Dodaj do ksiązki kucharskiej Sałatka z filetem z kurczaka

Sałatka z filetem z kurczaka

Drukuj Pobierz PDF
60 minut 2 osób średnie Autor: pasibrzuch

Sałatka z filetem z kurczaka - składniki:

  • pojedynczy filet z kurczaka - 1 sztuka
  • pieprz - 1 szczypta
  • sól - 1 szczypta
  • bułka tarta - 4 łyżki
  • jajko - 1 sztuka
  • jogurt naturalny - 1 sztuka
  • kiełki fasoli mung w puszce - 1 opakowanie
  • czerwona papryka - 1 sztuka
  • pomidor - 0.5 sztuki
  • sałata lodowa liście - 4 sztuki
  • olej - 1 łyżka

Sałatka z filetem z kurczaka - Sposób przygotowania:

  1. Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.
  2. Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.
  3. Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.
  4. Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.
  5. Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.
  6. Usmażone mięso ułóż na warzywach.
Dodaj do książki kucharskiej

SAŁATKA Z FILETEM Z KURCZAKA - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.

2

Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.

3

Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.

4

Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.

5

Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.

6

Usmażone mięso ułóż na warzywach.

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    DZICZYZNA LUBI WINO, CZYLI MIĘSO, KTÓRE ROZPŁYWA SIĘ W USTACH

    Jeśli już mówimy o gotowaniu z winem, musimy pamiętać o jednej zasadniczej sprawie. Otóż nie...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    DUSZONY DRÓB.

    Wszyscy lubimy mięso drobiowe. Za łatwość i szybkość przygotowania i za to, że doskonale sma...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Dorsz po włosku, Zapiekanka makaronowa, Lazanie z indykiem i warzywami, Sałatka Nicejska, Kurczak, Polędwiczki wieprzowe, Zupa pomidorowa, Przepis z ciasto do pierogi, Korki z jajek na pomidorach, Pstrąg z porami w śmietanie, Przepis z danie z mięsem mielonym, Klasyczna szkolna kanapka z kurczakiem , Przepis z obiad z ziemniaków, Potrawka z kurczaka, Sałatka z dyni z serem feta i pomidorkami cherry, Przepis z kapusta z jablkiem, Soczyste polędwiczki wieprzowe z sosem śmietanowo - majonezowym, Przepis z por naciowy, Sałatka z kapusty pekińskiej , Indyk, Przepis z sos pieczarkowy do kopytek, zapiekanka rybna z warzywami, surówka do kurczaka pieczonego, Doskonała karkówka z cebulą i sosem tatziki, Malinowy sernik w pucharku , Ogórek, Przepis z jajka z szynką, sałatka z papryką i kukurydzą - - -, Zupa krem, Sałatka wielkanocna z sosem greckim , Zupa pomidorowa, Przepis z makaron z sosem spaghetti, Pstrąg, Przepis z RYż MIESEM MIELONYM, Omlet makaronowy, makaron z kurczakiem i sa, Gulasz, Risotto, przyprawa do mas, Szaszłyki z kurczakiem i warzywami, Zapiekanka rodzinna, Makaron z kurczakiem i pieczarkami, Pomidorowy sos do pizzy, Zupka selerowa trzy ogórki, Tłusty czwartek, sosy do klopsików, kurczak serem, Klasyczne Carpaccio, Sałatka z brokułami i jajkiem, Naleśniki, Przepis z kurczak w saszetkach, Hummus, Przepis z grzanki z chlebem, Kurczak z ryżem w sosie, BUDYŃ NA "Gérard-zie", Dania z ryżem, Przepis z przyprawy kuchenne, Tradycyjne jajka faszerowane szpinakiem , Medaliony z indyka w sosie pomidorowym, Kurczak z rondla, Barszcz biały, talarki w śmietanie, Ciasto na pizze, Tropikalny shake