Jogurt naturalny z musem z owoców
  • 15 minut
  • 4 osoby
  • Łatwe

Składniki:

  • jogurt naturalny 0% - 600 gramów
  • truskawki - 400 gramów
  • borówki - 300 gramów
  • banan - 280 gramów
  • nasiona chia - 4 łyżeczki
  • płatki owsiane - 4 łyżki

Sposób przygotowania:

  1. Owoce umyć. Truskawki i borówki zmiksować na gładką masę.
  2. Do przeźroczystej szklanki wkroić banana, a następnie wlać połowę opakowania jogurtu. Posypać jogurt płatkami owsianymi. Potem wlać masę owocową. Na wierzch dodać resztę jogurtu. Całość posypać nasionami chia. W ramach dekoracji można ułożyć świeże listki mięty.