Dodaj do ksiązki kucharskiej Szpinakowe kulki

Szpinakowe kulki

Drukuj Pobierz PDF
30 minut 4 osób łatwe Autor: Ewa Sidor

Szpinakowe kulki - składniki:

  • szpinak (może być mrożony) - 1 opakowanie
  • kuskus - 1 szklanka
  • czosnek - 1 ziarno
  • oliwa - 1 łyżka
  • papryka marynowana - 4 plastry

Szpinakowe kulki - Sposób przygotowania:

  1. Kostkę bulionową knorr kruszymy do miseczki z kuskusem. Kuskus zalewamy wrzątkiem 1 cm nad poziom kaszy nakrywamy i odstawiamy na ok 10 min. Następnie mieszamy. Na patelni na oliwie podsmażamy szpinak. doprawiamy solą, pieprzem i dodajemy gotowy kuskus. Doprawiamy wyciśniętym czosnkiem. Mieszamy.
  2. Paprykę kroimy w paseczki mieszamy z kaszą. Podajemy w kulkach
  3. Ozdabiamy natką pietruszki
Dodaj do książki kucharskiej

SZPINAKOWE KULKI - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Kostkę bulionową knorr kruszymy do miseczki z kuskusem. Kuskus zalewamy wrzątkiem 1 cm nad poziom kaszy nakrywamy i odstawiamy na ok 10 min. Następnie mieszamy. Na patelni na oliwie podsmażamy szpinak. doprawiamy solą, pieprzem i dodajemy gotowy kuskus. Doprawiamy wyciśniętym czosnkiem. Mieszamy.

2

Paprykę kroimy w paseczki mieszamy z kaszą. Podajemy w kulkach

3

Ozdabiamy natką pietruszki

  • 4
  • PRZEPISY Z PRODUKTEM

    BULION NA WŁOSZCZYŹNIE KNORR

    Bulion na włoszczyźnie Knorr
    Zobacz przepisy
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    PRZYGOTUJ DO PRACY WŁASNY LUNCH. PYSZNE PASTY DO KANAPEK.

    Dziś i w kilku następnych odcinkach chciałbym zająć się Waszymi lunchami w pracy. Tak, właśn...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

krem ze szpinaku, Placki ziemniaczane, Przepis z łosoś swiezy, Kremowa zupa z dyni, Smażony ryż z krewetkami i zielonym groszkiem, Spaghetti z tuńczykiem, Zupa krem ze słodkiej kukurydzy, Przepis z sałatka z fasolką zieloną, sos do paluszków rybnych, Kremowe tagliatelle z kurczakiem i brokułami, Naleśniki, Sałatka Nicejska, Gulasz po węgiersku - VIDEO, Sałatka z makaronem tortellini - VIDEO, Faszerowane ziemniaczki z sosem, fasola czerwona z puszki, Rosół, kieszonki z piersi kurczaka -, Gulasz, krewetki PRZYSTAWKA, filet z dorsza, Przepis z FASOLA BOCZEK, Kluski leniwe z serem bryndza , Bigos, Gołąbki, Grzanki z kaszy smoleńskiej, kurczak ostro, placki po wegiersku na ostro, Spaghetti Bolognese, Przepis z przepis na potrawkę z kurczaka, Sos czosnkowy , Szynka w orzechach, Zapiekanka po rzymsku, Przepis z ryż z kurczakiem, Calzonne ze szpinakiem, Potrawka z kurczaka, Szybki obiad, Smażony kurczak z kukurydzą i curry , Bruschetta z pomidorami i bazylią, Bolońskie penne z brokułami, Zupa z soczewicy, Sałatka z kiełkami rzodkiewki, grillowaną cukinią i suszoną szynką, POLĘDWICZKI Z SOSEM KURKOWYM, Paluszki rybne w cieście kokosowym , zapiekanka makaron pieczarki, Zapiekanka ziemniaczano – serowa, Zupa z kukurydzy i boczku, posiekany ząbek czosnku, Przepis z makaron faszerowany miesem mielonym, Przepis z schab z koscia przepisy, Sałatka z buraczkami i malinami , Bolońskie penne z brokułami, łosoś z kawiorem, Nadziewane jabłka, przyprawy do kaczki, Świderki w sosie z dyni, All funghi di bosco – z leśnymi grzybami , Zupa pomidorowa, Baba ziemniaczana z mięsem, Sałatki z kurczakiem, Chrupiące krakersy z masą pasztetową, sałatka curry z makaronem, Spaghetti , Piersi z kurczaka z mozzarellą i pomidorami - VIDEO