Zapiekanka brokułowo-kalafiorowa przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Zapiekanka brokułowo-kalafiorowa

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

1

heart
0 os.
cookedstopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
ilość porcji
2 os.
Drukuj

1 osoba wydrukowała

Pobierz pdf

7 osób zapisało

Udostępnij

Składniki

75 mililitrów

3 sztuki

500 gramów

100 mililitrów

250 gramów

500 gramów

100 gramów

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Brokuły i kalafior podziel na różyczki.

Krok 2

Blanszuj różyczki w osolonej wodzie około 5 minut.

Krok 3

Rozmroź szpinak i grubo posiekaj. Rozłóż warzywa na cieście.

Krok 4

Jajka roztrzep z mlekiem i kwaśną śmietaną. Następnie przypraw.

Krok 5

Warzywa posyp serem. Na koniec polej mieszanką z jajek i mleka. Upiecz.

przepisy.pl

Dobra rada:

Szpinak może towarzyszyć ci w posiłkach przez cały dzień – w kanapce na śniadanie, sałatce do obiadu czy z makaronem na wykwintną kolację!

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Zapiekanka brokułowo-kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Zapiekanka brokułowo-kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Zapiekanka brokułowo-kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Zapiekanka brokułowo-kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Zapiekanka brokułowo-kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Zapiekanka brokułowo-kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Zapiekanka brokułowo-kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Zapiekanka brokułowo-kalafiorowa - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<
2 osoby oglądają przepis:
Zielone gołąbki
czas przygotowania
60 min.
stopień trudności

łatwe

Sos pomidorowy to niezbędnik we włoskiej kuchni, ale nie tylko! Nie wyobrażamy sobie bez niego tradycyjnych gołąbków i klopsów. Możecie przyrządzić go na kilka sposobów, a do każdego potrzebne będą inne składniki. Doskonale sprawdzi się jednak koncentrat, który przyspiesza proces przygotowań. Jesteście ciekawi, jak zrobić sos pomidorowy z koncentratu pomidorowego? Sprawdźcie sami!

Czytaj więcej

Oryginalna receptura wytwarzania sera halloumi jest pilnie strzeżona przez mieszkańców wyspy, z której pochodzi, czyli z Cypru. Trudno się dziwić! Ser halloumi jest dla Cypryjczyków dobrem narodowym, a dla Polaków pysznym dodatkiem do wielu dań. Chcecie się dowiedzieć, jak przygotować ten pyszny ser na patelni? Czy przygotowanie go w domu jest trudnym zadaniem? Zostańcie z nami!

Czytaj więcej