Dodaj do ksiązki kucharskiej Ryba po grecku

Ryba po grecku

Drukuj Pobierz PDF
90 minut 4 osób średnie Autor: Anna Włodarczyk

Ryba po grecku - składniki:

  • filety z tilapii - 4 sztuki
  • marchew - 1 kilogram
  • biała część pora - 1 sztuka
  • koncentrat pomidorowy - 2 łyżki
  • pieprz mielony - 1 łyżeczka

Ryba po grecku - Sposób przygotowania:

  1. Filety z tilapii posypujemy solą, kolendrą, skrapiamy sokiem z cytryny oraz oliwą. Smażymy na patelni grillowej po kilka minut z każdej strony. Wykładamy usmażonymi filetami dno dużego płaskiego naczynia.
  2. Marchew obieramy i trzemy na tarce o grubych oczkach. Por drobno siekamy. Podsmażamy warzywa na oliwie.
  3. Bulionetkę Domową Warzywną Knorr rozprowadzamy w 0,5 l gorącej wody. Powstałym bulionem podlewamy warzywa. Dodajemy koncentrat pomidorowy oraz pieprz mielony. Dokładnie mieszamy i dusimy przez ok. 10 minut.
  4. Podduszone na wolnym ogniu warzywa wykładamy na warstwę z ryby. Ostudzone danie wstawiamy na kilka godzin do lodówki i możemy podawać.
Dodaj do książki kucharskiej

RYBA PO GRECKU - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Filety z tilapii posypujemy solą, kolendrą, skrapiamy sokiem z cytryny oraz oliwą. Smażymy na patelni grillowej po kilka minut z każdej strony. Wykładamy usmażonymi filetami dno dużego płaskiego naczynia.

2

Marchew obieramy i trzemy na tarce o grubych oczkach. Por drobno siekamy. Podsmażamy warzywa na oliwie.

3

Bulionetkę Domową Warzywną Knorr rozprowadzamy w 0,5 l gorącej wody. Powstałym bulionem podlewamy warzywa. Dodajemy koncentrat pomidorowy oraz pieprz mielony. Dokładnie mieszamy i dusimy przez ok. 10 minut.

4

Podduszone na wolnym ogniu warzywa wykładamy na warstwę z ryby. Ostudzone danie wstawiamy na kilka godzin do lodówki i możemy podawać.

  • 5
  • PRZEPISY Z PRODUKTEM

    BULIONETKA DOMOWA WARZYWNA KNORR

    Bulionetka Domowa Warzywna Knorr
    Zobacz przepisy
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    ORZEŹWIAJĄCE LETNIE ZUPY. TRADYCYJNY POLSKI CHŁODNIK Z BURAKÓW.

    Dziś chciałbym oddać honory naszej tradycyjnej zupie na zimno czyli chłodnikowi z burakami l...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Włoska sałatka caprese z malinami , krewetki koktajlowe smazone, Dania z makaronem, Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem, Rolmopsy , Salsa, Zapiekanka z ziemniaków i prawdziwków, Przepis z zapiekanka z makaronem pieczarkami i brokuły, Naleśniki z kurczakiem i grzybami, Sałatka chińska I, Zapiekanka z bakłażana, pomidorów i parmezanu, Horchata, poledwiczki wieprzowe w sosie grzybowym, Pieczony kurczak, Sałatka z ryżem i tuńczykiem, Tasina, Krokiety z jajek na twardo, Suflet serowy, Kaszubka zupa z kapustą, Zupa krem z dyni - VIDEO, Extra ziołowa lasagne z grillowanym bakłażanem, Przepis z knorr cebula smażona, Pierogi z kapustą i grzybami, Mielone z sosem meksykańskim, Sos beszamelowy , przyprawa do indyka knorr, pierś z kurczaka w folii z piekarnika, sałatka makaron słonecznik, dania główne z wołowiny, Sałatka Nicejska, Przepis z marchew ugotowana, sos curry do kurczaka, biała surowa kiełbasa, Potrawy wielkanocne, Cukinia po tunezyjsku na ostro, Placki, co zrobic na obiad ze schab, Przepis z na obiad z kurczaka, Karp w galarecie, Zupa krem z dyni - VIDEO, sałatka ser szynka, Zrazy wołowe w sosie własnym, Tłusty czwartek, Pierś z kurczaka, Sos beszamelowy , Przepis z pieczone mięso wieprzowe, Naleśniki z kurczakiem i grzybami, sałatka po meksykańsku, Gulasz, sos serowo śmietanowy, Ślimaki z czosnkiem i pietruszką, Sałatki z makaronem, Zapiekanka z bakłażana, pomidorów i parmezanu, Cukinia po tunezyjsku na ostro, Kebab, Przystawki, Przepis z kolendra, Przepis z mięsa wieprzowego, Ryba, Zapiekanka po rzymsku, Wątróbki z rzepą, rosol z kostki rosołowej, Pesto II, Zapiekanka z zielonym groszkiem i szynką