| ||||
  4 |
| |||
| |||||||||
| Składniki | ||
 | świeży szpinak | 1 szklanka |
| mały banan | 1 sztuka |
| sok z cytryny | 1 łyżka |
| mleko 1,5% tłuszczu | 0.25 szklanek |
| Przygotowanie |
| Krok 1 |
| Umyj i osusz liście szpinaku. |
| Krok 2 |
| Zblenduj banan i liście szpinaku. |
| Krok 3 |
| Dodaj sok z cytryny. Przelej całość do szklanki. |
Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz Przepis z serwisu kulinarnego www.przepisy.plZnajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl |
