Dodaj do ksiązki kucharskiej Ryba po grecku

Ryba po grecku

Drukuj Pobierz PDF
90 minut 4 osób średnie Autor: Anna Włodarczyk

Ryba po grecku - składniki:

  • filety z tilapii - 4 sztuki
  • marchew - 1 kilogram
  • biała część pora - 1 sztuka
  • koncentrat pomidorowy - 2 łyżki
  • pieprz mielony - 1 łyżeczka

Ryba po grecku - Sposób przygotowania:

  1. Filety z tilapii posypujemy solą, kolendrą, skrapiamy sokiem z cytryny oraz oliwą. Smażymy na patelni grillowej po kilka minut z każdej strony. Wykładamy usmażonymi filetami dno dużego płaskiego naczynia.
  2. Marchew obieramy i trzemy na tarce o grubych oczkach. Por drobno siekamy. Podsmażamy warzywa na oliwie.
  3. Bulionetkę Domową Warzywną Knorr rozprowadzamy w 0,5 l gorącej wody. Powstałym bulionem podlewamy warzywa. Dodajemy koncentrat pomidorowy oraz pieprz mielony. Dokładnie mieszamy i dusimy przez ok. 10 minut.
  4. Podduszone na wolnym ogniu warzywa wykładamy na warstwę z ryby. Ostudzone danie wstawiamy na kilka godzin do lodówki i możemy podawać.
Dodaj do książki kucharskiej

RYBA PO GRECKU - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Filety z tilapii posypujemy solą, kolendrą, skrapiamy sokiem z cytryny oraz oliwą. Smażymy na patelni grillowej po kilka minut z każdej strony. Wykładamy usmażonymi filetami dno dużego płaskiego naczynia.

2

Marchew obieramy i trzemy na tarce o grubych oczkach. Por drobno siekamy. Podsmażamy warzywa na oliwie.

3

Bulionetkę Domową Warzywną Knorr rozprowadzamy w 0,5 l gorącej wody. Powstałym bulionem podlewamy warzywa. Dodajemy koncentrat pomidorowy oraz pieprz mielony. Dokładnie mieszamy i dusimy przez ok. 10 minut.

4

Podduszone na wolnym ogniu warzywa wykładamy na warstwę z ryby. Ostudzone danie wstawiamy na kilka godzin do lodówki i możemy podawać.

  • 5
  • PRZEPISY Z PRODUKTEM

    BULIONETKA WARZYWNA KNORR

    Bulionetka warzywna Knorr
    Zobacz przepisy
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    NA ŚWIĘTA INACZEJ, CZYLI TRADYCJA NA NOWO

    Tradycyjne dania, podawane rok po roku warto odkryć na nowo. Gdy czujemy się pewnie przy prz...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

farsz do kurczaka pieczonego, Spaghetti Bolognese, Przepis z papryka kurczak, Zupa cebulowa, Rosół, Zrazy po Śląsku, Naleśniki, Pyszne Pierniczki, Ryż, Płocie zapiekane, Słodka sałatka z kukurydzy, Ryba, Kotlety, do ziemniaków, Gyros, mielone kotlety rybne, np mięsne, Przepis z kurczak przepisy przepis, RAFAELLO, Makaron, Dipy, smazony ryż z owocami morza, Przepis z obiad gulasz z warzywami, Przepis z np pomidorowa, Sałatka kolory wiosny, Steki wołowe w marynacie z suszonych pomidorów, Zapiekanka po rzymsku, Sałatka z kurczakiem i ryżem, Krupnik, Przepis z jajek ugotowanych na twardo, Kacze uda po Gdańsku w pomarańczach, Owocowo-ziołowa sałatka serowa, Makaronowa sałatka włoska, Pstrąg, Przepis z kluski łyżką kładzione, Przepis z kuchnia rosyjskiej, Warzywna zielona zupa z pieczoną kanapką, Pieczony łosoś w miodowo-musztardowej marynacie, Biały barszczyk z biodrówką , Tortilla, duża marchewka, Zupa ogórkowa - VIDEO, sos smietanowy do zapiekanki z makaronem, Polędwiczka z grzybami, Gruszka w czerwonym winie, Piersi z kurczaka z mozzarellą i pomidorami - VIDEO, Sernikobrownie z wiśniami, Pikantna sałatka z indykiem, schab z grilla, Zupa cebulowa, Ryba zapiekana w sosie piwnym, Pierogi na słodko, Przepis z rosyjska kuchnia, Mini naleśniki na imprezę, Ryba z papryką i brzoskwiniami, Racuchy pachnące różą, Przepis z sery żółte, Przepis z sałatka z winogronem, mieso w cieście, Sos wiedeński, Kocia lasagne , Przepis z szynka mielona, Nugat czekoladowy, Gulasz po polsku - VIDEO