ZUPA Z SOCZEWICY

Zupa z soczewicy

Dla wielbicieli grochówki zupa z soczewicy będzie ciekawą odmianą. Soczewica, podobnie jak groch, należy do roślin strączkowych, dlatego zupa z soczewicy bogata jest w skrobię i białko, dzięki czemu jest bardzo pożywna. W przeciwieństwie do grochówki natomiast zupa z soczewicy jest lżejsza, a więc odpowiednia dla osób, które preferują potrawy bardziej lekkostrawne. Do przygotowania zupy z soczewicy mamy do wyboru tęczę kolorów soczewicy: czerwoną, zieloną, żółtą czy brązową. Jeśli nasza zupa z soczewicy ma przypominać zupę-krem, najlepiej wybrać soczewicę czerwoną, która rozpada się podczas gotowania, natomiast zupa z soczewicy zielonej zachowa ziarna w całości. Soczewica posiada największą zawartość kwasu foliowego ze wszystkich produktów spożywczych, dlatego zupa z soczewicy jest idealnym rozwiązaniem, aby w naturalny sposób pokrywać zapotrzebowanie na ten składnik.

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Penne ze szpinakiem i pomidorami , Lasagne drobiowa, Przepis z makaron na obiad z sosem, Gulasz cygański, Pieczony schab z dzika przekładany ananasami, Warzywa po indyjsku , Przepis z sos chilli, Żurek śląski z kiełbasą, Przepis z ciasto na obiad, Przepis z przyprawy pieprz, Postnica, Mięsne krokiety ze szpinakiem, Zupa gulaszowa, Zupa jarzynowa, Aromatyczne krewetki, Galareta wieprzowa w liściach kapusty, mieso do ziemniakow, Sos czosnkowy na wódce, Delikatny królik duszony w piwie, zapiekanka mięso mielone - -, Kotlet de volaille - VIDEO, Obiad, Pierogi, Pierniki świąteczne, dobra kuchnia, Pierś z kurczaka, Kutia, Wytrawne babeczki z sałatką z kurczakiem, Gulasz po polsku - VIDEO, sos do pieczonego mi, Przepis z kurczak w kokosie, Pstrąg, Eintopf z jarmużem, Pierś z kurczaka pieczona, Sałatka z brokułami i jajkiem, Karkówka, zapiekanka z ma, Zupa grochowa, Potrawka z kurczaka z marchewką i groszkiem, pieczarki z patelni, Mini pizza trzy różne smaki - VIDEO, Kaczka, mięso z łopatki wieprzowej, Przepis z piersi kurczaka z farszem, Szaszłyki w marynacie z oregano, Dania z makaronem, Przepis z meksykanskie burrito, Ziemniaczana sałatka z curry, Sałatka z kurczakiem i ananasem - VIDEO, pieczony filet z kurczaka, Przepis z z indyka, Spaghetti w pomidorowym sosie z chorizo i anchovies, Kapusta z grochem, Kurczak z marchewką i kardamonem, Spaghetti , Pasta orzechowo - migdałowa, Krem brokułowy, Przepisy kulinarne ze zdjęciami, Udka w ananasowej glazurze, Przepis z lodowa, Przepis z roladki z mięsa wołowego, Mięsna zupa meksykańska, Przepis z krewetki nieobrane, obiad z z kurczaka