ZUPA Z SOCZEWICY

Zupa z soczewicy

Dla wielbicieli grochówki zupa z soczewicy będzie ciekawą odmianą. Soczewica, podobnie jak groch, należy do roślin strączkowych, dlatego zupa z soczewicy bogata jest w skrobię i białko, dzięki czemu jest bardzo pożywna. W przeciwieństwie do grochówki natomiast zupa z soczewicy jest lżejsza, a więc odpowiednia dla osób, które preferują potrawy bardziej lekkostrawne. Do przygotowania zupy z soczewicy mamy do wyboru tęczę kolorów soczewicy: czerwoną, zieloną, żółtą czy brązową. Jeśli nasza zupa z soczewicy ma przypominać zupę-krem, najlepiej wybrać soczewicę czerwoną, która rozpada się podczas gotowania, natomiast zupa z soczewicy zielonej zachowa ziarna w całości. Soczewica posiada największą zawartość kwasu foliowego ze wszystkich produktów spożywczych, dlatego zupa z soczewicy jest idealnym rozwiązaniem, aby w naturalny sposób pokrywać zapotrzebowanie na ten składnik.

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Kulfi - indyjskie lody, Pierś z kurczaka, Podhalańskie udka z kurczaka z leśnymi grzybami , Sałatki z kurczakiem, Spaghetti a la carbonara, Przepis z groszek makaron, Truskawki miodowe, Owocowe szaszłyki, Placki drożdżowe z cukinią, Przepis z kalafior z sosem czosnkowym, Chaczapuri - zapiekanka gruzińska, Sałatka grecka z fetą, Przepis z karkówkA Z ZIEMNIAKAMI, Sałatka śledziowa , Wiosenne witaminki, Krupnik, Przepis z kanapki przystawki, Bigos - VIDEO, Stroganoff z kiełbasy, Przepis z sałatka na ostro, Spaghetti , Włoska zupa minestrone z boczkiem i makaronem, Przepis z amerykańskie żeberka z grilla, Zapiekanka z ziemniakow, Przepis z piersi z kurczaka nadziewana serem, Kurczak po marokańsku, Przepis z losos pieczony z serem, obiad seler naciowy, Schab w pięciu smakach, Tłusty czwartek, Ostre chili z czipsami tacos, makarony z udkiem z kurczaka, Kurczak à la polonaise , sałatka rukolą, Zapiekanka z ravioli i szpinakiem, risotto z kurczakiem, Bigos - VIDEO, makaron z t, Kotlety wieprzowe z szałwią i jabłkiem, Zapiekanka wieprzowa z warzywami, Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem, Zupa z dyni, Salsa, Kotlety mielone z mozzarellą, Ogórkowa z ziemniakami, Tortilla, Przepis z pierś z kurczaka kieszonki, Zupa ziemniaczana z boczkiem, pieczarkami i grzankami, Przepis z pieczarki nadziewane mięsem mielonym -, Roladki wołowe, Polędwiczki po warszawsku - VIDEO, Przepis z przepisy na fileta z kurczaka, Przepis z ciasto w-z,, sałatka z sałatą rzymską, Bigos, Kremowa zupa z dyni, Pieczeń, smażone grzyby, Przepis z ryż z wo, Kurczak w sezamie, Szaszłyk z kurczaka i wątróbek, Gyros, Gyros z kurczakiem, Sałatka Gyros