Łosoś z grilla na warzywach - VIDEO

2


Łatwe


60 min.


2 os.

Składniki
łosoś w dzwonkach2 sztuki
Naturalna Przyprawa do kurczaka łagodna Knorr1 łyżka
brokuł1 sztuka
marchewka1 sztuka
por5 dekagramów
suszone pomidory4 sztuki
mała cebula1 sztuka
ząbek czosnku1 sztuka
oliwa z oliwek3 łyżki
sól do smaku1 szczypta
Pieprz czarny z Wietnamu mielony Knorr1 szczypta
masło1 łyżka
Przygotowanie
Krok 1
Naturalną przyprawę wymieszaj z 1 łyżką oliwy z oliwek i natrzyj nią umyte i osuszone dzwonka łososia. Odstaw na ok. 30 minut do lodówki.
Krok 2
Brokuły podziel na małe różyczki i sparz w osolonym wrzątku. Schłodź w zimnej wodzie, aby nie straciły koloru. Cebulę posiekaj, czosnek pokrój w plasterki, marchewkę, pora i suszone pomidory w paski.
Krok 3
Na rozgrzanych 2 łyżkach oliwy zeszklij cebulę i czosnek, dodaj marchewkę i po chwili smażenia wrzuć brokuły i pora. Smaż jeszcze chwilę. Dopraw delikatnie solą i pieprzem.
Krok 4
Na kawałkach folii aluminiowej ułóż warzywa, a na nich zamarynowane porcje ryby.
Krok 5
Na każdej rybie ułóż paski suszonych pomidorów, połowę łyżki masła i dokładnie zawiń folię. Piecz na rozgrzanym grillu.
Autor: przepisy.pl Przepis z serwisu kulinarnego www.przepisy.plZnajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl