Kasza jęczmienna pęczak z ciecierzycą w sosie pomidorowym

29


Łatwe


50 min.


3 os.

Składniki
kasza jęczmienna100 gramów
ciecierzyca50 gramów
szpinak50 gramów
czosnek ząbki 1 sztuka
olej2 łyżki
Fix Spaghetti warzywne Knorr1 opakowanie
woda200 mililitrów
suszone pomidory w zalewie50 gramów
Przygotowanie
Krok 1
Kaszę ugotuj zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Ciecierzyce odcedź na sicie. Fix wymieszaj z wodą w miseczce.
Krok 2
Czosnek posiekaj, podsmaż wraz z suszonymi pomidorami oraz szpinakiem na patelni na rozgrzanym oleju.
Krok 3
Dodaj ciecierzyce i kaszę. Całość zalej fixem Knorr, wymieszaj i gotuj 10 min na wolnym ogniu
Autor: przepisy.pl Przepis z serwisu kulinarnego www.przepisy.plZnajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl