| ||||
  6 |
| |||
| |||||||||
| Składniki | ||
 | jarmuż | 12 garść |
| szpinak | 4 garść |
| mały banan | 4 sztuki |
| średnie jabłko | 4 sztuki |
| mała gruszka | 3 sztuki |
| cytryna | 2 sztuki |
| Przygotowanie |
| Krok 1 |
| Owoce umyj, obierz i pokruj w drobne kawałki. |
| Krok 2 |
| Umyty jarmuż i szpinak, połącz z owocami, dodaj odrobinę wody i blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji. Podawaj z listkami świeżej mięty. |
Autor: mgr inż. Paulina Gąsiewska Przepis z serwisu kulinarnego www.przepisy.plZnajdź nas na Facebooku www.facebook.com/przepisypl |
