obiad ze szpinakiem

Ciasta ze szpinakiem, zielone koktajle serwowane w najmodniejszych lokalach, szpinak z serem, mięsem, w naleśnikach – przepisy na szpinak w wersji obiadowej stanowią szczególnie bogaty zestaw. Podać można go w wielu wersjach: surowej, w której doskonale smakuje z owocami i octem balsamicznym, a także nasionami i serem, oraz duszony i smażony. Po obróbce termicznej warzywo mocno traci na objętości, staje się ciemnozielone i mięsiste, dzięki czemu doskonale nadaje się do wykorzystania jako farsz. Żeby szpinak wyszedł smaczny, należy go odpowiednio doprawić, gdyż jego smak jest dość neutralny. Świetnie sprawdzi się w tym celu nie tylko ser feta, ale także czosnek, suszone pomidory i śmietana. Taką mieszankę wykorzystaj do przyrządzenia cannelloni ze szpinakiem. Kiedy dodatkowo połączysz ją z sosem do warzyw, uzyskasz pyszny farsz do naleśników. Zapiecz całość z dodatkiem żółtego sera i sosu pomidorowego, a otrzymasz danie nie tylko pyszne, ale i kolorowe. Jeśli szukasz szybkiego przepisu ze szpinakiem w roli głównej, zrób tortillę. Warzywa będą stanowiły doskonały dodatek do pikantnej kiełbasy chorizo, cebuli oraz chili. Farsz ze szpinaku świetnie smakuje z dodatkiem mięs, zwłaszcza białych. Roladki z piersi kurczaka, czy faszerowana pierś z indyka, polane sosem pieczeniowym lub szpinakowo-serowym, serwowane z opiekanymi ziemniakami, to łatwy sposób na uroczysty posiłek. Przepisy na szpinak to często propozycje podania go z dowolnym rodzajem makaronu, najczęściej penne albo tagliatelle. Jeśli wybierzesz taki sposób na przygotowanie go, połącz całość aksamitnym sosem serowym lub śmietanowym, a w wersji mięsnej – z kurczakiem. Przepisy ze szpinakiem pojawiają się także wśród propozycji na pizzę, pierogi, zapiekanki, tarty, a także na placki ziemniaczane. Możesz także przyrządzić go jako warzywny dodatek do dania głównego – doskonale sprawdzi się w połączeniu z jajkiem sadzonym i ziemniakami. Od której potrawy zaczniesz? Zainspiruj się naszymi przepisami i podziel się swoją opinią na temat poszczególnych dań w komentarzach. Smacznego!