Koktajl bananowy z jarmużem

15


Łatwe


5 min.


4 os.

Składniki
maślanka spożywcza 0,5% tłuszczu4 szklanki
mielone siemię lniane4 łyżeczki
banan2 sztuki
jarmuż 4 garść
Przygotowanie
Krok 1
Jarmuż opłucz pod bieżącą wodą, porwij na mniejsze kawałki, włóż do blendera.
Krok 2
Banana pokrój w plasterki, włóż do blendera.
Krok 3
Następnie dodaj maślankę oraz siemię lniane mielone i całość dokładnie zmiksuj.
Krok 4
Koktajl przelej do szklanki.
Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-MiroszPrzepis z serwisu kulinarnego www.przepisy.plZnajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl