Smoothie z buraków i jabłek
  • 15 minut
  • 4 osoby
  • Łatwe

Składniki:

  • buraki - 4 sztuki
  • marchewka - 4 sztuki
  • jabłko - 3 sztuki
  • mały banan - 2 sztuki
  • pomarańcza - 1 sztuka
  • maliny świeże lub mrożone - 1 szklanka
  • sok z cytryny - 2 łyżki
  • woda

Sposób przygotowania:

  1. Owoce dokładnie umyj i obierz. Wszystko pokrój na mniejsze części, kawałki buraczków sparz.
  2. Składniki wrzucaj porcjami do blendera.
  3. Wlej trochę wody i miksuj na gładką konsystencję. W razie potrzeby rozcieńcz napój wodą, dopraw sokiem z cytryny.