| |||||||||
| Składniki | ||
| truskawki | 120 gramów | |
| maliny | 0.5 szklanek | |
| mały banan | 1 sztuka | |
| kefir | 600 mililitrów | |
| siemię lniane | 4 łyżeczki |
| Przygotowanie |
| Krok 1 |
| Umyte i oczyszczone owoce zmiksuj z kefirem i siemieniem. Podawaj schłodzone. |
| Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz |