Tacos wegetariańskie
30 minut dla 4 osób
2011-05-09 15:03:09
16
Oceń przepis:
MNIAM!
Tacos wegetariańskie - składniki:
- bazylia (może być suszona) - 1 szczypta
- cebula - 1 sztuka
- Sos sałatkowy czosnkowy Knorr
- pomidory z puszki bez skóry - 1 opakowanie
- koperek - 2 łyżki
- czerwona fasola z puszki - 1 opakowanie
- śmietana lub jogurt naturalny - 200 gramów
- mrożony groszek z marchewką - 5 łyżek
- tacos - 1 opakowanie
- pieprz czarny - 1 szczypta
- koncentrat pomidorowy - 1 łyżka
- chilli - 1 szczypta
- olej - 2 łyżki
- papryka słodka - 1 szczypta
- czerwona papryka - 1 sztuka
Tacos wegetariańskie - sposób przygotowania:
- Pokrój w kostkę cebulę, paprykę i czosnek. Ugotuj marchew i groszek do miękkości. Na rozgrzanej patelni podsmaż cebulę, czosnek i paprykę.
- Odcedź marchew z groszkiem, dodaj warzywa z patelni, odcedzoną fasolę z puszki i rozdrobnione pomidory. Dodaj łyżkę przecieru pomidorowego, duś razem przez około 15-20 minut.
- Dodaj chilli, paprykę i bazylię oraz koper i duś jeszcze 2 minuty. Dopraw do smaku pieprzem i solą, jeśli uznasz, że jest to konieczne.
- Sos sałatkowy Czosnkowy Knorr wymieszaj ze śmietaną. Przygotuj tacos wdług przepisu na opakowaniu.
- Na gorące tortille wyłóż warzywny farsz i polej sosem.
Podziel się:
Produkty knorr użyte w przepisie
-
Czosnek to podstawowa przyprawa w każdej kuchni dlatego sos sałatkowy o jego mocnym aromacie świetnie łączy się z setkami rozmaitych dań. Brokułowa...
Realizacje tego przepisu
Dodaj realizację
Przejdź do galerii
0
1
2
3
4
5
Tortilla z nadzieniem z kurczaka 
Jak przygotować gołąbki? 
Jak dobrze obrać grzyby?
Jak sprawdzić czy w grzybach są robaki?
Komentarze - Tacos wegetariańskie (0)