| ||||
  30 |
| |||
| |||||||||
| Składniki | ||
 | kasza jęczmienna | 100 gramów |
| ciecierzyca | 50 gramów |
| szpinak | 50 gramów |
| czosnek ząbki | 1 sztuka |
| olej | 2 łyżki |
| Fix Spaghetti warzywne Knorr | 1 opakowanie |
| woda | 200 mililitrów |
| suszone pomidory w zalewie | 50 gramów |
| Przygotowanie |
| Krok 1 |
| Kaszę ugotuj zgodnie z zaleceniami na opakowaniu. Ciecierzyce odcedź na sicie. Fix wymieszaj z wodą w miseczce. |
| Krok 2 |
| Czosnek posiekaj, podsmaż wraz z suszonymi pomidorami oraz szpinakiem na patelni na rozgrzanym oleju. |
| Krok 3 |
| Dodaj ciecierzyce i kaszę. Całość zalej fixem Knorr, wymieszaj i gotuj 10 min na wolnym ogniu |
Autor: przepisy.pl  Przepis z serwisu kulinarnego www.przepisy.plZnajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl |
