Przygotowanie |
Krok 1 |
Wylewamy olej na naczynie żaroodporne, posypujemy przyprawą do ryb, mieszamy palcami. Obtaczamy w tym sosie mrożoną mirunę i pozostawiamy na resztkach oliwy. |
Krok 2 |
Kroimy czosnek na cienkie plasterki i układamy na mirunie. Można też wycisnąć i posmarować rybę. |
Krok 3 |
Wstawiamy rybę do nagrzanego piekarnika (ok. 180-200*C) na ok. 10min. |
Krok 4 |
Rozgrzewamy olej na patelni, wrzucamy mrożone warzywa. |
Krok 5 |
Gotowe warzywa posypujemy przyprawą indyjską, mieszamy. |
Krok 6 |
Przekładamy warzywa na talerz, na warzywach kładziemy upieczoną mirunę i voila! |