| |||||||||
| Składniki | ||
| mleko 1,5% tłuszczu | 4 szklanki | |
| płatki owsiane | 12 łyżek | |
| małe jabłko | 1.3 sztuk | |
| orzechy włoskie | 8 łyżek |
| Przygotowanie |
| Krok 1 |
| Zagotuj mleko i dodaj do niego płatki, następnie gotuj przez ok 5 minut. |
| Krok 2 |
| Orzechy drobno posiekaj. |
| Krok 3 |
| Jabłko umyj i zetrzyj na tarce jarzynowej, następnie dodaj do owsianki. |
| Krok 4 |
| Owsiankę przelej do miseczki. |
| Krok 5 |
| Gotową owsiankę udekoruj orzechami włoskimi i szczyptą cynamonu. |
| Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz |