Pierścienie z mintaja przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Pierścienie z mintaja

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

1

heart
4 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
60 min.
ilość porcji
6 os.
Drukuj

3 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

1 osoba zapisała

Udostępnij

Składniki

1 sztuka

1 sztuka

2 sztuki

60 gramów

30 gramów

1 pęczek

1 sztuka

450 gramów

0.5 szklanki

6 sztuk

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Cebulę posiekaj, selery i paprykę drobno pokrój.

Krok 2

Filety poprzekrawaj wzdłuż na pół. Cytrynę pokrój w ćwiartki.

Krok 3

Cebulę, selera i paprykę uduś na maśle do miękkości. Przełóż do miski.

Krok 4

Na patelnie wsyp grzanki dolej bulion i wymieszaj. Filety zwiń w pierścienie, zepnij wykałaczkami.

Krok 5

Nadziej warzywami.

Krok 6

Do rondelka włóż szpinak, ułóż pierścienie i duś około 7 minut, aż ryba będzie miękka. Odstaw na około 3 minuty.

Krok 7

Udekoruj koperkiem i ćwiartkami cytryny.

przepisy.pl

Dobra rada:

Szpinak może towarzyszyć ci w posiłkach przez cały dzień – w kanapce na śniadanie, sałatce do obiadu czy z makaronem na wykwintną kolację!

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Pierścienie z mintaja - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Pierścienie z mintaja - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Pierścienie z mintaja - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Pierścienie z mintaja - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Pierścienie z mintaja - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Pierścienie z mintaja - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Pierścienie z mintaja - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Pierścienie z mintaja - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Sos pomidorowy to niezbędnik we włoskiej kuchni, ale nie tylko! Nie wyobrażamy sobie bez niego tradycyjnych gołąbków i klopsów. Możecie przyrządzić go na kilka sposobów, a do każdego potrzebne będą inne składniki. Doskonale sprawdzi się jednak koncentrat, który przyspiesza proces przygotowań. Jesteście ciekawi, jak zrobić sos pomidorowy z koncentratu pomidorowego? Sprawdźcie sami!

Czytaj więcej

Oryginalna receptura wytwarzania sera halloumi jest pilnie strzeżona przez mieszkańców wyspy, z której pochodzi, czyli z Cypru. Trudno się dziwić! Ser halloumi jest dla Cypryjczyków dobrem narodowym, a dla Polaków pysznym dodatkiem do wielu dań. Chcecie się dowiedzieć, jak przygotować ten pyszny ser na patelni? Czy przygotowanie go w domu jest trudnym zadaniem? Zostańcie z nami!

Czytaj więcej