460 przepisów na: przekąski z warzyw

Krok 1: Warzywa umyj, pokrój w gruba kostkę 2 cm na 2. Warzywa delikatnie obtocz w oliwie, oprósz przyprawą do warzyw z grilla. Rozłóż na blasze do pieczenia wyłożonej pergaminem. Obok...

Grillowane warzywa prezentują się na talerzu wręcz znakomicie. Nie bez powodu w czasie letnich imprez są często podawane wprost po usmażeniu. Gdy nie masz rusztu, z powodzeniem w ich...

Szaszłyki to danie, które przygotujesz w łatwy i szybki sposób, używając ulubionych składników. Wypróbuj nasz przepis na kolorowe grillowane szaszłyki z warzyw w aromatycznej marynacie....

Dobrym i szybkim sposobem na smaczne danie wegetariańskie jest przyrządzenie smażonych warzyw. Te z przepisu charakteryzują się intensywnym, orientalnym smakiem. Zapewnia go użycie papryki...

Warzywne sticksy to świetna imprezowa propozycja. Stają się coraz bardziej popularne na wszelkiego rodzaju bankietach. Są bardzo uniwersalne – podając je masz pewność, że każdy je lubi, i...

Mimo tego, że Korea słynie z tysiąca różnych pomysłów na przyprawianie kurczaka, wołowiny i wieprzowiny, to stanowi również źródło inspiracji dla wegetarian. Oryginalne ciasto tempura,...

Szaszłyki wegetariańskie nie odstają smakiem od mięsnych, a może nawet są jeszcze lepsze. Wszystko dzięki odpowiedniemu doborowi warzyw i przypraw. Cukinia, bakłażan, szalotka, pieczarki i...

Kanapki są niezwykle popularnym rozwiązaniem zarówno na śniadanie, przekąskę w ciągu dnia, jak i kolację. Dodatkowo są łatwe i szybkie w przygotowaniu. Zainspiruj się więc propozycją podania...

Choć grillowanie często kojarzone jest z różnego rodzaju daniami mięsnymi, jest to także świetna okazja do przyrządzenia potraw z samych warzyw. Przygotowane w ten sposób jarzyny nabierają...

Tortilla to pochodzący z kuchni meksykańskiej placek, który robi się z mąki pszennej lub kukurydzianej. Jest elastyczna, dlatego łatwo zwinąć ją w rulon albo złożyć w trójkąt i przyrządzić...

mgr Katarzyna Diuwe z portalu dodietetyka.pl: Kolejna z naszych dietetycznych propozycji na drugie śniadanie to dowód na to, że warzywa mogą stanowić atrakcyjną przekąskę. Sprawdź i...

Nadeszła pora na wypieki! I to nie tylko te słodkie. Wypróbuj przepis na wytrawną wersję popularnego ciasta! Tarta warzywna na cieście francuskim z pewnością zawróci Ci w głowie oraz mile...

Potrzebujesz smacznej inspiracji na obiad dla dziecka? W takim razie koniecznie sprawdź, jak przygotować makaron z warzywami. Do przyrządzenia tej potrawy wybierz makaron o ciekawym...

Pyszne quesadillas z warzywami i serowym dipem posmakują nie tylko miłośnikom kuchni meksykańskiej. Do przygotowania tej potrawy będziesz potrzebować popularnych warzyw, takich jak: czerwona...

Zapiekanki z tofu i warzyw to smaczne, proste i bardzo uniwersalne przekąski. Ich spody przygotuj na bazie mąki z otrębami. Połącz ją z zaczynem drożdżowym, ziarnem siemienia lnianego i...

Krok 1: Do nagrzanego do 190°C piekarnika wstaw bakłażana na ok. 30 minut oraz cukinię, cebulę i paprykę na ok. 20 minut. Paprykę i cebulę obierz ze skóry. Z papryki usuń pestki. Warzywa...

Krok 1: W woku rozgrzej olej, podsmaż posiekany czosnek, dodaj warzywa, bulion i gotuj całość pod przykryciem przez 1-2 min. Dodaj sosy ostrygowy i sojowy, cukier, Pieprz czarny z...

Ciężko znaleźć kogoś, kto po pierwszym spróbowaniu, nie sięgnął po nią kolejny raz. To właśnie tarta wciąż wiedzie prym w gastronomii i wydaje się, że jeszcze prędko nie wyjdzie z mody....

Tzw. finger foods są szybkie i łatwe w przygotowaniu, a do tego efektownie wyglądają. Podstawą jarskiej przekąski tego typu jest chleb pita. To płaskie pieczywo pszenne, wywodzące się z...

Parówki w cieście to świetny sposób na prostą i jednocześnie efektowną przekąskę, którą możesz podać podczas spotkania w większym gronie lub zjeść jako kolację. Zamiast parówek pasować będą...

Grillowany indyk podany na chrupiącej bagietce to idealny pomysł na przekąskę między posiłkami lub kolację. Takie małe kanapeczki z pewnością świetnie sprawdzą się, gdy zaprosisz do domu...

Bardzo proste i wyjątkowo smaczne danie. Kolorowy ryż z chrupiącymi kawałkami warzyw to pyszna przekąska lub oryginalny dodatek do mięsnych potraw. Jako samodzielne danie świetnie sprawdzi...

Krok 1: Bakłażana, cukinię i kolorowe papryki pokrój w kosteczkę wielkości około 1 cm. Warzywa rozłóż na blasze do pieczenia wyłożonej pergaminem. Na drugiej blasze umieść całą cebulę,...

Zapiekanka z kalafiora to szybki i prosty przepis na codzienny posiłek. Można ją przygotować na wiele sposobów. Dziś zapiekanka z kalafiorem i makaronem, wzbogacona płatkami migdałowymi. Do...

Krok 1: Ziemniaki obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach, przepłucz na sicie i odciśnij. Cukinię przekrój wzdłuż na 4 części, wytnij gniazda, a następnie zetrzyj tak samo, jak...

Jedną z najbardziej magicznych cech kuchni azjatyckiej jest jej otwartość na różne preferencje i wymagania. To właśnie z tego rejonu pochodzi jeden z podstawowych składników wielu dań dla...

Chrupiące kukurydziane nachosy z dipem to wywodząca się z Meksyku prosta przekąska, która zyskała popularność na całym świecie. Będzie ona jeszcze smaczniejsza, jeśli samodzielnie...

Gotowane warzywa polane delikatnie kwaśnym sosem holenderskim to potrawa bardzo uniwersalna. Można ją podawać jako samodzielne danie wegetariańskie lub w formie atrakcyjnego dodatku do...

Humus pasuje praktycznie do wszystkiego. Jest odpowiedni na śniadanie, podwieczorek i kolację. Smakuje wyśmienicie solo, jak i w towarzystwie pieczywa. A co powiesz na warzywa z humusem z...

Krok 1: Oczyszczone warzywa pokrój wg uznania i podawaj z jogurtem wymieszanym z podprażonymi na suchej patelni pestkami słonecznika i kolendrą.

Pomidorowy krem ze śmietaną to sprawdzony sposób na wyśmienitą zupę. Jej przygotowanie jest wyjątkowo proste. Na początek pokrój w drobną kostkę cebulę i zeszklij ją na rozgrzanej w garnku...

Bakłażan to warzywo zyskujące coraz większą popularność. Ma dość neutralny smak, dzięki czemu można podawać go na wiele sposobów. Jest miękki i delikatny, przez co łatwo się go przyrządza....

Zainspiruj się kuchnią grecką i przygotuj prostą sałatkę przygotowaną na bazie sałaty, rukoli i papryki. Wzbogać ją serem halloumi i podaj całość w chlebku pita. Najpierw przekrój paprykę na...

Krok 1: Warzywa umyj, osusz. Sałatę porwij na małe kawałki, pomidorki przekrój na połówki lub ćwiartki, cebulę pokrój w piórka. Krok 2: Awokado obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Skrop...

Twarożek wiejski z warzywami w połączeniu z kanapkami z polędwicą sopocką to znakomity wybór na śniadanie. Będzie prosto, klasycznie i szybko. Dla kogo? Lubisz nabiał? Jeśli tak – to...

Nie wiesz, co przygotować na podwieczorek? Ważne dla Ciebie jest to, aby przekąskę zrobić łatwo i szybko? Na te pytania jest jedna odpowiedź - przyrządź znakomity serek ziarnisty z warzywami...

Jajka praktycznie w każdym wydaniu smakują znakomicie i polecają się na śniadanie. Masz ochotę na ich nową odsłonę? Przyrządź egzotycznie brzmiące danie – szakszuka – jajka duszone w...

Ciabatta z oliwkami i grillowanym bakłażanem to łatwa w przygotowaniu przekąska inspirowana kuchnią południowoeuropejską. Śródziemnomorskiego charakteru nadają jej – przede wszystkim –...

mgr Katarzyna Diuwe z portalu dodietetyka.pl: Greckie faszerowane pomidory na podwieczorek to przekąska prosta i smaczna, a jednocześnie lekka i zdrowa. Jej podstawą są produkty typowe dla...

Krok 1: Ziemniaki obierz, pokrój w kostkę i ugotuj w niewielkiej ilości posolonej wody na półtwardo. Odcedź, zachowując wodę spod gotowania. Krok 2: Obierz imbir i czosnek, a następnie...

Koktajl z zielonymi warzywami i owocami to świetny pomysł na bardzo szybki oraz sycący podwieczorek. Przepis zawiera wartościowe składniki, takie jak jarmuż, banan i szpinak, które dostarczą...

Krok 1: Na rozgrzanej oliwie przesmaż czosnek oraz cebulę. Pomidory pokrój w paski i dodaj wraz ze szpinakiem na patelnię. Krok 2: Farsz dopraw do smaku Delikatem Knorr. Krok 3: Płat...

Krok 1: Piersi pokrój w paski, skrop oliwą i usmaż na rozgrzanej patelni. Krok 2: W miseczce połącz słodki sos chili z Ketchupem Hellmann’s Pikantnym oraz łyżką oliwy i wymieszaj z...

Kolacje powinniśmy celebrować – po całym dniu wyzwań potrzebna jest nam chwila oddechu. Zapiekanka makaronowa z cieciorką i warzywami: brokułami, kalafiorem, fasolką, marchewką, porem,...

Starte na grubszej tarce warzywa są podstawą ciasta, z którego upieczesz chrupiące placuszki. To doskonała propozycja dla jaroszy, ale polubią je też wielbiciele mięsa, chcący dla odmiany...

Jajka zapiekane z łososiem i warzywnym ragout podawaj na śniadanie lub jako przystawkę podczas eleganckiej kolacji. Tak zaserwowana przekąska z pewnością będzie trafionym i smacznym wyborem....

Chcesz wprowadzić element urozmaicenia do swojego jadłospisu? Z pomocą przychodzi kuchnia indyjska! Duszona soczewica z warzywami zaspokoi „głód odmiany”, a także zapewni odpowiednią dawkę...

Warzywa powinny rządzić w naszym jadłospisie, o czym świadczy ich umiejscowienie w dolnej części Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej Instytutu Żywności i Żywienia. Sposobem na...