|
Składniki | ||
grejpfrut | 260 gramów | |
winogrona | 70 gramów | |
gruszki | 260 gramów | |
kiwi | 150 gramów | |
małe daktyle suszone | 40 gramów | |
orzechy włoskie | 20 gramów | |
jogurt naturalny 2% | 6 łyżek |
Przygotowanie |
Krok 1 |
Owoce dokładnie umyj i obierz. Wszystko pokrój w małą kostkę. Daktyle pokrój w plasterki, a orzechy włoskie pokrusz. |
Krok 2 |
Owoce i daktyle przełóż do salaterek i polej jogurtem naturalnym. Udekoruj pokruszonymi orzechami włoskimi. |
Autor: Dodietetyka.pl, mgr Katarzyna Diuwe |