| ||||
  2 |
| |||
| |||||||||
| Składniki | ||
 | bób | 480 gramów |
| cebula | 1 sztuka |
| ząbek czosnku | 4 sztuki |
| Rama Smaż jak szef kuchni, wariant klasyczny | 4 łyżeczki |
| jogurt naturalny 2% tłuszczu | 4 łyżki |
| czarny sezam | 4 łyżeczki |
| sucharki | 8 sztuk |
| Przygotowanie |
| Krok 1 |
| Bób umyj, ugotuj, obierz. Cebulę i czosnek obierz, drobno pokrój, podsmaż na tłuszczu. |
| Krok 2 |
| Zmiksuj blenderem bób z cebulą i czosnkiem oraz jogurtem. |
| Krok 3 |
| Nasiona sezamu podpraż na patelni. Posyp pastę. |
Autor: dr Ewa Rychlik Przepis z serwisu kulinarnego www.przepisy.plZnajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl |
