Dodaj do ksiązki kucharskiej Sałatka z filetem z kurczaka

Sałatka z filetem z kurczaka

Drukuj Pobierz PDF
60 minut 2 osób średnie Autor: pasibrzuch

Sałatka z filetem z kurczaka - składniki:

  • pojedynczy filet z kurczaka - 1 sztuka
  • pieprz - 1 szczypta
  • sól - 1 szczypta
  • bułka tarta - 4 łyżki
  • jajko - 1 sztuka
  • jogurt naturalny - 1 sztuka
  • kiełki fasoli mung w puszce - 1 opakowanie
  • czerwona papryka - 1 sztuka
  • pomidor - 0.5 sztuki
  • sałata lodowa liście - 4 sztuki
  • olej - 1 łyżka

Sałatka z filetem z kurczaka - Sposób przygotowania:

  1. Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.
  2. Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.
  3. Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.
  4. Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.
  5. Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.
  6. Usmażone mięso ułóż na warzywach.
Dodaj do książki kucharskiej

SAŁATKA Z FILETEM Z KURCZAKA - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.

2

Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.

3

Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.

4

Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.

5

Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.

6

Usmażone mięso ułóż na warzywach.

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    MAKARON I POMIDORY – MAŁŻEŃSTWO IDEALNE

    Zastanawiacie się pewnie jak to z tymi pomidorami jest, że jedne smakują tak, że nie można s...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    JAK ZROBIĆ WRAŻENIE, CZYLI POMIDOROWA NA ROMANTYCZNY WIECZÓR

    O gazpacho ze świeżych pomidorów pisałem niedawno, ale mam dla Was przepis na wersję bardzie...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Przekąski, Indywidualnie zapiekany makaron z serem, Żurek, Sałatka gyros z kurczaka, pieczone ziemniaki w talarkach, Tajska zupa curry z kurczakiem, Przepis z pieczenie w folii aluminiowej, lopatka bez kości, Pierś wędzona z rukolą, Zupa grzybowa, pasta do kanapek, Karp w sosie cebulowym, przystawki z krewetek, Przepis z rolada bo, Pierożki Samosa ze słodko kwaśną kukurydzą , Carbonara, knorr piers z kurczaka, Kluski ryżowe, pieczona karkówka w piekarniku, Kanapka "Zwędzony łosoś", Sałatka do obiadu, Makaron z kurczakiem i pieczarkami, obiad z jajka, Zupa pieczarkowa, Szybkie placuszki ze słodką polewą, Sałatka gyros z kurczaka, Przepis z ryż na patelni, Pierś z kurczaka pieczona, Ryż, Kebab, Spaghetti z tuńczykiem, najlepsza sałatka na świecie, Pieczeń cielęca z estragonem, Lasagne drobiowa, Pierogi z jagodami, Chinese please :)))) - czyli kurczak, ryż i warzywka, Gofry z rukolą i łososiem wędzonym , sałata lodowa, Ziemniaki faszerowane po chłopsku, Kalafior, Kaczka, ryba pomidory, Przepis z salami przepis, Pikantna zupa pomidorowa z bazylią, Placki ziemniaczane, Przepis z czernina z kaczki, Potrawy wigilijne, Sos waniliowy, Klasyczna amerykańska zupa Chowder, Potrawka z kurczaka z pieczarkami, Przepis z przepisy po angielsku, zupy przepisy knorr, Placek po węgiersku z dwoma rodzajami mięs, Kisiel jabłkowo – miętowy, Piersi z kurczaka, ryba smażona z warzywami, polskie naleśniki, Makaron z pieczoną kaczką, Ciasto na pizze, smazone pieczarki z cebula, Lasagne, Pomidorowy sos do pizzy, Gofry z rukolą i łososiem wędzonym , Ciasteczka z żurawiną i czekoladą