Dodaj do ksiązki kucharskiej Szpinakowe kulki

Szpinakowe kulki

Drukuj Pobierz PDF
30 minut 4 osób łatwe Autor: Ewa Sidor

Szpinakowe kulki - składniki:

  • szpinak (może być mrożony) - 1 opakowanie
  • kuskus - 1 szklanka
  • czosnek - 1 ziarno
  • oliwa - 1 łyżka
  • papryka marynowana - 4 plastry

Szpinakowe kulki - Sposób przygotowania:

  1. Kostkę bulionową knorr kruszymy do miseczki z kuskusem. Kuskus zalewamy wrzątkiem 1 cm nad poziom kaszy nakrywamy i odstawiamy na ok 10 min. Następnie mieszamy. Na patelni na oliwie podsmażamy szpinak. doprawiamy solą, pieprzem i dodajemy gotowy kuskus. Doprawiamy wyciśniętym czosnkiem. Mieszamy.
  2. Paprykę kroimy w paseczki mieszamy z kaszą. Podajemy w kulkach
  3. Ozdabiamy natką pietruszki
Dodaj do książki kucharskiej

SZPINAKOWE KULKI - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Kostkę bulionową knorr kruszymy do miseczki z kuskusem. Kuskus zalewamy wrzątkiem 1 cm nad poziom kaszy nakrywamy i odstawiamy na ok 10 min. Następnie mieszamy. Na patelni na oliwie podsmażamy szpinak. doprawiamy solą, pieprzem i dodajemy gotowy kuskus. Doprawiamy wyciśniętym czosnkiem. Mieszamy.

2

Paprykę kroimy w paseczki mieszamy z kaszą. Podajemy w kulkach

3

Ozdabiamy natką pietruszki

  • 4
  • PRZEPISY Z PRODUKTEM

    BULION NA WŁOSZCZYŹNIE KNORR

    Bulion na włoszczyźnie Knorr
    Zobacz przepisy
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    ZNAKOMITE (I NIESKOMPLIKOWANE) SAŁATKI NA ŚWIĘTA I NIE TYLKO.

    Bardzo lubię świąteczne sałatki. Są łatwe do przygotowania, wyglądają pięknie, a do tego moż...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Sos turecki, Piersi z kurczaka z mozzarellą i pomidorami - VIDEO, Zupa krem, Kanapki na imprezę z łososiem i porzeczkami, Sos hinduski uniwersalny, czarna, Zupa jarzynowa, Ziemniaki, Schab, Fontanna czekolady, Wyjątkowe jajka z majonezem, deser z owocow, indyk mielony, Pieczony kurczak ze śliwką, Papryka, Sos Nuoc Cham, Szybki chłodnik z buraczków, Sałatka z fasoli i orzechów, Przepis z fix danie chińskie, Pierś z kurczaka pieczona, szaszłyki drobiowe z piekarnika, szaszłyki z mięsa mielonego z grilla, Mini kanapki na imprezę, Przepis z sos na miodzie, Napój z limonki i trawy cytrynowej, Pulpety , Przepis z pulpety w zupie, Kremowa zupa z dyni, Przepis z sałatka z mieszanka sałat, mielona wieprzowina, Ciasto na pizze, sos koperkowo grzybowy, Gyros, Owocowo-ziołowa sałatka serowa, sos so miesa, Sos cebulowy, Kotlety mielone z buraczkami - VIDEO, Schab w pięciu smakach, Zupa pieczarkowa, kotlet z jajka, Schab w pięciu smakach, Zapiekanka ziemniaczana z cukinią i pomidorami, Przekąski, Spaghetti Bolognese, Mortadela na obiad, omlet z mlekiem, Papryki faszerowane w sosie pomidorowym , Ogórek, Pomidorowy krem ze śmietaną, Sałatka z kaszy jaglanej, szynki, szparagów z nutką parykowo ziołową , Indyjskie Gazpacho, Dania z makaronem, Duszone ziemniaki z fasolą, Kanapka do szkoły z pieczonym indykiem, Kotlety, mieso we warzywach, drób makaron, Sałatka z kurczakiem i ananasem - VIDEO, Przepis z pizza sos, Hiszpan - tort, kasza na s, Przepis z sos slodko, Przepis z baklazan z piersią kurczaka, Sałatki z makaronem