| ||||
 8 |
| |||
| |||||||||
| Składniki | ||
 | świeży szpinak | 50 gramów |
| jabłko | 1 sztuka |
| banan | 1 sztuka |
| jogurt naturalny | 2 łyżki |
| imbir | 1 szczypta |
| Herbata Zielona Lipton Lively | 0.5 szklanek |
| Przygotowanie |
| Krok 1 |
| Zaparz herbatę według instrukcji na opakowaniu. Wystudź. |
| Krok 2 |
| Jabłko i banana pokrój na mniejsze kawałki. |
| Krok 3 |
| Wszystkie składniki wrzuć do blendera, zalej herbatą i zmiksuj. |
Autor: Dodietetyka.pl, mgr inż. Magdalena Hermanowska Przepis z serwisu kulinarnego www.przepisy.plZnajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl |
