43 przepisów na: sałatka z sezamem

Jeśli lubisz orientalne smaki, ta sałatka z pewnością przypadnie Ci do gustu. Zawiera popularne w kuchni azjatyckiej składniki – marynowany ser tofu, grzyby shitake, kapustę bok choy oraz...

Krok 1: Tuńczyka oprósz delikatnie przyprawą Knorr, obsmażaj na patelni na rozgrzanej margarynie Rama przez 30 sekund z każdej strony, nie dosmażając jednak ryby w środku. Następnie ostudź...

Sałatka z marynowanym tofu to godny polecenia sposób na danie bezmięsne, zwłaszcza zaserwowane podczas spotkania w większym gronie. Tofu to produkt sojowy, zwany czasem w uproszczeniu...

Pachnąca imbirem orientalna sałatka łączy smak wędzonego łososia i przypraw z kremowym awokado i soczystą grillowaną cukinią. To znakomita propozycja na przekąskę – szczególnie dla osób,...

Krok 1: Polędwiczki wieprzowe oczyść z błon, przetnij wzdłuż na pół, przełóż do miski z sosem sojowym wymieszanym z cynamonem i marynuj przez 30 min. Krok 2: Orzeszki upraż na suchej...

Sałatka ze świeżym ananasem, krewetkami i łososiem to propozycja dla osób, które lubią słodko-pikantne połączenia. Na początek owoc podsmaż na patelni z dodatkiem brązowego cukru – dzięki...

Niewiele jest tak uniwersalnych dań jak sałatki. Aby były udane, niezbędne jest właściwe skomponowanie składników. Połączenie awokado, pomarańczy, pomidorów i roszponki będzie nie tylko...

Jeśli lubisz potrawy inspirowane kuchnią azjatycką, koniecznie wypróbuj poniższy przepis na wyjątkowo smaczną sałatkę chińską. Jej kluczowy składnik stanowią krewetki tygrysie, które...

Sałatka z tuńczykiem – idealna na lato i na zimę, na śniadanie oraz kolację – po prostu uniwersalna. Może być dodatkiem do kanapek lub przekąską na co dzień. Szybko i łatwo ją przyrządzisz....

Orientalna sałatka z fasolką szparagową to idealna propozycja dla amatorów smaków rodem z Azji. Do tego jest błyskawiczna! Głównymi jej składnikami są zielona fasolka szparagowa oraz żółta...

Mgr inż. Magdalena Hermanowska z portalu dodietetyka.pl: Nie wszyscy wiedzą, że rukola była znana u nas już przed wojną jako rokietta siewna. Dziś często stanowi dodatek do kanapek, pizz i...

Krok 1: Kapustę oczyść z zewnętrznych liści. Następnie poszatkuj i wymieszaj z solą oraz cukrem. Krok 2: Kapustę przykryj i przygnieć czymś ciężkim. Odstaw w ciepłe miejsce na 3 godziny....

Sałatka z kurczakiem i ryżem to propozycja, która łączy w sobie słodki smak mandarynek z intensywnym sosem na bazie m.in. octu ryżowego i oleju sezamowego. Jest bardzo smaczna ze względu na...

Krok 1: Mięso oczyść z błon i rozbij lekko tłuczkiem, aby miało grubość nie większą niż 2 cm. Krok 2: Przyprawę Knorr wymieszaj z olejem słonecznikowym i natrzyj mięso. Odstaw na godzinę...

Sałatka z kapusty to szybka przekąska, którą możesz przyrządzać przez cały rok. Wystarczy, że poszatkujesz kapustę czerwoną lub białą i przygotujesz do niej sos. Sok z limonki podkreśli smak...

Krok 1: Pierś z kurczaka pokrój w cienkie paski, zamarynuj w oleju sezamowym i Przyprawie do kurczaka Knorr. Odstaw je na 20 minut, po czym usmaż. Krok 2: Przygotuj Fix Kurczak słodko-...

Sałatka makaronowa z tuńczykiem jest nie tylko smaczna, ale również uniwersalna – doskonale nadaje się zarówno na codzienną kolację, jak i przyjęcie. Do jej przyrządzenia potrzebujesz m.in....

Szpinak kojarzy się zazwyczaj z potrawami na ciepło. Tymczasem jego świeże listki mogą stać się podstawą smacznego dania. Sałatka ze szpinakiem w orientalnym stylu jest słodko-pikantna i...

Przepis na sałatkę z kurczakiem i makaron ryżowym to doskonała alternatywa dla przekąsek z mięsa wołowego czy wieprzowego. Łączy w sobie delikatny smak mięsa drobiowego z wyrazistym sosem i...

Krok 1: Mięso oczyść z błon i rozbij lekko tłuczkiem, aby miało grubość nie większą niż 2 cm. Krok 2: Przyprawę Knorr wymieszaj z olejem słonecznikowym i natrzyj mięso. Odstaw na godzinę...

Ta propozycja cię zachwyci. Sałatka z kiełkami fasoli i imbirem choć jest daniem niecodziennym, to da się przygotować w zaledwie kilkanaście minut. Tajemnicą oryginalnego smaku tej sałatki...

Krok 1: W garnku zagotuj około 500 ml wody, następnie wsyp makaron i pozostaw pod przykryciem na 3 minuty. Po tym czasie go odcedź. Krok 2: W misce połącz makaron pocięty na mniejsze...

Krok 1: Kapustę umyj, odsącz i pokrój na cienkie paski Krok 2: Paprykę przekrój, usuń gniazda nasienne i pokrój na paski. Kapustę wymieszaj z papryką. Krok 3: Sos sojowy dokładnie...

Krok 1: Kapustę umyj, odsącz i poszatkuj na niezbyt długie paski. Przełóż ją do garnka, wymieszaj z przyprawą Knorr i cukrem i odstaw na godzinę. Krok 2: Paprykę pokrój na cienkie paski,...

Już sam widok delikatnego mięsa z piersi kurczaka w otoczeniu cytrusów i zielonej rukoli jest świetną reklamą tego dania. Gwarantujemy, że smakuje tak samo jak wygląda, dlatego też, jeśli...

Połączenie pikantnych przypraw z soczystymi owocami i delikatnym drobiowym mięsem to dobra propozycja na elegancką kolację. Pierś z kurczaka na sałacie z rukoli i cytrusów to potrawa dość...

Steak sandwich z sałatką colesław z kapusty bok choy – brzmi nieco egzotycznie? Rzeczywiście, kapusta potrzebna do przyrządzenia tej kanapki jest bardzo popularna w kuchni chińskiej. Jej...

Japoński makaron gryczany soba wykorzystasz jako bazę do wielu orientalnych dań. W tym przepisie został on połączony z kurczakiem i warzywami. Taka potrawa idealnie sprawdzi się na szybki i...

Hummus to gęsta, delikatnie pikantna pasta. Jest przekąską szczególnie lubianą przez osoby lubiące warzywne potrawy. Przyrządza się go z ciecierzycy, którą należy wcześniej namoczyć, a...

Burgery nie zawsze muszą smakować podobnie – spróbuj, jak łatwo urozmaicisz je sałatką z kapusty oraz mięsem drobiowym. Do jego przygotowania wykorzystaj marynatę na bazie świeżo startego...

Krok 1: Ogórka umyj, obierz i pokrój w kostkę. Pomidora pokrój w kostkę. Warzywa przełóż do salaterki. Krok 2: Paluszki krabowe odwiń z folijek, pokrój w kawałki i dodaj do sałatki....

Krok 1: Sałaty opłukać. Pomidor pokroić w kostkę. Krok 2: Tofu pokroić w kostkę, wymieszać w marynacie przygotowanej z sosu sojowego, oleju sezamowego i octu ryżowego. Odstawić na 15...

Krok 1: Kostkę do gotowania makarnu, ryżu i ziemniaków rozpuść w gorącej wodzie, gdy się zagotuje wrzuć ryż i gotuj ok. 15 minut. Pod koniec gotowania dodaj pomidory suszone. Tofu pokrój...

Krok 1: śmietanę wymieszać z majonezem i sosem Cezar. Dodać łyżkę octu balsamicznego. Krok 2: Sałatę umyć i porwać na kawałki. Krok 3: Pomidora umyć, sparzyć i pokroić na plasterki. Krok...

Krok 1: Myjemy sałatę, następnie rwiemy jej liście na kawałki. Liści ma być tyle aby się najeść. Krok 2: Obieramy ananasa, odkrawamy z niego 3 plastry które tniemy na kawałeczki. Krok...

Krok 1: W garnku zagotuj ok. 1,5 litra wody z kostką bulionową, solą, cukrem i sodą, która powoduje, że warzywa gotują się szybciej a w domu mniej czuć ich specyficzny zaoach. Krok 2:...

Krok 1: Bób ugotować al dente na parze (bez soli) lub w osolonej wodzie (ok. 10 minut). Opłukać zimną wodą i pozostawić do ostygnięcia. Krok 2: Na suchej, rozgrzanej patelni ułożyć...

Krok 1: Brokuła gotujemy do miękkości w lekko osolonej wodzie z dodatkiem cukru. Odcedzamy, hartujemy zimną wodą. Krok 2: Jajka gotujemy na twardo, obieramy ze skorupek. Krok 3: Czosnek...

Krok 1: Kapustę drobno szatkujemy. Rzodkiewki kroimy w plasterki. Paprykę kroimy w drobne kawałeczki. Marchewkę ścieramy na tarce. Krok 2: Wszystkie warzywa mieszamy przyprawiając...

Krok 1: Do garnka wlej łyżeczkę oliwy, lekko podgrzej i wsyp ryż. Krok 2: Dobrze wymieszaj go z oliwą, po czym zalej szklanką gorącej przegotowanej wody i gotuj. Krok 3: Marchew i...

Krok 1: Ogórka i dynię pokrój w kostkę, a następnie wymieszaj z serem feta, miętą oraz makaronem (ugotowanym al dente). Krok 2: Wymieszaj jogurt z Sosem sałatkowym Greckim Knorr, sokiem z...

Krok 1: Kurczaka umyj, pokrój na kawałki i posyp przyprawą Knorr. Krok 2: Cebulę posiekaj, a selera pokrój na małe kawałki. Krok 3: Kiełki wymieszaj z cebulą i selerem i przełóż do...

Krok 1: Mieszankę z kiełkami przebierz aby usunąć brzydkie lub nie świeże. Krok 2: Paprykę przekrój, usuń gniazda nasienne, a resztę pokrój na cienkie paski. Krok 3: Ogórka obierz i...