Curry warzywne

16


Łatwe


30 min.


4 os.

Składniki
ziemniaki250 gramów
okra250 gramów
zielony groszek (mrożony)250 gramów
kalafior (same różyczki)1 sztuka
ząbek czosnku3 sztuki
kawałek imbiru wielkości kciuka1 sztuka
gorczyca1 łyżeczka
klarowane masło1 łyżka
kmin rzymski1 łyżeczka
chili1 łyżeczka
kurkuma mielona1 łyżeczka
zielona papryczka chili1 sztuka
suszone liście curry10 sztuk
jogurt naturalny gęsty200 mililitrów
sól do smaku1 szczypta
Przygotowanie
Krok 1
Ziemniaki obierz, pokrój w kostkę i ugotuj w niewielkiej ilości posolonej wody na półtwardo. Odcedź, zachowując wodę spod gotowania.
Krok 2
Obierz imbir i czosnek, a następnie zgnieć w moździerzu razem z ziarnami gorczycy.
Krok 3
W rondlu lub woku rozgrzej klarowane masło. Wsyp przyprawy w proszku, czyli kmin, chili i kurkumę, a po chwili dodaj imbir, czosnek i gorczycę i wymieszaj. Dodaj pozbawioną pestek i pokrojoną w paski papryczkę chili oraz liście curry. Smaż kilkadziesiąt sekund.
Krok 4
Dodaj ziemniaki, zielony groszek, okrę z odciętymi ogonkami i różyczki kalafiora. Podlej nieco wodą spod gotowania ziemniaków i duś, aż jarzyny częściowo zmiękną, pozostając jędrne.
Krok 5
Posól do smaku, dodaj jogurt, wymieszaj i podawaj.
Autor: Robert MakłowiczPrzepis z serwisu kulinarnego www.przepisy.plZnajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl