SZYBKI OBIAD

Szybki obiad

W dobie wielkiego pośpiechu mamy coraz mniej czasu na gotowanie. Przygotowanie śniadania czy kolacji zajmuje kilka minut, ale szybki obiad wydaje się być abstrakcją. Wbrew pozorom przygotowanie smacznego i zdrowego posiłku nie musi być czasochłonne. Na szybki obiad wystarczy zaledwie pół godziny, a własnoręcznie przygotowana potrawa będzie na pewno tańsza i zdrowsza niż mrożona pizza czy zupka chińska. Problemem dla wielu osób może być fakt, że w porze obiadowej przebywają w pracy, a po powrocie do domu nie mają ochoty na spędzenie całego wieczoru w kuchni. W takiej sytuacji warto skorzystać z przepisów na szybki obiad, który będzie można w krótkim czasie przygotować wieczorem, a następnego dnia zabrać ze sobą do pracy i podgrzać w kuchence mikrofalowej. Jeśli więc zależy nam na jakości spożywanych potraw, ale nie mamy czasu lub nie lubimy gotować, przepisy na szybki obiad pomogą odżywiać się zdrowo bez zabierania nam cennego czasu.

Porady

  1. Gotowanie z pomysłem
  2. Gotowanie – dobre planowanie

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Przepis z z mięsa mielonego, Śmietanowy kurczak ze szpinakiem, Przepis z ziemniaki z cebula, Przepis z sałatka z łososiem i oliwkami, Ciasto nadziewane z kruszonką czekoladową, Wakacyjna kanapka z kurczakiem, Kompot z malin, Przepis z zupa z melona, Sałatka z sosem musztardowym, Kurczak, Przepis z makrela pieczona, Przepis z zupa amerykańska, Zupa krem z dyni - VIDEO, Kurczak z woka, Naleśniki z kurczakiem i grzybami, Zupa krem z dyni - VIDEO, Szpinak, Salsa, Parmigiana z bakłażanów, deser z melona, Drożdżowe bułeczki, Kocia lasagne , Przepis z salatki z miesem, Naleśniki, Sos słodko-kwaśny, Przepis z sałatki z sałaty lodowej - -, Przepis z fasolka z bu, Przepis z czerwony ryż, Kanapka włoska , Kurczak w sosie z owocami, Smażona kaczka z jabłkami po chińsku, Dip z rodzynkami, Sałatki, Grzyby marynowane, Lasagne, sałatki z ogórka zielonego, Zielona kanapka "Kisz-masz", Zupa grzybowa w orientalnym stylu - VIDEO, Pomidorowa tofucznica z pieczarkami, Kaszanka w boczku, Szybki obiad, Polędwiczki wieprzowe z chrupiącą skórką - VIDEO , Gołąbki, Kasza, Przepis z sałatka gyros warstwy, Pasztet, Gulasz po węgiersku - VIDEO, Zawijaski z łososiem, cukinia fa, makaron rurki z kurczakiem, sos do makaronu z kurczakiem, Leczo z cukinii, Przepis z sałatka z melonem, Zapiekane parówki , kotlety na ostro, Sałatka grecka, Przepis z piersi z kurczaka z ziołami, Sos czosnkowy , Przepis z meksykanskie chili, Ryba po grecku, Zapiekanka Gyros , Gulasz z kurczakiem , Placki, Tartaletki ze szpinaku i sera ricotta