43 przepisów na: sałatka z pestkami słonecznika

Delikatny smak bobu dobrze skomponuje się z wyrazistym mięsnym składnikiem, jakim jest chorizo. Sałatka z dodatkiem tej kiełbasy przypadnie do gustu szczególnie osobom lubiącym dania kuchni...

Sałatka z jajkiem i szparagami to pożywny posiłek, który doskonale sprawdzi się jako fit kolacja. Przygotuj ją na bazie chrupiącej sałaty lodowej z dodatkiem warzyw oraz z grzankami. Sałata...

Krok 1: Ugotowany na pół-miękko brokuł ostudź i podziel na małe różyczki. Krok 2: Ugotowany i ostudzony makaron połącz z brokułem, obranym i pokrojonym jabłkiem i ogórkiem, kukurydzą,...

Spragniony nowych orzeźwiających smaków w kuchni? Szukasz prostego posiłku na upalne dni? Mamy coś dla ciebie! Do letniego obiadu lub dań z grilla doskonale sprawdzi się lekka i odświeżająca...

Krok 1: Pestki słonecznika upraż na suchej, rozgrzanej patelni. Krok 2: Sos Knorr wymieszaj z 3 łyżkami wody oraz 3 łyżkami oliwy z oliwek. Dodaj uprażone pestki słonecznika. Krok 3: W...

Warzywa powinny rządzić w naszym jadłospisie, o czym świadczy ich umiejscowienie w dolnej części Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej Instytutu Żywności i Żywienia. Sposobem na...

Krok 1: Dynię pokrój w grubą kostkę, skrop oliwą i upiecz w piekarniku do miękkości. Krok 2: Kaszę kuskus przygotuj według wskazówek umieszczonych na opakowaniu. Krok 3: Zawartość...

Krok 1: Liście sałaty umyj, osusz i podrzyj na kilka kawałków. Awokado umyj, obierz ze skórki, usuń pestkę, pokrój w kostkę i pokrop sokiem z limonki. Pomidorki umyj, podziel na ćwiartki....

Krok 1: Przygotuj sos sałatkowy. Wymieszaj zawartość opakowania Knorr z majonezem oraz ketchupem. Dodaj pokruszony ser pleśniowy. Krok 2: Sałatę umyj, porwij na mniejsze kawałki i...

Masz ochotę na wytrawną przekąskę z owocową nutą? Przyrządź sałatkę z groszku i pomarańczy. Jest bardzo prosta i szybka w przygotowaniu, idealna na przyjęcie w gronie znajomych. Znajdziesz w...

Krok 1: Mięso oczyść z błon i rozbij lekko tłuczkiem, aby miało grubość nie większą niż 2 cm. Krok 2: Przyprawę Knorr wymieszaj z olejem słonecznikowym i natrzyj mięso. Krok 3: Smaż po...

Sałatka z winogronem, czyli zielona sałatka to pyszny dodatek do obiadu, zwłaszcza drobiowego mięsa i ryb, takich jak dorsz, pstrąg czy łosoś. Jej bazowym składnikiem jest sałata dowolnego...

Krok 1: Przygotuj ziołowy sos sałatkowy mieszając zawartość opakowania Knorr z trzema łyżkami wody oraz oliwą. Dynię odcedź, pomidorki pokrój na połówki a ser w niedużą kostkę. Krok 2:...

Sałatka z jędrnej i chrupkiej fasolki polanej aromatycznym ziołowym dressingiem to godna polecenia przekąska na letnie dni. Podasz ją także jako przystawkę podczas grilla lub dodatek do...

Krok 1: Umyj łodygi selera naciowego - osusz i oczyść z twardych włókien. Przekrój je na pół i pokrój w półkrążki. Następnie umyj jabłko, pokrój w ćwiartki, wykrój gniazdo nasienne i...

Potrzebny ci przepis na rewelacyjną sałatkę? Skorzystaj z naszej sprawdzonej propozycji. Roszponka, suszona szynka i słodkie truskawki, a wszystko posypane prażonym słonecznikiem. Brzmi...

Fit sałatka z sosem paprykowo-ziołowym to zdrowy sposób na przekąskę między śniadaniem a obiadem. Kolorowa, chrupiąca i pełna świeżych warzyw, z pewnością zadowoli swoim smakiem nawet te...

Sałatka makaronowa z rzodkiewką to przekąska pełna chrupiących składników: różnych gatunków sałat oraz lekko pikantnej rzodkiewki, urozmaicona dodatkiem szynki i szczypiorku. Całość...

Krok 1: Pierś z kurczaka pokrój w cienkie paski, zamarynuj w oleju sezamowym i Przyprawie do kurczaka Knorr. Odstaw je na 20 minut, po czym usmaż. Krok 2: Przygotuj Fix Kurczak słodko-...

Krok 1: Na rozgrzanej patelni z 1 łyżką oliwy ułóż całe parówki i oprósz 1 łyżeczką curry. Smaż chwilę, następnie zdejmij i pokrój w centymetrowej grubości kawałki. Krok 2: Na drugiej,...

Krok 1: Chleb pokrój w kostkę, obsmaż na patelni z odrobiną oliwy z oliwek. Krok 2: W miseczce rozmieszaj kostkę rosołową z oliwą z oliwek, dodaj sok z połówki cytryny i posiekany...

Sałatkę teksańską możesz podać jako przystawkę lub danie główne. Znajdziesz w niej nie tylko mięso, ale także soczyste owoce, delikatne warzywa i chrupkie pieczywo. Użyj wołowiny – najlepiej...

Krok 1: Mięso oczyść z błon i rozbij lekko tłuczkiem, aby miało grubość nie większą niż 2 cm. Krok 2: Przyprawę z opakowania Fix Knorr wymieszaj z olejem słonecznikowym i natrzyj nią...

Krok 1: Mięso oczyść z błon i rozbij lekko tłuczkiem, aby miało grubość nie większą niż 2 cm. Krok 2: Przyprawę Knorr wymieszaj z olejem słonecznikowym i natrzyj mięso. Odstaw na godzinę...

Szukasz przekąski, która jest nie tylko smaczna, ale również prosta do przyrządzenia? W takim razie koniecznie wypróbuj przepis na sałatkę ze szpinaku i awokado. Zacznij od odpowiedniego...

Krok 1: Na patelni podgrzej oliwę i podsmaż posiekaną cebulę, czosnek oraz chili. Krok 2: Następnie na patelnię dodaj owoce morza i smaż przez około 4-5 minut. Dopraw sokiem z cytryny i...

Pożywne tosty z marchewkowym twarożkiem z chrzanem i sałatką warzywną to zdrowe danie śniadaniowe, pełne chrupiących dodatków. Klasyczny twarożek ze szczypiorkiem urozmaicisz startą...

Krok 1: Pstrąga przygotuj na grillu. Krok 2: Obgotowane ziemniaki zawiń pojedynczo w folię aluminiową i upiecz na grillu. Krok 3: Rozdrobnione warzywa wymieszaj, polej olejem i posyp...

Nazwa "butterfly" określa sposób symetrycznego rozkrojenia kawałka mięsa tak, aby powstały dwa cieńsze plastry, kształtem przypominające motyla. Dzięki temu zabiegowi można je łatwo...

Ten przepis udowadnia, że odpowiednio przygotowane kanapki mogą stać się efektownym daniem. Aby je przyrządzić, na początek pokrój cukinię na cienkie plastry. Ułatwisz sobie tę czynność,...

Krok 1: Rukole ułożyć na dużym talerzu, na niej układamy kiełki słonecznika. Mango obrać i pokroić w słupki, ricottę kroimy w dużą kostkę. Z granatu wydrążyć pestki. Na rukoli układamy...

Krok 1: Sałaty rozłożyć na półmisku. Awokado, gruszkę obrać i pokroić w cienkie półplastry. Kiełki słonecznika, awokado, gruszkę oraz kawałki ricotty ułożyć na talerzu wg własnej...

Krok 1: Szpinak umyć, osuszyć i ulożyć na płaskim talerzu. Umyte truskawki pokroić w plasterki i poukładać na szpianaku. Na tak przygotowaną sałatkę widelcem układamy delikatnie...

Krok 1: Ogórek kroimy w pół plasterki. Mieszamy w roszponką. Posypujemy pestkami słonecznika. Na wierzchu układamy plasterki jabłka. Skrapiamy sosem winegret.

Krok 1: Ziemniaki gotujemy w mundurkach. Krok 2: Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę. Przygotowujemy sos winegret. Krok 3: Ugotowane, obrane, ciepłe ziemniaki polewamy sosem i...

Krok 1: Papryki przekrój na połówki. Usuń gniazda nasienne. Odłóż 8 połówek, a 2 pokrój w kosteczkę. Z pomidora usuń pestki i pokrój je w kostkę. Ogórka pokrój w słupki bez obierania....

Krok 1: Sałatę oczyszczamy z zewnętrznych liści, rwiemy na mniejsze kawałki, które wrzucamy do miski. Krok 2: Paprykę myjemy, oczyszczamy z gniazda nasiennego i kroimy w paseczki....

Krok 1: Sos przygotuj według przepisu na opakowaniu dodając 1/2 łyżeczki syropu z octu balsamicznego, odstaw Krok 2: Sałatę porwij na mniejsze kawałki, wymieszaj z sosem i wyłóż porcje na...

Krok 1: SAŁATKA TAJSKA jest orzeźwiająca i przyjemnie pachnie. Nic dziwnego: kwaskowaty smak cytrusów i trawy cytrynowej łączy się tu z ostrym i świeżym imbirem. I jeszcze ta mięta, mmm......

Krok 1: Kuchnia japońska jest wysublimowana i perfekcyjna, warto ją poznać. Na początek coś prostego, ale eleganckiego, czyli SAŁATKA Z WOŁOWINĄ PO JAPOŃSKU. Uważnie przeczytaj listę...

Krok 1: Odcedź ananasa i kukurydzę. Ser zetrzyj na tarce o dużych oczkach, ananasa pokrój na części. Krok 2: Selera obierz, umyj i ugotuj. Po ostudzeniu pokrój w dużą kostkę. Krok 3:...

Krok 1: Różyczki brokuła ugotuj na pół twardo, wystudź w zimnej wodzie. Krok 2: Pestki słonecznika upraż na suchej patelni. Krok 3: Fetę pokrój w kosteczkę. Fasolę opłucz w zimnej wodzie...

Krok 1: Przepis dla tych, którym znudziła się nieśmiertelna surówka z kiszonej kapusty albo coleslaw w KFC. Czerwona sałatka kapuściana będzie sympatyczną odmianą. Krok 2: Z kapusty...