Piersi z kurczaka w kokosie
30 minut dla 4 osób
2011-03-27 17:54:00
48
Oceń przepis:
MNIAM!
Piersi z kurczaka w kokosie - składniki:
- pierś z kurczaka - 2 sztuki
- wiórki kokosowe - 100 gramów
- mały brokuł - 1 sztuka
- olej
- mały kalafior - 1 sztuka
- masło
- ziemniaki - 4 sztuki
- pieprz, sól do smaku
- marchewka - 2 sztuki
Piersi z kurczaka w kokosie - sposób przygotowania:
- Podziel piersi z kurczaka na porcje i lekko rozbij je tłuczkiem, następnie dopraw odrobiną soli i pieprzu.
- Pokrój warzywa na małe kawałki, ziemniaki w cząstki, po czym ugotuj je.
- Panieruj piersi kurczaka obtaczając je w kolejności w mące, jajku oraz wiórkach kokosowych.
- Usmaż panierowanego kurczaka na złoty kolor. Następnie przesmaż przygotowane warzywa na maśle i podawaj je z gotowym mięsem.* *Należy uważać, aby masło nie przypaliło się, inaczej potrawa będzie niesmaczna i niezdrowa.
Podziel się:
Realizacje tego przepisu
Dodaj realizację
Przejdź do galerii
0
1
2
3
4
Pierś z kurczaka z kokosem
Pierś z kurczaka na różowo
Pierś kurczaka ze szpinakiem
Jak przygotować gołąbki? 
Kabaczek 
Jak upiec quiche szybko i skutecznie?
Komentarze - Piersi z kurczaka w kokosie (0)