
Składniki
1 sztuka
1 sztuka
2 sztuki
60 gramów
30 gramów
1 pęczek
1 sztuka
450 gramów
0.5 szklanki
6 sztuk
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Cebulę posiekaj, selery i paprykę drobno pokrój.
Krok 2
Filety poprzekrawaj wzdłuż na pół. Cytrynę pokrój w ćwiartki.
Krok 3
Cebulę, selera i paprykę uduś na maśle do miękkości. Przełóż do miski.
Krok 4
Na patelnie wsyp grzanki dolej bulion i wymieszaj. Filety zwiń w pierścienie, zepnij wykałaczkami.
Krok 5
Nadziej warzywami.
Krok 6
Do rondelka włóż szpinak, ułóż pierścienie i duś około 7 minut, aż ryba będzie miękka. Odstaw na około 3 minuty.
Krok 7
Udekoruj koperkiem i ćwiartkami cytryny.

Dobra rada:
Szpinak może towarzyszyć ci w posiłkach przez cały dzień – w kanapce na śniadanie, sałatce do obiadu czy z makaronem na wykwintną kolację!
Przepisy w Waszym wykonaniu

łatwe
Polecane przepisy
Inne przepisy
Sos pomidorowy to niezbędnik we włoskiej kuchni, ale nie tylko! Nie wyobrażamy sobie bez niego tradycyjnych gołąbków i klopsów. Możecie przyrządzić go na kilka sposobów, a do każdego potrzebne będą inne składniki. Doskonale sprawdzi się jednak koncentrat, który przyspiesza proces przygotowań. Jesteście ciekawi, jak zrobić sos pomidorowy z koncentratu pomidorowego? Sprawdźcie sami!
Czytaj więcejOryginalna receptura wytwarzania sera halloumi jest pilnie strzeżona przez mieszkańców wyspy, z której pochodzi, czyli z Cypru. Trudno się dziwić! Ser halloumi jest dla Cypryjczyków dobrem narodowym, a dla Polaków pysznym dodatkiem do wielu dań. Chcecie się dowiedzieć, jak przygotować ten pyszny ser na patelni? Czy przygotowanie go w domu jest trudnym zadaniem? Zostańcie z nami!
Czytaj więcej


























