Zapiekanka kalafiorowa w cieście francuskim

Drukuj Pobierz PDF

45 minut 4 osób łatwe Autor: yobada

Zapiekanka kalafiorowa w cieście francuskim - składniki:

ciasto francuskie - 1 opakowanie
piersi z kurczaka - 2 sztuki
kalafior różyczki - 1 sztuka
seler naciowy - gałązki - 5 sztuk
cebula - 1 sztuka

mozzarella - 200 gramów
pomidor - 1 sztuka
sól, pieprz do smaku
Przyprawa do złotego kurczaka Knorr - 1 sztuka
Przyprawa w płynie Delikat Knorr - 1 łyżka

Zapiekanka kalafiorowa w cieście francuskim - Sposób przygotowania:

Piersi z kurczaka kroimy w kostkę i wrzucamy do marynaty przygotowanej z oliwy z oliwek, przyprawy do złotego kurczaka Knorr,odstawiamy na kwadrans w chłodne miejsce. Cebulę drobno siekamy, podsmażamy na patelni i dodajemy do niej zamarynowanego kurczaka, doprawiamy Delikatem w płynie Knorr. Podsmażamy przez 5 minut. Selera naciowego kroimy w plastry, obgotowujemy z różyczkami kalafiora w osolonej wodzie przez ok. 10 minut, aż warzywa zmiękną. Ciasto francuskie delikatnie rozwałkowujemy i rozkładamy na blasze delikatnie dociskając, wrzucamy na nie kalafiora z selerem oraz obsmażonego kurczaka. Obkładamy plastrami sera mozzarella i pomidora. Zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez ok. pół godziny.

Dodaj do książki kucharskiej

ZAPIEKANKA KALAFIOROWA W CIEŚCIE FRANCUSKIM - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

Piersi z kurczaka kroimy w kostkę i wrzucamy do marynaty przygotowanej z oliwy z oliwek, przyprawy do złotego kurczaka Knorr,odstawiamy na kwadrans w chłodne miejsce. Cebulę drobno siekamy, podsmażamy na patelni i dodajemy do niej zamarynowanego kurczaka, doprawiamy Delikatem w płynie Knorr. Podsmażamy przez 5 minut. Selera naciowego kroimy w plastry, obgotowujemy z różyczkami kalafiora w osolonej wodzie przez ok. 10 minut, aż warzywa zmiękną. Ciasto francuskie delikatnie rozwałkowujemy i rozkładamy na blasze delikatnie dociskając, wrzucamy na nie kalafiora z selerem oraz obsmażonego kurczaka. Obkładamy plastrami sera mozzarella i pomidora. Zapiekamy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez ok. pół godziny.

Podoba Ci się Zapiekanka kalafiorowa w cieście francuskim? poddziel się:

Zapiekanka kalafiorowa w cieście francuskim - komentarze:

Przepisy
z produktem Przyprawa do złotego kurczaka Knorr zobacz przepisy

Przepisy
z produktem Przyprawa w płynie Delikat Knorr zobacz przepisy

więcej porad

Porady związane z przepisem:

Drób

Drób Mięso drobiowe zawiera więcej łatwo przyswajalnego białka niż mięso czerwone. Najbogatsze w białko jest mięso indyków (24g białka w 100g). Mięso drobiowe zawiera na ogół mniej tłuszczu niż mięso czerwone. Pierś indyka bez skóry to tylko 0,7g tłuszczu w 100g. Tłuszcze zawarte w mięsie drobiowym są...

Grzyby – czy można zastąpić innym składnikiem?

Grzyby – czy można zastąpić innym składnikiem? Smak grzybów jest trudny do zastąpienia (można spróbować orientalnych sosów). Ponieważ wartość odżywcza grzybów jest niewielka, warto rozważyć zastosowanie warzyw jako ich substytut. Pieczarki nie są grzybami leśnymi, ale mają tę zaletę, że są dostępne przez cały rok.