|
Składniki | ||
kasza pęczak | 80 gramów | |
ugotowany burak | 4 sztuki | |
rukola | 300 gramów | |
nasiona słonecznika | 4 łyżki | |
oliwa z oliwek | 4 łyżeczki | |
Kminek z Polski Knorr | 4 łyżeczki |
Przygotowanie |
Krok 1 |
Kaszę ugotować według instrukcji na opakowaniu. |
Krok 2 |
Buraka należy ugotować lub upiec. Następnie pokroić w drobną kostkę. |
Krok 3 |
W odrębnym naczyniu wymieszać: ugotowaną kaszę, pokrojonego buraka, rukolę i oliwę z oliwek. Całość posypać przyprawą Kminek z Polski i nasionami słonecznika. |
Autor: mgr inż. Sylwia Gugała-Mirosz |