ZUPA Z SOCZEWICY

Zupa z soczewicy

Dla wielbicieli grochówki zupa z soczewicy będzie ciekawą odmianą. Soczewica, podobnie jak groch, należy do roślin strączkowych, dlatego zupa z soczewicy bogata jest w skrobię i białko, dzięki czemu jest bardzo pożywna. W przeciwieństwie do grochówki natomiast zupa z soczewicy jest lżejsza, a więc odpowiednia dla osób, które preferują potrawy bardziej lekkostrawne. Do przygotowania zupy z soczewicy mamy do wyboru tęczę kolorów soczewicy: czerwoną, zieloną, żółtą czy brązową. Jeśli nasza zupa z soczewicy ma przypominać zupę-krem, najlepiej wybrać soczewicę czerwoną, która rozpada się podczas gotowania, natomiast zupa z soczewicy zielonej zachowa ziarna w całości. Soczewica posiada największą zawartość kwasu foliowego ze wszystkich produktów spożywczych, dlatego zupa z soczewicy jest idealnym rozwiązaniem, aby w naturalny sposób pokrywać zapotrzebowanie na ten składnik.

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Zielona kanapka z pastą z awokado i łososiem , Przepis z ciasta desery, Przepis z sos brokulowy, Proste kotleciki z jajka, Sałatka z pieczoną papryką i młodą cebulą, Kanapki ze śledziową sałatką z marynowanymi buraczkami, Faszerowane udka z kurczaka z sałatką - VIDEO, Potrawka z kurczaka, smaczny p, SER TY, Kanapka z grillowanym kurczakiem, Kanapki z szynką schwarzwaldzką i smażonym serem pleśniowym, pieczeń z karkówki, Przepis z mozzarella, Przepis z sera żó, Kurczak, Łosoś, Przepisy kulinarne ze zdjęciami, Polędwiczki wieprzowe, Zupa brokułowa, Kanapki z pastą z wędzonego pstrąga z przepiórczym jajem, Przepis z pieczona karkówka w piekarniku, Krupnik, Krupnik, Gulasz po węgiersku - VIDEO, Makaron, Sos beszamelowy , Schab w pięciu smakach, Roladki z szynki z pastą rybną, Kaczka, Sos z rabarbaru, Brokuły z migdałami , Tłusty czwartek, Przepis z schab smażony, Przepis z mrożony groszek, obiad bezmiesne, Zupa marsylska, Przepis z zapiekanka z miesem mielonym i pieczarkami, Zupa kalafiorowa, mieso z jajkiem, SŁODKA BOMBKA :), Sałatka z kurczakiem , Kosmiczne ślimaki, sałatka z sałatą rzymską, Szpinakowe kopytka z serem , Przepis z czerwona soczewica, Kanapka z grillowanym kurczakiem, Zupa kalafiorowa po belwedersku, Zupa grzybowa, Kasza, Przepis z kuchnia ryby, Przepis z sałatka z makreli wędzonej, delikat uniwersalny knorr, Pieczeń, Ćwikła, Galaretka z owocami, Duszone pulpeciki, Zapiekanka Marynarza, Przepis z ryby warzywa, Kanapki z szynką parmeńską i salsą z fig z kolendrą i chilli, Pita z jagnięciną, Przepis z sosy z smietana, Zupa cebulowa, Pierogi z jagodami