Smoothie z zieloną herbatą

Składniki:

  • banan - 0.5 sztuk
  • miód - 1.5 łyżek
  • lód - 0.7 szklanek
  • brzoskwinia - 1 sztuka
  • zielona herbata - 1 szklanka

Sposób przygotowania:

  1. Zaparz herbatę i ostudź.
  2. Następnie pokrój na niewielkie kawałki banany oraz brzoskwinię.
  3. Do tego dodaj miód, herbatę a potem zmiksuj wszystko razem.