473 przepisów na: dania bez smażenia

Krok 1: Ugotuj ryż. Wszystkie warzywa, papryki, cebulę i marchew pokrój w paski. Kukurydzę odcedź. Krok 2: Na dużej patelni rozgrzej olej i smaż warzywa. Krok 3: Następnie dodaj...

Krok 1: Ryż ugotuj do miękkości. Krok 2: Wszystkie warzywa oprócz fasolki pokrój w kostkę grubości około 1,5 cm. Fasolkę oczyść i przekrój na połówki. Na rozgrzanej patelni z oliwą smaż...

Makaron z sosem to dobry sposób na szybki i nieskomplikowany obiad lub kolację. Jednak nawet tak prostemu daniu można dodać odrobinę wykwintności, wykorzystując produkty takie jak: szalotka,...

Krok 1: Makaron ugotuj. Gdy tylko zmięknie, natychmiast go odcedź. Krok 2: Kapustę i cebulkę pokrój w paski, a czosnek i chili posiekaj. Krok 3: W woku lub na patelni podsmaż warzywa....

Krok 1: Makaron ugotuj. Gdy tylko zmięknie, natychmiast go odcedź. Krok 2: Białą część dymki pokrój w kostkę, szczypior w paski, a czosnek posiekaj. Krok 3: W woku lub na patelni podsmaż...

Krok 1: W garnku rozgrzej oliwę. Na gorący tłuszcz wrzuć laskę cynamonu, posiekany czosnek, posiekaną papryczkę chilli, a następnie pokrojoną w kostkę szalotkę. Całość smaż, aż cebula...

Smażona pierś z kurczaka bez panierki, podana z kaszą gryczaną i surówką – to zdrowa i pożywna propozycja obiadowa, która sprawdzi się nie tylko na diecie. Smażony kurczak jest delikatnym i...

Krok 1: Ziemniaki umyj i ugotuj ze skórką w lekko osolonej wodzie aż będą miękkie, ok 30 minut. Następnie odcedź ziemniaki, obierz i przeciśnij przez praskę. Do wystudzonych ziemniaków...

Krok 1: Mięso umyj, oczyść z nadmiaru tłuszczu i zbędnych błon. Pośrodku polędwicy, wzdłuż całej jej długości, zrób szerokie nacięcie. Krok 2: Orzeszki podsmaż na patelni, ostudź. Pokrój...

Krokiety nie muszą być wyłącznie mięsne lub grzybowe. W wersji meksykańskiej smakują równie pysznie. Ciasto naleśnikowe, obsypane tartą bułką i wypełnione meksykańskim farszem, to nowy...

Ryż basmati, który wykorzystuje się do przygotowania tego dania, jest dłuższy i cieńszy od zwykłego ryżu i ma charakterystyczny, delikatnie orzechowy smak. Z warzywnymi dodatkami w postaci...

Ziemniaczane gnocchi podsmażone na patelni i podane ze świeżymi ziołami z powodzeniem przygotujesz na obiad lub kolację. Jest to danie łatwe w przygotowaniu i niezwykle smaczne. Gnocchi to...

Dobrze przyrządzony sznycel to podstawa smacznego obiadu. Możesz upiec go w zwykłej panierce, ale możesz też dodać kilka nietuzinkowych składników, żeby uzyskać zaskakujący efekt. Ponadto,...

To propozycja na ciepłą przekąskę, która sprawdzi się podana zarówno solo, jak i z różnymi dodatkami. Tosty z tofu doskonale nadają się na śniadanie czy kolację. Łączą w sobie mnóstwo...

Krok 1: Makaron ugotuj według przepisu na opakowaniu. Marchewkę pokrój w cienkie paski, cukinię po usunięciu pestek również. Cebulę pokrój w piórka. Krok 2: Na patelnię lub do woka...

Krok 1: Ugotuj ryż w osolonej wodzie do czasu, gdy stanie się miękki. Krok 2: Pokrój paprykę i marchewkę w centymetrową kostkę. Marchewkę ugotuj. Krok 3: Rozgrzej olej na patelni lub...

Sałatki to dobry pomysł na kolację lub drugie śniadanie, które możesz zabrać do pracy. Wypróbuj przepis na sałatkę z kozim serem. Przygotowanie drugiego śniadania w postaci sałatki nie...

Wykwintne medaliony z jabłkiem i orzechami to danie, którego nie powstydziłaby się nawet najlepsza restauracja. Prezentują się świetnie, a smakują jeszcze lepiej. Wbrew pozorom na...

Smażoną kaszę gryczaną z dodatkiem dyni i boczku przygotujesz na szybki obiad lub kolację – potrzebujesz jedynie kilku produktów i dużej patelni. Kaszę ugotuj według wskazówek na opakowaniu...

Ten przepis udowadnia, że kasza gryczana może być świetną bazą do przygotowania smacznego, wykwintnego dania. Do przyrządzenia sugerowanej w nim potrawy wybierz jej wersję prażoną, która...

O wyrazistości smażonego karpia decyduje odpowiedni dobór produktów do przygotowania chrupiącej panierki. Aby była wyjątkowo smaczna, połącz różne rodzaje mąki, np. ziemniaczaną i pszenną...

Krok 1: Do miski wybij jajka i dodaj pozostałe składniki. Używając rózgi lub miksera wymieszaj wszystko dokładnie do momentu uzyskania jednolitego, leistego ciasta. Krok 2: Na...

Krok 1: Przyprawę Knorr zmieszaj z olejem i wódką. Krok 2: Mięso pokrój w małe paseczki i włóż do marynaty na 30 minut. Krok 3: Jajka zmiksuj z mąką, dodaj paprykę, imbir i sól. Paski...

Krok 1: Ryż opłucz i zalej dwoma szklankami zimnej wody. Krok 2: Dymki drobno posiekaj. Jajka ubij z sosem sojowym, dodaj do nich połowę posiekanej cebuli i wymieszaj. Krok 3: Z tak...

Smażona wołowina z makaronem jajecznym i warzywami nie wymaga ani długich godzin spędzonych na gotowaniu, ani też szczególnej znajomości orientalnej kuchni. To kolorowe, oryginalne i bardzo...

Smażony ryż po chińsku to dobra propozycja dla tych, którzy chcą szybko przyrządzić smaczny obiad. Do jego przygotowania będziesz potrzebować przede wszystkim warzyw, takich jak: marchew,...

Niezwykle apetyczne i uniwersalne. Smażone warzywa sprawdzą się na wiele okazji – jako dodatek do dania głównego, wytrawna przekąska czy drugie śniadanie w pracy. Aby je przygotować, na...

Krok 1: W woku na rozgrzanym oleju przesmaż posiekaną cebulę, czosnek, imbir oraz pokrojone grzyby. Krok 2: Następnie dodaj ryż oraz brokuły. Wymieszaj i smaż chwilę razem na dużym...

Grillowany ziemniak, wyrazisty oscypek i delikatne liście szpinaku – oto składniki wybornego dania – nie tylko dla fanów góralskiej kuchni. Aby je przygotować, najpierw na rozgrzanym...

Szukasz inspiracji na bezmięsny obiad lub kolację? Przyrządź smaczne danie, odpowiednie dla wegetariańskiej diety. Smażony makaron z warzywami przygotujesz bardzo szybko. Główny składnik...

Danie z owocami morza może być proste w przygotowaniu i jednocześnie wykwintne, co udowadnia powyższy przepis. Wykorzystując mieszankę mrożonych kalmarów, krewetek, ośmiorniczek czy małż,...

Poszukujesz propozycji na zapiekankę na bazie kaszy? Sprawdź więc nasz przepis na kaszę jaglaną zapiekaną z jajkiem i chorizo. Kasza jaglana to jedna z najstarszych odmian kasz, delikatna, o...

Kaszotto jest wariacją na temat popularnego, włoskiego dania przyrządzanego z ryżu, czyli risotto. Jego bazą jest prażona kasza gryczana o wyrazistym, lekko gorzkawym smaku, który zrównoważą...

Drobiowe mięso połączone z tropikalnym owocem mango to doskonała propozycja na wykwintną kolację. Słodko-kwaśny smak oraz orientalne przyprawy nadają daniu orientalny charakter. Żeby je...

Kaszotto to potrawa inspirowana włoskim risotto, a dzięki temu przepisowi przyrządzisz jego wyjątkowo smaczną wersję. Do jej przygotowania wybierz jęczmienną kaszę pęczak, która dobrze...

Sekretem tych smacznych kotletów jest odpowiednia panierka. Jeśli planujesz przyrządzić je z delikatnego, lekko słodkawego mięsa z indyka, sprawdź połączenie nasion ekspandowanego amarantusa...

Kaszotto jest potrawą, którą przygotowuje się, podobnie jak popularne na północy Włoch, risotto. Jego bazę – w tym przypadku kaszę pęczak, która dobrze wchłania płyny – należy ugotować w...

Krok 1: Z podanych składników na bulion ugotować bulion, powoli i pod przykryciem. Po wyłączeniu gazu zostawić na około pół godziny, następnie przecedzić i odstawić na bok. Bulion można...

Krok 1: Mięso połącz z jajkiem, Fixem Knorr oraz pokrojonymi w drobną kostkę pieczarkami, cebulą i kapustą włoską. Krok 2: Szalotkę i czosnek obierz i drobno posiekaj. Krok 3: Przesmaż na...

Dania jednogarnkowe są niezwykle uniwersalną i szybką propozycją na obiad. Możesz gotować je przez cały rok, wykorzystując różne sezonowe składniki. Dzięki temu przepisowi dowiesz się, jak...

Delikatne mięso z kurczaka i soczysty owoc mango – oto kompozycja idealna na grill. Na początek przygotuj salsę. W tym celu obierz mango i pokrój je w kostkę podobnych rozmiarów. Zadbaj o...

Delikatne ciasto naleśnikowe jest najczęściej podawane z rozmaitymi dodatkami na słodko. Tymczasem jego zastosowanie może być znacznie szersze, bo naleśniki idealnie pasują do pikantnych i...

Krem brokułowy to błyskawiczne i banalne do wykonania danie, które możesz zaserwować na obiad lub kolację. Zupę tę podawać możesz także na zimno jako chłodnik. Bazą zupy brokułowej może być...

Krok 1: Dynię i ziemniaki obierz i pokrój w kostkę. Cebulę drobno posiekaj. Krok 2: Na oliwie podsmaż cebulę oraz dynię i ziemniaki. Po chwili dodaj suchy ryż, przyprawy i całość smaż...

Naleśniki bezglutenowe z serem to propozycja dla wszystkich, którzy lubią klasyczne mączne potrawy, ale nie jedzą składników zawierających gluten. Do ich przygotowania potrzebny będzie miks...

Uniwersalny obiad, który przygotujesz w kilka chwil – taki właśnie jest szybki smażony makaron. Zaserwowany ze świeżym posiekanym szczypiorkiem oraz serem fetą, pokrojonym w niedużą kostkę,...

Szaszłyk z ziemniaków to ciekawa alternatywa dla popularnych mięsnych dań z grilla. Podawaj go jako przekąskę lub dodatek np. do grillowanej ryby. Jako składniki do szaszłyków dobrze...

Makaron z kapustą pekińską to ciekawy sposób na przygotowanie dania popularnego w kuchni chińskiej. Tego typu potrawy często przyrządza się z kurczakiem czy owocami morza, ale w wersji...