Zapiekanka rybna z makaronem i brokułami
30 minut dla 4 osób
2011-04-21 14:26:19
80
Oceń przepis:
MNIAM!
Zapiekanka rybna z makaronem i brokułami - składniki:
- filet z sandacza albo innej białej ryby - 500 gramów
- śmietana 30% - 1 szklanka
- Marynata do ryb Knorr - 1 sztuka
- ser żółty - 100 gramów
- makaron - 150 gramów
- Przyprawa w Mini kostkach Smażona cebula Knorr - 1 sztuka
- brokuły - 1 sztuka
- gałka muszkatołowa - 15 gramów
- pomidory - 3 sztuki
- masło lub margaryna - 20 gramów
- jajka - 4 sztuki
- oliwa z oliwek - 50 mililitrów
Zapiekanka rybna z makaronem i brokułami - sposób przygotowania:
- Filety z sandacza umyj, osusz i podziel na mniejsze kawałki. Wymieszaj 2 łyżki Marynaty do ryb Knorr z oliwą i polej nimi sandacza. Następnie rybę wstaw do lodówki na 30 minut.
- Makaron ugotuj, następnie schłodź w zimnej wodzie. Brokuły sparz w lekko osolonym wrzątku, po czym hartuj w wodzie z lodem, aby nie straciły koloru.
- Pomidory pokrój w cząstki, ser zetrzyj na tarce.
- Rozbij jajka i połącz je ze śmietaną oraz startym serem.
- Dopraw całość skruszoną Przyprawą w mini kostkach Knorr i gałką muszkatołową.
- Naczynie żaroodporne wysmaruj masłem (lub margaryną). Ułóż w nim warstwami makaron, pomidory oraz brokuły.
- Połóż na nich kawałki zamarynowanej ryby. Całość zalej śmietaną i jajkami. Piecz przez około 40 minut w piekarniku rozgrzanym do 170ºC.
Podziel się:
Produkty knorr użyte w przepisie
Realizacje tego przepisu
Dodaj realizację
Przejdź do galerii
0
1
2
3
4
5
6
7
Warzywne penne
Sandacz duszony w koprze włoskim
Jak przygotować gołąbki? 
Zawsze warto mieć "Coś" w szafce
Gotuj z pomysłem
Komentarze - Zapiekanka rybna z makaronem i brokułami (0)