Dodaj do ksiązki kucharskiej Sałatka z filetem z kurczaka

Sałatka z filetem z kurczaka

Drukuj Pobierz PDF
60 minut 2 osób średnie Autor: pasibrzuch

Sałatka z filetem z kurczaka - składniki:

  • pojedynczy filet z kurczaka - 1 sztuka
  • pieprz - 1 szczypta
  • sól - 1 szczypta
  • bułka tarta - 4 łyżki
  • jajko - 1 sztuka
  • jogurt naturalny - 1 sztuka
  • kiełki fasoli mung w puszce - 1 opakowanie
  • czerwona papryka - 1 sztuka
  • pomidor - 0.5 sztuki
  • sałata lodowa liście - 4 sztuki
  • olej - 1 łyżka

Sałatka z filetem z kurczaka - Sposób przygotowania:

  1. Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.
  2. Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.
  3. Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.
  4. Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.
  5. Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.
  6. Usmażone mięso ułóż na warzywach.
Dodaj do książki kucharskiej

SAŁATKA Z FILETEM Z KURCZAKA - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Fileta opłukaj, osusz i pokrój na dwie porcje.

2

Mięso włóż do rozbełtanego jajka na 15 minut.

3

Wyjmij, obtocz w bułce tartej i usmaż na złoto na oleju.

4

Sałatę porwij, paprykę pokrój w paski, pomidora w plastry i warzywa wymieszaj z kiełkami.

5

Sałatkę rozłóż na talerzach. Jogurt wymieszaj z solą i pieprzem, po czym polej warzywa.

6

Usmażone mięso ułóż na warzywach.

  • 7
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    ORZEŹWIAJĄCE LETNIE ZUPY. TRADYCYJNY POLSKI CHŁODNIK Z BURAKÓW.

    Dziś chciałbym oddać honory naszej tradycyjnej zupie na zimno czyli chłodnikowi z burakami l...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    KROPKA NAD I. CZYLI ZIOŁA I PRZYPRAWY W KUCHNI.

    Świeże zioła stały się ostatnio bardzo popularne i powszechnie dostępne. Zauważyłem także, ż...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Zupa grochowa, Zapiekanka po rzymsku, Przepis z przystawki do wódki, Bogracz z cukinią, Ciasto na pizze, Przepis z sałatka z ziołami, Włoska sałatka caprese z malinami , Przepis z przystawki mięsne, Zupa szczawiowa, Zapiekanka z bakłażana, pomidorów i parmezanu, Azjatyckie Golabki, Zupa pieczarkowa, Przepis z knorr przyprawa mini, Zapiekanka z bakłażana, pomidorów i parmezanu, Polędwiczki, Sałatka z łososiem, jagodami i buraczkami , Sałatka arbuzowa ze słonecznikiem , Ryż z trawą cytrynową po tajsku, Naleśniki kokosowe z bananami, Schab, Przepis z domowa, Przepis z zapiekanka z warzywami kurczakiem i ziemniakami, Indyk, salatka z papryki, Zapiekanka z konserwą turystyczną, Dorsz pachnący szafranem, Sałatka wędzony kurczak z mandarynkami, Polewka staropolska z żurkiem szlachetnym - VIDEO, żeberka pieczone -, Przepis z obiad z warzyw i ryżu, Kakaowe naleśniki, Kluski , Kebab, Sałatka gyros z kurczaka, Przepis z mieso duszone z cebulą, Ryż, Enchiladas z chilli con carne, Zupa cebulowa, Steki z musem jabłkowym, Carbonara, Sałatka Cezar - VIDEO, Przepis z gotowanie kaszy, Zupa cebulowa, placuszki na słodko, Przepis z Polędwiczki Wieprzowe z grilla, Sałatka z ryżem i tuńczykiem, Kapusta z grzybami, sos do kurczaka ryżu, Tradycyjne bitki wołowe - VIDEO, karnawałowe sakiewki, Kieszonki z żółtym serem i oliwkami, Przepis z kuchnia polską, Zupa cebulowa, Lasagne, Przepis z wołowi, Przepis z ja gotuje zapiekanki, Przepis z przepis na pizze ciasto, Hajducki szaszłyk, Zupa z dyni, Sałatka gyros wegetariańska, Dania z makaronem, Przepis z wiśnie w spirytusie, "Żółwiki" marakonowe z nadzieniem i sosem serowo-pieczarkowym, Przepis z kurczak z jajkiem