Dodaj do ksiązki kucharskiej Sałatka z filetem z kurczaka

Sałatka z filetem z kurczaka

Drukuj Pobierz PDF
60 minut 2 osób średnie Autor: pasibrzuch

Sałatka z filetem z kurczaka - składniki:

  • pojedynczy filet z kurczaka - 1 sztuka
  • pieprz - 1 szczypta
  • sól - 1 szczypta
  • bułka tarta - 4 łyżki
  • jajko - 1 sztuka
  • jogurt naturalny - 1 sztuka
  • kiełki fasoli mung w puszce - 1 opakowanie
  • czerwona papryka - 1 sztuka
  • pomidor - 0.5 sztuki
  • sałata lodowa liście - 4 sztuki
  • olej - 1 łyżka

Sałatka z filetem z kurczaka - Sposób przygotowania:

  1. Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.
  2. Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.
  3. Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.
  4. Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.
  5. Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.
  6. Usmażone mięso ułóż na warzywach.
Dodaj do książki kucharskiej

SAŁATKA Z FILETEM Z KURCZAKA - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.

2

Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.

3

Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.

4

Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.

5

Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.

6

Usmażone mięso ułóż na warzywach.

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    LIŚCIE WINA I DESKA SERÓW, CZYLI WINOGRONA SĄ WSZĘDZIE.

    Winogrona w kuchni wykorzystywane są w całości, łącznie z liśćmi. Liście winogron służą bowi...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    GOFRY PO WŁOSKU DLA DZIECI I DOROSŁYCH.

    Choć z drzew lecą już pierwsze liście, w głowach ciągle wspomnienia wakacji. Także w kuchni ...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Schab, Zupa krem, domowe, Roladki z kurczaka z piekarnika, Greckie kremówki, Schab z pieczarkami pod pierzynką z majonezu i żółtego sera, Szybka jesienna zupa z klopsikami, Sos włoski do spaghetti, Przepis z smazona kapusta, Sałatka Gyros, Gofry, Zupa pomidorowa, Schab ze śliwką, Przepis z nalesniki z miesem i warzywami -, sałatki z sałat, Rosyjska sałatka jarzynowa, Pstrąg, Przepis z ryż na patelni, Warzywa, Zupa ogórkowa, Placuszki warzywne z piekarnika, Przepis z smażona pierś z kurczaka, Makaron, Zapiekanka ziemniaczano – serowa, Przepis z żółta przyprawa, Śledzie, Szejk truskawkowy , Krewetki na ostro, Krupnik, Przepis z Ziemniaki mieso, Zupa ogórkowa - VIDEO, Przepis z dipy do kurczaka, Włoska zupa minestrone z boczkiem i makaronem, Potrawy wielkanocne, Zapiekanki z serem, Curry ziemniaczane, Olej lniany, Kotlety wieprzowe z sosem pieczarkowym z papryką, Zupa gulaszowa, Dynia, Sałatka meksykańska z kurczakiem, Zielona przekąska, Pomarańczowe krewetki, Ryż smażony z warzywami, Placki, Sałatka z brokułami - VIDEO , Pasztet z wątróbki, Przepis z ryba z warzywami na patelnie, Przepis z zupa ogórkowa z kiszonych ogórków, Kurczak, Sałatka Nicejska, ryż curry, zupy krem przepisy -, Sałatka z halibuta ze szparagami, Kurczak po h, Faszerowany sandacz, Tarta szpinakowo-serowa, cebula kurczak papryka, Spaghetti z owocami morza, Kociołek z kurczakiem, Brukiew z marchwią i jabłkami, krewetki smazone, łatwa zupa pomidorowa, Morszczuk w sosie z korniszonami