SZPINAK

Szpinak

Szpinak kojarzy się często z rozgotowaną, ciemnozieloną papką z czasów dzieciństwa. W ten sposób wielu z nas zraziło się niego skutecznie. A przecież nie ma nic wspanialszego niż soczyście zielone liście szpinaku w rozmaitych potrawach i sałatkach. Jeżeli pamiętacie szpinak z dzieciństwa i od tego czasu baliście się spróbować raz jeszcze, to teraz jest najlepszy moment na zmiany. Czeka was autentyczne odkrycie i prawdziwe zaskoczenie. Szpinak jest pyszny w każdej postaci. Ze świeżego można przygotować prostą a wykwintną sałatkę. Bardzo dobrze pasują do szpinaku owoce np. pomarańcze, mango, maliny, orzechy – włoskie czy laskowe, prażone ziarna dyni i słonecznika. Świetna jest także bardziej konkretna sałatka ze smażonym boczkiem, jajkiem na twardo lub grillowanym kurczakiem. Sałatka ze szpinaku może być efektowną propozycją na lunch lub niezobowiązującą kolację. Szpinak świeży wymaga bardzo dokładnego oczyszczenia i wysuszenia przed dalszymi krokami. A teraz kilka pomysłów na szpinak w daniach gotowanych. W najprostszej postaci umyty i wysuszony szpinak dusimy 2-3 minuty na patelni z oliwą i drobno pokrojonym czosnkiem. Jest wspaniały po prostu z chlebem lub grzankami lub jako dodatek do obiadu. Szpinak zaskakuje nas także w roli dania śniadaniowego. Możemy zrobić naszym najbliższym niespodziankę przygotowując klasyczne jajka po florencku czyli jajka w koszulkach serwowane na porcji duszonego szpinaku. Szpinak idealnie sprawdza się w naleśnikach, krokietach, zapiekankach, roladkach z kurczaka i ryby. Dodaje smaku i koloru. Na przepisy.pl znajdziecie wiele przepisów na potrawy ze szpinaku.

Porady

  1. Szpinak – przewaga mrożonego nad świeżym
  2. Szpinak – jak przechowywać

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Bigos domowy, Jajka, Jajka na sałacie, Przepis z z czym podawać wołowinę, Zupa pieczarkowa, Przepis z fix schab a la strogonoff, Karp w galarecie, Ryż, Polędwiczki duszone w jasnym sosie, Kurczak z zielonym sosem curry, przepisy z opakowań, Ciasteczka marcepanowe dinozaury, Szybki obiad, Przepis z smażony ma, Wyśmienite filety nadziewane szpinakiem, Zupa pieczarkowa, Pieczone żeberka z boczkiem i cebulą, Babka Wielkanocna, ugotowani danie główne piers z kurczaka, Przepis z fajne przepisy, Kalafior zapiekany z brokułami, Sałatka z kurczakiem i ananasem - VIDEO, Miłosny naleśnik, Chop Suey, Przepis z meksykańskie placki, Sałatka z kurczakiem i ananasem - VIDEO, Grillowane cukinie z mozzarellą, knorr ryby, Papryka, Zupa gulaszowa, Zupa krem, Roladki na przystawkę, Makaron bolognese z czosnkiem , Zupa pomidorowa, Przepis z czosnkowy sos, Gołąbki bez zawijania z warzywami, Zupa pieczarkowa, Przepis z ziemniaki dzieci, Golonka w piwie, Przepis z makaron z kurczakiem ze szpinakiem i śmietaną, Szaszłyki z mięs mieszanych, Przepis z przyprawa knorr do go, Sałatka z makaronem tortellini - VIDEO, Piersi indycze z pomidorami na sposób orientalny, Kurczak curry, Pomidorowy sos do pizzy, Przepis z Zapiekanka Ziemniaczana z łososiem wędzonym, Żeberka, Bigos domowy, pieczenie z mięsa, Przepis z sałatka makaron pomidory, Sałatka Nicejska, Gołąbki bez zawijania z pieczarkami, Sałatki z makaronem, Indyk, schab z ziemniakami, Świąteczna sałatka jarzynowa z majonezem, chleb z mi, Smaczne Sofrito, Przepisy kulinarne ze zdjęciami, sos śmietanowo -ziołowy, plastry schabu, obiad wegetariański, Brokuły