Dodaj do ksiązki kucharskiej Sałatka z filetem z kurczaka

Sałatka z filetem z kurczaka

Drukuj Pobierz PDF
60 minut 2 osób średnie Autor: pasibrzuch

Sałatka z filetem z kurczaka - składniki:

  • pojedynczy filet z kurczaka - 1 sztuka
  • pieprz - 1 szczypta
  • sól - 1 szczypta
  • bułka tarta - 4 łyżki
  • jajko - 1 sztuka
  • jogurt naturalny - 1 sztuka
  • kiełki fasoli mung w puszce - 1 opakowanie
  • czerwona papryka - 1 sztuka
  • pomidor - 0.5 sztuki
  • sałata lodowa liście - 4 sztuki
  • olej - 1 łyżka

Sałatka z filetem z kurczaka - Sposób przygotowania:

  1. Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.
  2. Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.
  3. Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.
  4. Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.
  5. Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.
  6. Usmażone mięso ułóż na warzywach.
Dodaj do książki kucharskiej

SAŁATKA Z FILETEM Z KURCZAKA - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.

2

Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.

3

Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.

4

Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.

5

Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.

6

Usmażone mięso ułóż na warzywach.

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    JAK DOBIERAĆ ZIOŁA DO DAŃ? ZIOŁA SUSZONE A ŚWIEŻE.

    Dziś jeszcze o ziołach i przyprawach. Temat rzeka. Aby wzmocnić intensywność przypraw można ...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    LETNIA OCHŁODA. JESZCZE O CHŁODNIKACH.

    I jeszcze jeden rodzaj chłodników, które chciałbym Wam zaproponować. Na mleku, ale bez burak...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Przepis z kurczak w pięciu smakach przepis, naleśniki bez mleka -, Roladki z indyka w pomidorowym sosie, Przepis z desery ciasto, leczo z cukinii z kielbasa, Salsa, Leczo z cukinii, Maślane babeczki waniliowe, Śledzie, fasola czerwona z puszki, Naleśniki, Spagetti z mięsem wieprzowym z karkówki, Zapiekanka kalafiorowa w cieście francuskim, Placuszki ziarnami, Bigos domowy, Zupa gulaszowa, Spaghetti z parówkami, Ryba po grecku, Kanadyjska szarlotka, Tarta z brukselką, Mini szaszłyki z kurczaka z ogórkowym dipem, Mufinki z kurek, Ryba, Ślimaki kurczakowo- serowe , filet kurczaka, Przepis z Obiad ryż z warzywami, Łatwa faszerowana cukinia po włosku , Przepis z gotowanie okrasa pl, Przepis z posiekanej natki, Sos włoski do spaghetti, Chrupiące ślimaki z kurczaka ze śliwką, Przepis z bezmięsne z ziemniakami, Pomidorowy sos do pizzy, Krupnik, Ogórek, Pomidorowa tofucznica z pieczarkami, Przepis z zupa z kapusty białej -, Masło rydzowe, Carbonara, Ziemniaki zapiekane w ziołach, Seler, Sosy, Sos czosnkowy na wódce, Przepis z gruba, Sałatka gyros z kurczaka, Kolorowe babeczki , Sałatki, Surówka orientalna, napoli, Przepis z na placki, Sałatka orzechowa z groszkiem, Turecka zapiekanka, sos sojowy przepis, Gołąbki bez zawijania z ziołami, Przepis z z grilla elektrycznego ziemniaki, Przepis z kotlety mielone przepisy, Rosół, na potraw, Przepis z sos knorra, Pieczeń, Zupa cebulowa, Żurek domowy z ziemniaczkami, Szpinak, mieso na wielkanocny obiad