Zielony koktajl owocowo-warzywny
  • 10 minut
  • 4 osoby
  • Łatwe

Składniki:

  • jarmuż - 12 garść
  • szpinak - 4 garść
  • mały banan - 4 sztuki
  • średnie jabłko - 4 sztuki
  • mała gruszka - 3 sztuki
  • cytryna - 2 sztuki

Sposób przygotowania:

  1. Owoce umyj, obierz i pokruj w drobne kawałki.
  2. Umyty jarmuż i szpinak, połącz z owocami, dodaj odrobinę wody i blenduj do uzyskania gładkiej konsystencji. Podawaj z listkami świeżej mięty.