SZYBKI OBIAD

Szybki obiad

W dobie wielkiego pośpiechu mamy coraz mniej czasu na gotowanie. Przygotowanie śniadania czy kolacji zajmuje kilka minut, ale szybki obiad wydaje się być abstrakcją. Wbrew pozorom przygotowanie smacznego i zdrowego posiłku nie musi być czasochłonne. Na szybki obiad wystarczy zaledwie pół godziny, a własnoręcznie przygotowana potrawa będzie na pewno tańsza i zdrowsza niż mrożona pizza czy zupka chińska. Problemem dla wielu osób może być fakt, że w porze obiadowej przebywają w pracy, a po powrocie do domu nie mają ochoty na spędzenie całego wieczoru w kuchni. W takiej sytuacji warto skorzystać z przepisów na szybki obiad, który będzie można w krótkim czasie przygotować wieczorem, a następnego dnia zabrać ze sobą do pracy i podgrzać w kuchence mikrofalowej. Jeśli więc zależy nam na jakości spożywanych potraw, ale nie mamy czasu lub nie lubimy gotować, przepisy na szybki obiad pomogą odżywiać się zdrowo bez zabierania nam cennego czasu.

Porady

  1. Gotowanie z pomysłem
  2. Gotowanie – dobre planowanie

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

ciasta francuskie, Gofry po włosku , Sałatka tuńczykowa z fasolą, Kurczak w cieście z sałatką, Przepis z ciasto j, Rosół, Ryba w warzywach, Karp w galarecie, Smażone warzywa z kiełbasą , piers z kurczaka z warzywami mrozonymi, Przepis z smażona pierś z kurczaka, Sałatka z czerwonej kapusty na zimę, Sałatka z grillowanych warzyw, Francuskie tosty serowe , Ryba, Kotlety, sos z kurczakiem, Łosoś, Sandacz z ziołami i glazurowaną marchewką, Quesadillas - VIDEO, Sałatka Gyros, Zapiekanka ziemniaczano – serowa, Kolorowy gulasz z indyka , Gulasz szynkowy , Bolognese w greckim stylu, ser feta i suszone pomidory, Sałatka gyros ognista , Przepis z makarony na obiad, Papryka z jajkiem, makaron sojowy smażony, Potrawka z kurczaka, Tortilla - VIDEO, Polędwiczki, Schab w pięciu smakach, Gofry ze szpinakiem na ostro , Przepis z knorr przepisy, Przepis z czerwone papryki, Zupa z boczniaków, Kanapki na jajku, Sałatkowe trio, czyli szpinak, awokado i ananas w roli głównej, Karkówka z grilla z sosem po cygańsku - VIDEO , Domowe wrapy, Quesadillas z guacamole, Przepis z na sypko, kotlety z jajek gotowanych, sosy do mięsa, Kwaśnica Lwowska Wegetariańska, Polędwiczka z grzybami, Kaczka, Przepis z makaron n, Przepis z kurczak gotowany w warzywach, Przepis z makaron na obiad z sosem, Leczo z cukinii, Kebab, Zapiekanka z ziemniakow, Zupa jarzynowa, Przepis z ryż z sosem, Krupnik, mielone w cebuli, sos chilli, Ryba po grecku, Żeberka - VIDEO, Gofry z rukolą i łososiem wędzonym , Tortilla z paprykowym nadzieniem - VIDEO