Dodaj do ksiązki kucharskiej Sałatka z filetem z kurczaka

Sałatka z filetem z kurczaka

Drukuj Pobierz PDF
60 minut 2 osób średnie Autor: pasibrzuch

Sałatka z filetem z kurczaka - składniki:

  • pojedynczy filet z kurczaka - 1 sztuka
  • pieprz - 1 szczypta
  • sól - 1 szczypta
  • bułka tarta - 4 łyżki
  • jajko - 1 sztuka
  • jogurt naturalny - 1 sztuka
  • kiełki fasoli mung w puszce - 1 opakowanie
  • czerwona papryka - 1 sztuka
  • pomidor - 0.5 sztuki
  • sałata lodowa liście - 4 sztuki
  • olej - 1 łyżka

Sałatka z filetem z kurczaka - Sposób przygotowania:

  1. Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.
  2. Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.
  3. Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.
  4. Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.
  5. Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.
  6. Usmażone mięso ułóż na warzywach.
Dodaj do książki kucharskiej

SAŁATKA Z FILETEM Z KURCZAKA - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.

2

Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.

3

Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.

4

Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.

5

Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.

6

Usmażone mięso ułóż na warzywach.

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    TAJEMNICZE AROMATY Z DALEKIEGO WSCHODU. MIESZANKA GARAM MASALA.

    Tajemnicza i aromatyczna mieszanka często pojawiająca się w przepisach kuchni indyjskiej to ...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    BY NAUKA PRZYCHODZIŁA ŁATWO

    Przed Twoim dzieckiem 10 długich miesięcy intensywnego szkolnego wysiłku. Nie jest tajemnicą...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Kurczak ze śliwkami i miodem, Polędwiczka z grzybami, Bigos domowy, Sosik do pizzy, Przepis z Nudle knorr, Zupa jarzynowa, Makaron, Wakacyjna kanapka z kurczakiem, Kosmiczne ślimaki, Ziemniaki, Gulasz, marchewka tarta, Sałatka z żółtego sera i fasolki szparagowej , Sałatka z sosem musztardowym, Sos brokułowy, Sałatka makaronowa z krewetkami, Faszerowane pomidory z kurczakiem, boze n, Zapiekanki, Żeberka, sosy z kurczaka, Gyros z kurczakiem, Sałatki z kurczakiem, Przepis z MIĘSO MIELONE PIECZARKI, Sałatka żydowska , Zapiekanka z grzybów i boczku, Krupnik, Przepis z ryba z cukinia, Przepis z kuchnia niemiecka, smażone kawalki piersi z kurczaka, Wakacyjna kanapka z kurczakiem, Sos kurkowy, hummus, Przepis z obiad ryby, zupa z pora, Tajski sos na słodko, Zupa z soczewicy, Przepis z sałatka z mozzarella, Zapiekanka z ryby i pieczarek, pieczona ryba w marynacie, Sos włoski do spaghetti, Pyszna zapiekanka z cukinii, sałatka z szynką i ogórkiem konserwowym, pieczone skrzydełka w miodzie -, Bigos, Żeberka - VIDEO, Wakacyjna kanapka z kurczakiem, Sałatka z czerwoną fasolą i niebieskim serem, Dipy, przyprawy do cielęciny, pierogi z serem, Zawijaski z łososiem, Tortilla - VIDEO, Pierogi, Przepis z piersi z, Krewetki w ziołach, Orzeźwiające lody owocowe w pucharkach, Zapiekanka z cukinii z nuta ziołową, Ziemniaki zapiekane w ziołach, roszponka salata, Pikantna zupa pomidorowa z bazylią, pierś z kurczaka, kulebiak z mięsem, Kurczak