Przygotowanie |
Krok 1 |
Filety umyj, osusz, skrop sokiem z cytryny, oprósz solą i pieprzem, przykryj i wstaw do lodówki na 60 minut. Po wyjęciu pokrój na kawałki. |
Krok 2 |
Szpinak zblanszuj w osolonym wrzątku, osącz. |
Krok 3 |
Z mąki i masła zrób jasną zasmażkę, dolej 4 łyżki przegotowanej wody, przypraw solą, pieprzem i gałką. |
Krok 4 |
Wlej śmietanę, wymieszaj i podgrzewaj do czasu,gdy sos zgęstnieje. |
Krok 5 |
W żaroodpornym półmisku posmarowanym masłem ułóż pokrojoną na porcję rybę, na niej rozłóż szpinak, zalej sosem, posyp startym serem. |
Krok 6 |
Piecz przez około 30 minut w temperaturze 180 stopni. |