczaka, Ziołowo-cytrusowe żeberka jagnięce, Rajska szarlotka, Przepis z knorr z czosnkiem, Pikantna zupa pomidorowa z bazylią, makaron sojowy smażony, Przepis z ryba z piekarnika, Mielone placki z jajkiem, Cukiniowe roladki, Zupa gulaszowa, Przepis z schab pl, Extra ziołowa zapiekanka z pomidorowym sosem, Przepisy kulinarne ze zdjęciami, kostka filet, Zupa fasolowa 2, Pstrąg po żukowsku, Zapiekanka z oscypkiem, pierś z kurczaka zapiekana z warzywami, Udka, ser szynka, Sos czosnkowy na wódce, Kluski lane, Placki, kulki ryzowe, Makaron tagliatelle z kurczakiem i chilli , Placuszki z cukinii, Przepis z duża cebula, Zupa cebulowa, Przepis z kuchnie ma, Sałatka z rybą i krewetkami, Musaka, Przepis z dania z polędwiczek wieprzowych, Przepis z szparagi z makaronem, sos do szaszlykow, knorr strogonow, Sałatka ogórkowa, Zupa z soczewicy, Dania z makaronem, Przekąski, Kaczka pieczona z jabłkami, placek z truskawkami, Żeberka, Kolendrowy krem z marchwi, zapiekanka z mięsem mielonym i szpinakiem, gotowanie przypraw, sałatka z kurczakiem z makaronem chińskim, Sałatka grecka, Przepis z zapiekanka z miesem mielonym i ziemniakami