szybki obiad bez miesa

54 przepisy

Filtrowanie i sortowanie
Zamknij filtr
Filtrowanie:Sortowanie:

Filtrowanie: wyczyść filtry

Sortowanie:

Przepisy z: szybki obiad bez miesa (54)

Szybkie curry warzywne
ratingratingratingratingrating

18

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Sałatka kuskus z suszonymi owocami i orzechami pinii
ratingratingratingratingrating

10

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Szukasz inspiracji na wykorzystanie kuskusu w kuchni wegetariańskiej? Spróbuj użyć go do sałatki...
Sałatka z bulgurem i fetą
ratingratingratingratingrating

33

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Bulgur to bliskowschodnia odmiana kaszy, otrzymywana z pszenicy durum. Istnieje kilka jej odmian...
Chrupiący falafel z dipem ziołowo-jogurtowym
ratingratingratingratingrating

63

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Falafel to jedna z najbardziej znanych w Europie potraw kuchni bliskowschodniej. Szczególnie ceni...
Sałatka z quinoa w stylu śródziemnomorskim
ratingratingratingratingrating

12

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Quinoa, inaczej nazywana komosą ryżową, jest rośliną uprawną, której ziarna mogą stać się bazą do...
Zupa kwaśno-pikantna
ratingratingratingratingrating

67

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Jeśli masz ochotę na zupę pełną warzyw, ale jednocześnie szukasz alternatywy dla popularnej jarzy...
Makaron ze szparagami w sosie śmietanowym
ratingratingratingratingrating

24

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Makaron farfalle (po włosku „motylki”) to gatunek, który dobrze sprawdza się w połączeniu z warzy...
Leczo
ratingratingratingratingrating

4

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Leczo to wywodząca się z Węgier potrawa, która przyrządzana jest także na Słowacji, w Czechach, N...
Pieczony bakłażan z soczewicą i serem feta
ratingratingratingratingrating

5

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Szukasz inspiracji na smaczne danie wegetariańskie? Z pomocą przyjdzie Ci przepis na pieczony bak...
Kotlety jajeczne
ratingratingratingratingrating

95

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
Kotlety kojarzą Ci się tylko z tradycyjnym schabowym czy mielonym? Wypróbuj wegetariańską wersję...
Gulasz z dyni
ratingratingratingratingrating

21

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Gorący, aromatyczny i delikatnie pikantny gulasz z dyni to smaczna propozycja z repertuaru kuchni...
Tofu w rajskim curry
ratingratingratingratingrating

31

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Tofu, produkowane z mleka sojowego, to produkt roślinny, który jest godny polecenia dla wszystkic...
Risotto z grzybami
ratingratingratingratingrating

14

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Risotto to danie pochodzące z północnych regionów Włoch. Jego podstawę stanowi ryż – gotowany do...
Pesto spaghetti
ratingratingratingratingrating

17

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Pesto to jeden z najpopularniejszych dodatków do makaronu. Przyrządzane jest bez gotowania i smaż...
Tagliatelle w stylu śródziemnomorskim
ratingratingratingratingrating

13

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Tagliatelle to makaron pochodzący z północnych rejonów Włoch, który kształtem przypomina szerokie...
Risotto z prawdziwkami
ratingratingratingratingrating

2

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Risotto to danie o niezwykle kremowej i delikatnej konsystencji. Zawdzięcza ją specjalnym gatunko...
Smażony makaron z chrupiącymi warzywami
ratingratingratingratingrating

30

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Szukasz inspiracji na bezmięsny obiad lub kolację? Przyrządź smaczne danie, odpowiednie dla weget...
Sałatka z pęczakiem
ratingratingratingratingrating

19

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Pęczak to smaczny rodzaj kaszy jęczmiennej, doskonały jako dodatek do dań obiadowych, jak również...
Fasolka szparagowa z ryżem
ratingratingratingratingrating

16

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Jeśli masz ochotę na egzotyczne bezmięsne danie, spróbuj zielonej fasolki szparagowej w orientaln...
Groch włoski i pilaw z ryżu
ratingratingratingratingrating

5

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Pilaw (pilaf, pilav) to bliskowschodnia potrawa na bazie kaszy bulgur lub ryżu. Często podaje się...
Spaghetti z cukinii
ratingratingratingratingrating

20

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Dieta wegetariańska jest pełna ciekawych sposobów na wykorzystanie warzyw. Jednym z nich jest prz...
Naleśniki z cukinią i serem - VIDEO
ratingratingratingratingrating

64

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Crespelle to włoska wersja naleśników. Rzadko przyrządza się je na słodko, często za to nadziewa...
Bakłażan w sosie pomidorowym
ratingratingratingratingrating

24

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Bakłażan to warzywo zyskujące coraz większą popularność. Ma dość neutralny smak, dzięki czemu moż...
Czerwona fasola w stylu TIKKA MASALA
ratingratingratingratingrating

28

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Danie wegetariańskie wzorowane na kurczaku tikka masala – brytyjskim daniu inspirowanym kuchnią h...
Sałatka z kuskusem
ratingratingratingratingrating

57

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Proponowana sałatka z kuskus to szybkie danie wegetariańskie, które zaskoczy Cię oryginalnym smak...
Placki z topinamburem i kukurydzą
ratingratingratingratingrating

1

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Obecna sztuka kulinarna rządzi się swoimi prawami. To nie tylko nowe, udoskonalane przepisy, ale...
Risotto z białych szparagów
ratingratingratingratingrating

4

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Risotto to włoskie danie, którego głównym składnikiem jest ryż. Odpowiedni będzie ten, który char...
Kotlety z grzybami
ratingratingratingratingrating

7

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Jak przenieść zapach lasu do swojego domu? Przygotuj kotlety z grzybami w roli głównej! Zarówno w...
Risotto grzybowe z nutą cytryny
ratingratingratingratingrating

14

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Pieczarki i cytryna mogą stanowić świetne połączenie. Przekonasz się o tym, przyrządzając smaczne...
Zupa pomidorowa z ciecierzycą
ratingratingratingratingrating

16

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Co jest sekretem idealnej zupy pomidorowej? Powinna być intensywna w smaku, odpowiednio gęsta i p...
Sałatka z grillowanymi szparagami
ratingratingratingratingrating

9

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Proponowane danie wegetariańskie charakteryzuje się interesującym smakiem. Wszystko dzięki właści...
Warzywny pad thai z serem tofu
ratingratingratingratingrating

6

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
Jedną z najbardziej magicznych cech kuchni azjatyckiej jest jej otwartość na różne preferencje i...

przepisy.pl - Szybki obiad bez mięsaSzybki obiad bez mięsa

Czy można przygotować aromatyczny, smaczny i oryginalny obiad bez mięsa? Oczywiście! Wystarczy nieco kuchennej kreatywności, a także odwagi w łączeniu składników, by z warzyw i dodatków skomponować pyszny lunch. Jeśli zastanawiacie się, jak to zrobić, skorzystajcie z naszych podpowiedzi, wśród których znajdziecie dania oparte wyłącznie na składnikach roślinnych. Lubicie tradycyjną kuchnię? Nic prostszego! Przyrządźcie kotlety jajeczne, które posmakują każdemu. Mamy także liczne propozycje na wyjątkowy wegetariański obiad bez mięsa dla tych z was, którzy cenią orientalne smaki. Chrupiący falafel z dipem ziołowo-jogurtowym to przedstawiciel kuchni bliskowschodniej, który cechuje się przede wszystkim bogatym aromatem i niepowtarzalnym smakiem, budowanym przez zioła i przyprawy. Wśród naszych przepisów odnajdą się z pewnością także miłośnicy dań włoskich. Pizza, makaron ze szparagami czy kremowe risotto to tylko kilka przykładów na aromatyczne potrawy rodem ze słonecznej Italii, które przygotujecie bez mięsa. Nie pozostaje nic innego, jak tylko usiąść do stołu i rozkoszować się obiadem w stylu wege. Smacznego!

Dla kogo?

Obiad bez mięsa posmakuje przede wszystkim miłośnikom kuchni roślinnej. Nasze propozycje zyskają również uznanie osób, które na co dzień przygotowują mięsne posiłki. Wersje roślinne klasycznych potraw będą wówczas idealnym urozmaiceniem domowego menu.

Na jaką okazję?

Szybki obiad bez mięsa sprawdzi się zawsze, nie tylko w porze lunchu. Dania wykorzystacie także podczas domowej imprezy oraz jako uzupełnienie codziennego menu kolacyjnego. Część z nich polecamy także na śniadanie!

Czy wiesz, że?

Indie są krajem, w którym króluje nurt wegetariański. Jednym ze sztandarowych dań kuchni indyjskiej, znanym również w Polsce, jest dal. To zupa przygotowywana z soczewicy, o intensywnym i pikantnym smaku.

Dla urozmaicenia:

Dania warzywne są także doskonałym pomysłem na dodatek do menu mięsnego. Curry, sałatki czy kasze i risotta idealnie smakują także z drobiem, wołowiną oraz wieprzowiną.