Dodaj do ksiązki kucharskiej Sałatka z filetem z kurczaka

Sałatka z filetem z kurczaka

Drukuj Pobierz PDF
60 minut 2 osób średnie Autor: pasibrzuch

Sałatka z filetem z kurczaka - składniki:

  • pojedynczy filet z kurczaka - 1 sztuka
  • pieprz - 1 szczypta
  • sól - 1 szczypta
  • bułka tarta - 4 łyżki
  • jajko - 1 sztuka
  • jogurt naturalny - 1 sztuka
  • kiełki fasoli mung w puszce - 1 opakowanie
  • czerwona papryka - 1 sztuka
  • pomidor - 0.5 sztuki
  • sałata lodowa liście - 4 sztuki
  • olej - 1 łyżka

Sałatka z filetem z kurczaka - Sposób przygotowania:

  1. Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.
  2. Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.
  3. Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.
  4. Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.
  5. Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.
  6. Usmażone mięso ułóż na warzywach.
Dodaj do książki kucharskiej

SAŁATKA Z FILETEM Z KURCZAKA - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.

2

Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.

3

Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.

4

Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.

5

Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.

6

Usmażone mięso ułóż na warzywach.

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    WOŁOWINA IDEALNA, CZYLI JAK DOBRAĆ RODZAJ WOŁOWINY DO POTRAWY?

    Części wołowiny bardzo różnią się od siebie, co oznacza, że w zależności od rodzaju, najleps...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    SOS POMIDOROWY, CZYLI OJCIEC WSZYSTKICH WŁOSKICH SOSÓW (PRAWIE WSZYSTKICH :) )

    Klasyczny, najprostszy sos pomidorowy to wyjściowa baza dla innych sosów. Dodanie tylko kilk...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Surówka z ogórka, cukinii i papryki, Szybki obiad, makaron wloski, Lasagne, Golonka, szpinak z serem plesniowym, Kostka do, Przepis z pierś z kurczaka obiad, Placek drożdżowy z rabarbarem, KUKURYDZA - ZDROWA PRZEKĄSKA, danie z pieczarkami i ryżem, Pierś z kurczaka, Omlet z otrębami - pyszne śniadanko !!!, Zapiekanka ziemniaczana z boczkiem i cebulą, papryka faszerowana serem feta, mieso rolada, Zapiekanka z makaronu - VIDEO, Faszerowane udka z kurczaka z sałatką - VIDEO, Ozdobne kanapki z żółtym serem "Słoneczko", Przepis z pieczarki faszerowane z grilla, Karkówka duszona w sosie własnym z cebulą - VIDEO, przystawki z łososia wędzonego, Zupa pomidorowa, przepis na zalewajke, Przepis z kapusta duszona z pomidorami, Sałatka Gyros, sos knorra, Zapiekanka z makaronu - VIDEO, Przepis z na miodzie, Dania z ryżem, Nadziewane makaronowe muszelki, Kanapki na krakersach, rogaliki francuskie, Gulasz po węgiersku - VIDEO, Tradycyjne bitki wołowe - VIDEO, Indyk, Bitki z szynki wieprzowej z kiszonym ogórkiem, Przepis z plastry łososia, Ciasteczka z czarnym pieprzem i serem , sałatki hiszpańskie, Sałatka Cezar z kurczakiem, Kutia, Tłusty czwartek, Grillowany szaszłyk z brzoskwiniami i lodami waniliowymi, Beef Strogonoff z papryką, Pieczony kurczak ze śliwką, Sałatka z kurczakiem i ryżem, Spaghetti a la carbonara, Sakiewki z kuskusem, Gyros, Kopytka z winną wątróbką, Pieczone słodkie ziemniaki z grzybami , Zupa cebulowa, grillowanie na patelni przepisy, knor pl, Polędwiczki wieprzowe, Kasza, Zupa brokułowa, Ryż, Przepis z DANIA GŁOWNE na boze narodzenie, Przepis z sos smietanowy ze szpinakiem, Schab z zalewy, Tortilla - VIDEO, Sałatka cytrusowa z imbirem