Szybkie chili con carne z kukurydzą
45 minut dla 4 osób
2011-08-29 17:11:06
2
Oceń przepis:
MNIAM!
Szybkie chili con carne z kukurydzą - składniki:
- mięso mielone wieprzowe - 500 gramów
- przecier pomidorowy - 3 łyżki
- sól - 1 szczypta
- bulion - 3 szklanki
- pieprz - 1 szczypta
- ząbki czosnku - 4 sztuki
- cukier - 1 łyżeczka
- cebula - 2 sztuki
- oregano suszone - 1 łyżeczka
- czarna fasola w puszce - 1 opakowanie
- suszone chilli - 1 łyżeczka
- kukurydza w puszce - 1 szklanka
- papryka słodka - 2 łyżeczki
- olej - 6 łyżek
- kminek mielony - 1 łyżeczka
Szybkie chili con carne z kukurydzą - sposób przygotowania:
- Cebule pokrój w piórka, czosnek na plastry i podsmaż na oleju.
- Dodaj mięso, smaż do czasu, gdy się zarumieni i rozgniataj je widelcem.
- Wlej bulion, wsyp paprykę, kminek, chilli, oregano oraz koncentrat pomidorowy. Dopraw solą i pieprzem.
- Dokładnie wymieszaj, doprowadź do wrzenia, przykryj i duś na małym ogniu 20-30 minut często mieszając.
- Kiedy mięso będzie miękkie, a sos gęsty, dodaj odsączoną fasolę oraz kukurydzę. Mieszaj i podgrzewaj jeszcze 5-7 minut. Serwuj z ryżem ugotowanym na sypko.
Podziel się:
Realizacje tego przepisu
Dodaj realizację
Przejdź do galerii
0
Jak przygotować gołąbki? 
Jak ugotować szparagi?
Czy grzyby są ciężkostrawne i co zrobić, aby grzyby były łatwiej strawne?
Komentarze - Szybkie chili con carne z kukurydzą (0)