Dodaj do ksiązki kucharskiej Ryba po grecku

Ryba po grecku

Drukuj Pobierz PDF
90 minut 4 osób średnie Autor: Anna Włodarczyk

Ryba po grecku - składniki:

  • filety z tilapii - 4 sztuki
  • marchew - 1 kilogram
  • biała część pora - 1 sztuka
  • koncentrat pomidorowy - 2 łyżki
  • pieprz mielony - 1 łyżeczka

Ryba po grecku - Sposób przygotowania:

  1. Filety z tilapii posypujemy solą, kolendrą, skrapiamy sokiem z cytryny oraz oliwą. Smażymy na patelni grillowej po kilka minut z każdej strony. Wykładamy usmażonymi filetami dno dużego płaskiego naczynia.
  2. Marchew obieramy i trzemy na tarce o grubych oczkach. Por drobno siekamy. Podsmażamy warzywa na oliwie.
  3. Bulionetkę Domową Warzywną Knorr rozprowadzamy w 0,5 l gorącej wody. Powstałym bulionem podlewamy warzywa. Dodajemy koncentrat pomidorowy oraz pieprz mielony. Dokładnie mieszamy i dusimy przez ok. 10 minut.
  4. Podduszone na wolnym ogniu warzywa wykładamy na warstwę z ryby. Ostudzone danie wstawiamy na kilka godzin do lodówki i możemy podawać.
Dodaj do książki kucharskiej

RYBA PO GRECKU - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Filety z tilapii posypujemy solą, kolendrą, skrapiamy sokiem z cytryny oraz oliwą. Smażymy na patelni grillowej po kilka minut z każdej strony. Wykładamy usmażonymi filetami dno dużego płaskiego naczynia.

2

Marchew obieramy i trzemy na tarce o grubych oczkach. Por drobno siekamy. Podsmażamy warzywa na oliwie.

3

Bulionetkę Domową Warzywną Knorr rozprowadzamy w 0,5 l gorącej wody. Powstałym bulionem podlewamy warzywa. Dodajemy koncentrat pomidorowy oraz pieprz mielony. Dokładnie mieszamy i dusimy przez ok. 10 minut.

4

Podduszone na wolnym ogniu warzywa wykładamy na warstwę z ryby. Ostudzone danie wstawiamy na kilka godzin do lodówki i możemy podawać.

  • 5
  • PRZEPISY Z PRODUKTEM

    BULIONETKA DOMOWA WARZYWNA KNORR

    Bulionetka Domowa Warzywna Knorr
    Zobacz przepisy
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    DUSZONA WIEPRZOWINA. GOLONKA NIE TYLKO DLA PANÓW.

    Golonka wieprzowa to doskonałe, delikatne mięso, które odpowiednio potraktowane, będzie rozp...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

sos pieczarkowy do kopytek, Przepis z RYż MIESEM MIELONYM, Przepis z zapiekanka rybna z warzywami, Przepis z sosy do klopsików, Gołąbki, Ziołowe ziemniaki pieczone, Spaghetti , Kanapki z wędzonym kurczakiem, oscypkiem i żurawiną, Pstrąg a la ochmistrz dworu, Sos beszamelowy , Groszek ptysiowy, Indyk, Kanapki z wędzonym kurczakiem, oscypkiem i żurawiną, Sałatka krabowo-paprykowa z ryżem, Przepis z por naciowy, Łosoś, Sałatka Gyros, Camembert z ananasem, Acar ketimoen - na skróty , grzanki z chlebem, Kluski z białego sera z sosem jeżynowym, ciasto do pierogi, Placek po zbójnicku wersja 1, Zupa po hiszpańsku na ostro, Rosół, Proste kotleciki z jajka, kurczak w saszetkach, Przepis z obiad z ziemniaków, Lasagne, Pizza alla marinara, Sałatka z dynią i kremowym łososiem, Spaghetti a la carbonara, kapusta z jablkiem, danie z mięsem mielonym, makaron z kurczakiem i sa, Przepis z jajka z szynką, Przepis z talarki w śmietanie, Polędwiczki wieprzowe, Przepis z surówka do kurczaka pieczonego, Dania z ryżem, Przepis z przyprawa do mas, Sałatka szpinakowa z dynią i sosem malinowym, Piersi z kurczaka z mozzarellą i pomidorami - VIDEO, Lekka zupa pomidorowa, Potrawy wielkanocne, „Leniwy” kapuśniak, Wigilijna czarna kapusta ., Delikatny schab, Dipy, Pierożki jarosławskie, sałatka z papryką i kukurydzą - - -, Pierś z kurczaka, Shivaki z Ryżem, Sos włoski do spaghetti, Zupa cebulowa, Sałatka z dynią i kremowym łososiem, Przepis z kurczak serem, Sos beszamelowy , Jesienny gulasz z kurczakiem, dynią i grzybami, makaron z sosem spaghetti, przyprawy kuchenne, Zapiekanka na gotowym cieście, Bekonowe Petitki, Golonka