14 przepisów na: piersi z kurczaka z warzywami bez tłuszczu

Krok 1: Skrop pierś z kurczaka olejem. Posyp Przyprawą Uniwersalną Delikat Knorr i odstaw na kilkanaście minut. Krok 2: Pierś z kurczaka obsmaż na gorącej patelni bez dodatku tłuszczu....

Makaron z kurczakiem i cukinią to połączenie proste, ale niezwykle smaczne. Cukinia jest bardzo uniwersalnym składnikiem w kuchni – można ją podać na surowo, marynować, gotować, piec oraz...

Warstwowa sałatka z gyrosem jest kulinarnym hitem. Koniecznie powinna również znaleźć się na stole podczas przyjęcia w twoim domu. Ułożone warstwowo składniki warzywne, pieczona pierś...

Świeże leśne grzyby – kurki, prawdziwki oraz maślaki – znakomicie sprawdzą się jako dodatek do risotto z kurczakiem. Warto je przygotować szczególnie jesienią, gdy możesz wybrać się do lasu...

Drożdżowy pieróg ze szpinakiem, kurczakiem, suszonymi pomidorami i serem ricotta smażymy na złoto na patelni.

Sałatki stanowią idealne rozwiązanie na pyszną kolację. Mix sałat z grillowanym kurczakiem i żytnimi grzaneczkami zapewnią Tobie i Twoim bliskim nie tylko smaczny, ale i pożywny posiłek....

Jeśli zastanawiasz się, co przygotować na kolację, żeby była zarówno smaczna, pożywna, jak i zdrowa, dobrym wyborem będzie fit sałatka. Wersja z polędwiczkami, przygotowana według naszego...

Krok 1: Gotowanie zaczynamy od wyboru odpowiedniego naczynia. Zakładając, że nikt nie był w Maroku i nie przywiózł sobie oryginału szukamy idealnego substytutu. Bardzo dobrze sprawdzi się...

Krok 1: Boczek, łopatkę i pierś z kurczaka kroimy w średnią kostkę. 6-7 łyżek oleju mieszamy z 2 łyżkami przyprawy do mięs. Zalewamy pokrojoną łopatkę i dokładnie mieszamy. Krok 2: Na...

Krok 1: Piersi myjemy i oczyszczamy. Następnie kroimy na mniejsze kawałeczki, kostki. Mieszamy w przyprawach (imbir, pieprz, curry, garam masala, czosnek 3 ząbki utarte, 1 łyżka oliwy, 2...

Krok 1: Ryż ugotuj na sypko. Filety przekrój wzdłuż i rozbij. Oprósz sola i pieprzem, obtocz w mące. Krok 2: Smaż na maśle i oleju. Przełóż na talerz. Krok 3: Sparzone cytryny pokrój w...

Krok 1: Kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski, następnie oprósz pieprzem i usmaż na złocisto, odsącz nadmiar tłuszczu na papierowym ręczniku. Krok 2: Cukinię ( bez nasion ) pokrój pod...

Krok 1: Pierś z kurczaka opłukać pod bieżąca wodą, usunąć błonki oraz nadmiar tłuszczu i dobrze osuszyć za pomocą ręcznika papierowego. Mięso przekroić wzdłuż za płaty o grubości ok. 1...

Krok 1: Kapustę poszatkować , dodać pokrojone w kostkę pomidory i ser feta , ogórki pokrojone w cienkie plasterki. Krok 2: Paprykę odsącz z zalewy i pokrój w paski, Odsącz kukurydzę i...