Dodaj do ksiązki kucharskiej Sałatka z filetem z kurczaka

Sałatka z filetem z kurczaka

Drukuj Pobierz PDF
60 minut 2 osób średnie Autor: pasibrzuch

Sałatka z filetem z kurczaka - składniki:

  • pojedynczy filet z kurczaka - 1 sztuka
  • pieprz - 1 szczypta
  • sól - 1 szczypta
  • bułka tarta - 4 łyżki
  • jajko - 1 sztuka
  • jogurt naturalny - 1 sztuka
  • kiełki fasoli mung w puszce - 1 opakowanie
  • czerwona papryka - 1 sztuka
  • pomidor - 0.5 sztuki
  • sałata lodowa liście - 4 sztuki
  • olej - 1 łyżka

Sałatka z filetem z kurczaka - Sposób przygotowania:

  1. Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.
  2. Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.
  3. Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.
  4. Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.
  5. Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.
  6. Usmażone mięso ułóż na warzywach.
Dodaj do książki kucharskiej

SAŁATKA Z FILETEM Z KURCZAKA - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.

2

Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.

3

Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.

4

Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.

5

Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.

6

Usmażone mięso ułóż na warzywach.

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    KANAPKI NA KAŻDĄ OKAZJĘ

    Alarm! Niespodziewani goście pukają do drzwi. W lodówce prawie pustki, nietrudno o stan pani...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    DLACZEGO MIĘSO POWINNO BYĆ SMAŻONE PRZED DUSZENIEM CZY PIECZENIEM?

    Udane danie to nie tylko składniki. O tym, jak smakować będzie potrawa decyduje także sposób...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Pieczony boczek, Sałatka z tuńczykiem, placek z truskawkami, Przepis z obiad z kapusty, Golonka, sos carbonare, Kotleciki z jajka i ziemniaków, Żeberka, zupa z zielonej fasoli, „Potrójna” szkolna kanapka, Kotlet schabowy, Pieczony schab z ziołowym nadzieniem i sosem pieczarkowym, Jajka, ogórki marchew do słoików, Zapiekanka ziemniaczano – serowa, Kuchnia indyjska, Zupy, Przepis z sos mleko pieprz, Pieczony kurczak nadziewany, sałatka z tuńczyka i jajek, Zupa serowa z kurkami i ryżem, Zapiekanka z ravioli i szpinakiem, Ryż, Kocia lasagne , Przepis z kwaśne jabłka, Przepis z przyprawy do kapuśniaka, Zupa szczawiowa, Pierś z kurczaka pieczona, Przystawki, Schab marynowany, pasta z tunczyka, Zapiekanka makaronowa, Przepis z sałatki z wędzonym kurczakiem -, na sypko, Barszcz ukraiński, Pasta z wędzonego halibuta – „Smakosz”, Sałatka gyros z kurczaka, Ziemniaki, Zapiekany bakłażan, Carbonara, Piwna polewka, Karp, Przepis z chińskie danie, Zapiekanka po rzymsku, Indyk w kapuście na słodko, Kurczak grillowany z gruszkami, Przepis z kurczak z rosolu, spagetti z kurczakiem, Zupa krem ze szpinaku, Zupa cebulowa, sałatka z selera naciowego i jajek, Kapusta z grochem, Kocia lasagne , pierogi ciasto, Dynia, sałatka z kurczakiem wedzonym, Zapiekanka z ryżu z wiśniami, Zupa pomidorowa, Gulasz z cukini, Przepis z sosy do wątróbki, Przepis z mielone drobiowe, Kanapka z szynką, kukurydzą, papryką i kiszonym ogórkiem, Bawarski kąsek, Makaron z truskawkowym dżemem