Dodaj do ksiązki kucharskiej Ryba po grecku

Ryba po grecku

Drukuj Pobierz PDF
90 minut 4 osób średnie Autor: Anna Włodarczyk

Ryba po grecku - składniki:

  • filety z tilapii - 4 sztuki
  • marchew - 1 kilogram
  • biała część pora - 1 sztuka
  • koncentrat pomidorowy - 2 łyżki
  • pieprz mielony - 1 łyżeczka

Ryba po grecku - Sposób przygotowania:

  1. Filety z tilapii posypujemy solą, kolendrą, skrapiamy sokiem z cytryny oraz oliwą. Smażymy na patelni grillowej po kilka minut z każdej strony. Wykładamy usmażonymi filetami dno dużego płaskiego naczynia.
  2. Marchew obieramy i trzemy na tarce o grubych oczkach. Por drobno siekamy. Podsmażamy warzywa na oliwie.
  3. Bulionetkę Domową Warzywną Knorr rozprowadzamy w 0,5 l gorącej wody. Powstałym bulionem podlewamy warzywa. Dodajemy koncentrat pomidorowy oraz pieprz mielony. Dokładnie mieszamy i dusimy przez ok. 10 minut.
  4. Podduszone na wolnym ogniu warzywa wykładamy na warstwę z ryby. Ostudzone danie wstawiamy na kilka godzin do lodówki i możemy podawać.
Dodaj do książki kucharskiej

RYBA PO GRECKU - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Filety z tilapii posypujemy solą, kolendrą, skrapiamy sokiem z cytryny oraz oliwą. Smażymy na patelni grillowej po kilka minut z każdej strony. Wykładamy usmażonymi filetami dno dużego płaskiego naczynia.

2

Marchew obieramy i trzemy na tarce o grubych oczkach. Por drobno siekamy. Podsmażamy warzywa na oliwie.

3

Bulionetkę Domową Warzywną Knorr rozprowadzamy w 0,5 l gorącej wody. Powstałym bulionem podlewamy warzywa. Dodajemy koncentrat pomidorowy oraz pieprz mielony. Dokładnie mieszamy i dusimy przez ok. 10 minut.

4

Podduszone na wolnym ogniu warzywa wykładamy na warstwę z ryby. Ostudzone danie wstawiamy na kilka godzin do lodówki i możemy podawać.

  • 5
  • PRZEPISY Z PRODUKTEM

    BULIONETKA DOMOWA WARZYWNA KNORR

    Bulionetka Domowa Warzywna Knorr
    Zobacz przepisy
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    DZICZYZNA LUBI WINO, CZYLI MIĘSO, KTÓRE ROZPŁYWA SIĘ W USTACH

    Jeśli już mówimy o gotowaniu z winem, musimy pamiętać o jednej zasadniczej sprawie. Otóż nie...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Sos aglio olio, ciasto d, Przepis z spagetti z kurczakiem, bezmięsne z ziemniaków, Gorące rynki ., Kaczka w cytrynach, Jajka, Łosoś, Pavlova, Sałatka grecka z fetą, Tosty z truskawkami i masłem, Zapiekanki, Curry z kurczaka, Sałatka makaronowa z fetą i oliwkami, chleb razowy, Mielone, Łososiowe ravioli z emulsją koperkowo cytrynową, Sałatka szpinakowa z dynią i sosem malinowym, Makaron z serem mascarpone i kurczakiem, Sałatka makaronowa z gotowanymi brokułami , Piersi z kurczaka w cieście francuskim, Śniadanko z kolorkiem, Makaron tagliatelle z kurczakiem i chilli , Zupa cebulowa, Zapiekanka z pieczarkami, Antrykot duszony z winem., Przepis z puszka ananasów, Polędwiczka z grzybami, Kosmiczne ślimaki, Olej z oliwy, Pieczone udka z boczkiem, pieczone ziemniaki ze śmietaną, Tortilla, kuchnia meksykańska mieso, Pierś z kurczaka, Bigos grzybowy z kiszonej kapusty, Przepis z krewetki w skorupkach, makarony z naczynie żaroodporne, Zupa grzybowa, przepisy na latwe ciasta, Pita z jagnięciną i warzywami, Sałatka z kapusty pekińskiej , Przepis z przepisy wigilijne, Zupa pomidorowa, Zupa kalafiorowa, Dania z ryżem, dobre przystawki, Krewetki w maśle czosnkowym, Pieczona karkówka z chrupiącą skórką, bulionetka wołowa knorr, Wielkanocne ciasteczka ., zupa z soczewicy, zupa krem z kury, zapiekanki z ciasta, Przepis z meksykańskie enchiladas, Sałatka z dyni z serem feta i pomidorkami cherry, Przepis z sałatki z wędzonym kurczakiem -, Karkówka, Przepis z gotowana watrobka drobiowa, Sałatka z fasolką, Przepis z pierś kurczaka z warzywami, Zupa cebulowa, Zupa ogórkowa, Włoska grzybowa Lasagne