| ||||
 0 |
| |||
| |||||||||
| Składniki | ||
 | koper | 8 łyżeczek |
| sok z cytryny | 4 łyżeczki |
| olej rzepakowy | 4 łyżeczki |
| nasiona sezamu | 8 łyżeczek |
| mała główka czerwonej kapusty | 1 sztuka |
| porcja piersi z kurczaka | 4 sztuki |
| ziemniaki | 600 gramów |
| Przygotowanie |
| Krok 1 |
| Warzywa i kurczaka umyj i osusz. |
| Krok 2 |
| Koper i kapustę drobno pokrój. |
| Krok 3 |
| Kapustę sparz, a następnie wyciśnij do niej sok z cytryny oraz dodaj część oleju i wymieszaj. |
| Krok 4 |
| Ziemniaki obierz i ugotuj. |
| Krok 5 |
| Kurczaka obtocz w nasionach sezamu i krótko smaż z obu stron na oleju. |
| Krok 6 |
| Całe danie posyp posiekanym koprem zielonym. |
Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz Przepis z serwisu kulinarnego www.przepisy.plZnajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl |
