SZPINAK

Szpinak

Szpinak kojarzy się często z rozgotowaną, ciemnozieloną papką z czasów dzieciństwa. W ten sposób wielu z nas zraziło się niego skutecznie. A przecież nie ma nic wspanialszego niż soczyście zielone liście szpinaku w rozmaitych potrawach i sałatkach. Jeżeli pamiętacie szpinak z dzieciństwa i od tego czasu baliście się spróbować raz jeszcze, to teraz jest najlepszy moment na zmiany. Czeka was autentyczne odkrycie i prawdziwe zaskoczenie. Szpinak jest pyszny w każdej postaci. Ze świeżego można przygotować prostą a wykwintną sałatkę. Bardzo dobrze pasują do szpinaku owoce np. pomarańcze, mango, maliny, orzechy – włoskie czy laskowe, prażone ziarna dyni i słonecznika. Świetna jest także bardziej konkretna sałatka ze smażonym boczkiem, jajkiem na twardo lub grillowanym kurczakiem. Sałatka ze szpinaku może być efektowną propozycją na lunch lub niezobowiązującą kolację. Szpinak świeży wymaga bardzo dokładnego oczyszczenia i wysuszenia przed dalszymi krokami. A teraz kilka pomysłów na szpinak w daniach gotowanych. W najprostszej postaci umyty i wysuszony szpinak dusimy 2-3 minuty na patelni z oliwą i drobno pokrojonym czosnkiem. Jest wspaniały po prostu z chlebem lub grzankami lub jako dodatek do obiadu. Szpinak zaskakuje nas także w roli dania śniadaniowego. Możemy zrobić naszym najbliższym niespodziankę przygotowując klasyczne jajka po florencku czyli jajka w koszulkach serwowane na porcji duszonego szpinaku. Szpinak idealnie sprawdza się w naleśnikach, krokietach, zapiekankach, roladkach z kurczaka i ryby. Dodaje smaku i koloru. Na przepisy.pl znajdziecie wiele przepisów na potrawy ze szpinaku.

Porady

  1. Szpinak – przewaga mrożonego nad świeżym
  2. Szpinak – jak przechowywać

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Małopolskie gołąbki, Przepis z smażenie dorsza, Pomidorowy sos do pizzy, Bakłażany z rusztu, obiad wykwintny, Makaron dla smakoszy, Pierś z kurczaka pieczona, Sałatki, Surówka marchewkowo-jabłkowa, Spodeczki z ciasta francuskiego z kolorową sałatą, Przepis z sos do ziemniaków, piers z kurczaka z grzybami, Sos włoski do spaghetti, Kotlet de volaille - VIDEO, Przepisy kulinarne ze zdjęciami, Przystawki, Placki po węgiersku, roztrzepane jajko, Tajska zupa curry z kurczakiem, Przepis z sos smietanowy do zapiekanki z makaronem, Kawa z whisky i lodami waniliowymi, Kurczak pieczony z natką pietruszki, Udziec jagnięcy z rozmarynem i kiszonymi ogórkami, Wiejskie pierogi z kaszy gryczanej, Przepis z dorsz z piekarnika przepis, Tajska zupa curry z kurczakiem, serowy q, przepisy kuchnia rosyjska, Placki owsiane z warzywami, Sos czosnkowy na wódce, Ciasto nadziewane z kruszonką czekoladową, Dania z makaronem, sałatka z kapusty ogórków papryki cebuli marchwi, Ryba po grecku, Przepis z kurczak z Ry, Kalafior, Roladki z indyka w pomidorowym sosie, obiad- kurczak, Makaron, Zajebiste pizza, Zupa grochowa, Przepis z zupa na udku, Kaczka zapiekana w listkowym cieście, bomba malinowa, Zapiekanka z ziemniakow, Przepis z pieczarki z kurczakiem, Przepis z co to jest kuchnia polska, Ryż z jeżynami, Wakacyjna kanapka z kurczakiem, Pasztet, Zupa z dyni, Quesadillas - VIDEO, Saltimbocca czyli „niebo w gębie”, Zupa grzybowa z łazankami - VIDEO, Jajka, surówki do grilla, Przepis z makaron z serem, Przepis z schab pieczony w winie, Kebab, kurczaki w panierce, Przepis z sałatka z suszonych pomidorów sałata lodowa, Słodka chwila z owocami, Sos beszamelowy , Sałatka Gyros