SZYBKI OBIAD

Szybki obiad

W dobie wielkiego pośpiechu mamy coraz mniej czasu na gotowanie. Przygotowanie śniadania czy kolacji zajmuje kilka minut, ale szybki obiad wydaje się być abstrakcją. Wbrew pozorom przygotowanie smacznego i zdrowego posiłku nie musi być czasochłonne. Na szybki obiad wystarczy zaledwie pół godziny, a własnoręcznie przygotowana potrawa będzie na pewno tańsza i zdrowsza niż mrożona pizza czy zupka chińska. Problemem dla wielu osób może być fakt, że w porze obiadowej przebywają w pracy, a po powrocie do domu nie mają ochoty na spędzenie całego wieczoru w kuchni. W takiej sytuacji warto skorzystać z przepisów na szybki obiad, który będzie można w krótkim czasie przygotować wieczorem, a następnego dnia zabrać ze sobą do pracy i podgrzać w kuchence mikrofalowej. Jeśli więc zależy nam na jakości spożywanych potraw, ale nie mamy czasu lub nie lubimy gotować, przepisy na szybki obiad pomogą odżywiać się zdrowo bez zabierania nam cennego czasu.

Porady

  1. Gotowanie z pomysłem
  2. Gotowanie – dobre planowanie

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Owsianka z gruszką (5 przemian), sosy winegret, Barszcz, Przepis z roztrzepane jajka, ze schabu, Sos słodko-kwaśny, Piersi z kurczaka w cieście francuskim, Spagetti z mięsem wieprzowym z karkówki, Sos z zsiadłego mleka z cebulą i szczypiorkiem, Szpinak, przepisy zu, Sałatka meksykańska z kurczakiem, ryż arborio do risotto, kuchnia w, Sos beszamelowy , Sałatka z ryżem i tuńczykiem, Sos z awokado, Kurczak w sałatce, Dania z makaronem, Sałatka Nicejska, Chrupiące trójkąty z tortilli, Sałatka makaronowa z roladkami, Polędwiczki po warszawsku - VIDEO, pieczen ze schabu, Letnia sałatka z roszponką i pomarańczą, Krupnik, Pikantne warzywa, Przepis z pieczone mięso wieprzowe, bakłażan zapiekany z mięsem mielonym, Shake z lodami i mrożoną herbatą, Chińskie sajgonki, Przepis z zapiekanka z tartych ziemniaków, Parówki w cieście serowym, Kabaczki z pomidorami, soczewica zielona, Zupa z dyni, Sosy, Parówki w cieście serowym, Zapiekanka Gyros , Sałatka z brokułami - VIDEO , zapiekanka bezmięsna, Pasztet, Lasagne, sałatka z jajkami i żółtym serem, wykwintny obiad, Makrele nadziewane pieczarkami, Przepis z makarony z ziolami, Lekki bigos z warzywami i mięsem, po prostu gotuj, Pieprz w kulkach, Ryba po grecku, na miodzie, zupa ogórkowa z kiszonych ogórków, Ogórek, Sos filipiński , Zapiekany Pan Kartofel, Sałatki z kurczakiem, Kasza, Gołąbki, Sos czosnkowy , Przystawki, dodatki do obiadu, Leśne fileciki z okonia z grzybami, Zawijaski z łososiem