| |||||||||
| Składniki | ||
| Twarożek naturalny homogenizowany | 600 gramów | |
| płatki owsiane błyskawiczne | 12 łyżek | |
| owoce goji | 4 łyżki |
| Przygotowanie |
| Krok 1 |
| Do twarożku dodaj płatki owsiane błyskawiczne. |
| Krok 2 |
| Owoce goi sparz wrzącą wodą, chwilę odczekaj aż będą zimne, a następnie dodaj do twarożku. |
| Autor: dr med. Lucyna Małgorzata Pachocka |