ZUPA Z SOCZEWICY

Zupa z soczewicy

Dla wielbicieli grochówki zupa z soczewicy będzie ciekawą odmianą. Soczewica, podobnie jak groch, należy do roślin strączkowych, dlatego zupa z soczewicy bogata jest w skrobię i białko, dzięki czemu jest bardzo pożywna. W przeciwieństwie do grochówki natomiast zupa z soczewicy jest lżejsza, a więc odpowiednia dla osób, które preferują potrawy bardziej lekkostrawne. Do przygotowania zupy z soczewicy mamy do wyboru tęczę kolorów soczewicy: czerwoną, zieloną, żółtą czy brązową. Jeśli nasza zupa z soczewicy ma przypominać zupę-krem, najlepiej wybrać soczewicę czerwoną, która rozpada się podczas gotowania, natomiast zupa z soczewicy zielonej zachowa ziarna w całości. Soczewica posiada największą zawartość kwasu foliowego ze wszystkich produktów spożywczych, dlatego zupa z soczewicy jest idealnym rozwiązaniem, aby w naturalny sposób pokrywać zapotrzebowanie na ten składnik.

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Sałatka z kapusty pekińskiej , Boczniak z warzywami i kurczakiem, Przepisy świąteczne, Przepis z Ryż ugotowany, Sałatka kebab - VIDEO, Przepis z zupa z kapusty, Przepis z puszki na przyprawy, Kotlety, Bananowe Placuszki, Przepis z knorr z pieczarkami, Pierś z kurczaka, Sos beszamelowy po hiszpańsku, Dania z makaronem, Jesienna zupa z kaszą, Makaron ze szpinakiem i parmezanem, Przepis z ciasto z olejem, Pizza saszetki, krewetki koktajlowe, Placki po węgiersku, Przepis z zupa serowa z serków topionych -, kapusta wi, Tagliatelle z sosem serowo-brokułowym , Kurczak curry, Pyzy z koperkiem , Sałatka Gyros, Pieczeń, sałatka makaron kokardki, Polędwiczki wieprzowe, Spaghetti Szefa Extra ziołowe z pomidorami , Jajka nadziewane grzybami, Złociste krewetki, Spaghetti Szefa Extra ziołowe z pomidorami , Przepis z szklanki oliwy, Sałatka z porów, Sałatka grecka, Oładki z marchwi i ziemniaków , Sos porzeczkowy II, obiad rosol, Kurczak z placuszkami poppadum, Zapiekanka z ziemniaków, mięsa i pieczarek, Orientalne warzywa stir-fry, Risotto, Duszone golonki w kapuście kiszonej , Przystawki, Przepis z plastry łososia, Zupa pomidorowa, Spaghetti z tuńczykiem, Sałatka indyjski afrodyzjak, Przepis z faszerowana papryka serem, kurczak przepisy przepis, Spaghetti z tuńczykiem, roladki z mięsa wołowego, Potrawka z kurczaka, Przepis z Papryka z jajkiem, Zupa z soczewicy, Zupa jarzynowa, Przepis z sosy winegret, Medaliony z gorgonzolą i żurawiną , Karp w galarecie, Sałatki z kurczakiem, smażona pierś z kurczaka, Spaghetti a la carbonara, niskokaloryczne sałatki, Przepis z sos curry do kurczaka