Szybki obiad bez mięsa | Przepisy.pl pixel

szybki obiad bez miesa

60 przepisów

Filtrowanie i sortowanie
Zamknij filtr
Filtrowanie:Sortowanie:

Filtrowanie: wyczyść filtry

Sortowanie:

Przepisy z: szybki obiad bez miesa (60)

Szybkie curry warzywne
ratingratingratingratingrating

40

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Czosnek posiekaj i przesmaż na oliwie. Dodaj curry i smaż dalej przez chwilę.
Krem z zielonego groszku
ratingratingratingratingrating

71

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Jeśli szukasz inspiracji na smaczne i wegetariańskie danie, dobrym rozwiązaniem może okazać się k...
Sałatka kuskus z suszonymi owocami i orzechami pinii
ratingratingratingratingrating

16

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
35 min.
Szukasz inspiracji na wykorzystanie kuskusu w kuchni wegetariańskiej? Spróbuj użyć go do sałatki...
Sałatka z bulgurem i fetą
ratingratingratingratingrating

44

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Bulgur to bliskowschodnia odmiana kaszy, otrzymywana z pszenicy durum. Istnieje kilka jej odmian...
Zupa kwaśno-pikantna
ratingratingratingratingrating

95

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Jeśli masz ochotę na zupę pełną warzyw, a jednocześnie szukasz alternatywy dla popularnej jarzyno...
Leczo
ratingratingratingratingrating

9

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Leczo to wywodząca się z Węgier potrawa, która przyrządzana jest także na Słowacji, w Czechach, N...
Soczewica z warzywami
ratingratingratingratingrating

6

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
Urozmaicenie swojego jadłospisu potrawami z różnych zakątków świata to niekoniecznie wyzwanie – n...
Chrupiący falafel z dipem ziołowo-jogurtowym
ratingratingratingratingrating

111

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Dania z pochodzące z Bliskiego Wschodu coraz częściej podbijają nasze serca. Jednym z nich jest f...
Sałatka z quinoa w stylu śródziemnomorskim
ratingratingratingratingrating

19

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Quinoa, inaczej nazywana komosą ryżową, jest rośliną uprawną, której ziarna mogą stać się bazą do...
Pieczony bakłażan z soczewicą i serem feta
ratingratingratingratingrating

6

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Szukasz inspiracji na smaczne danie wegetariańskie? Z pomocą przyjdzie Ci przepis na pieczony bak...
Bakłażan w sosie pomidorowym
ratingratingratingratingrating

30

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Bakłażan to warzywo zyskujące coraz większą popularność. Ma dość neutralny smak, dzięki czemu moż...
Nachos z roślinnym mięsem mielonym
ratingratingratingratingrating

2

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Nachosy to nie tylko chrupiąca przekąska idealna do filmowego seansu albo na imprezę w gronie zna...
Gulasz z dyni
ratingratingratingratingrating

33

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Gorący, aromatyczny i delikatnie pikantny gulasz z dyni to smaczna propozycja z repertuaru kuchni...
Smażony makaron z chrupiącymi warzywami
ratingratingratingratingrating

61

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Szukasz inspiracji na bezmięsny obiad lub kolację? Przyrządź smaczne danie odpowiednie dla wegeta...
Noodle Teriyaki z roślinnymi nuggetsami
ratingratingratingratingrating

4

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Pierogi, kopytka, schabowy, bigos… W kuchni polskiej nie brakuje apetycznych frykasów. Mimo to co...
Tagliatelle w stylu śródziemnomorskim
ratingratingratingratingrating

18

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Tagliatelle to makaron pochodzący z północnych rejonów Włoch, który kształtem przypomina szerokie...
Pesto spaghetti
ratingratingratingratingrating

33

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Pesto to jeden z najpopularniejszych dodatków do makaronu. Przyrządzane jest bez gotowania i smaż...
Naleśniki z cukinią i serem - VIDEO
ratingratingratingratingrating

90

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Naleśniki kojarzą się zazwyczaj ze słodkim twarogowym nadzieniem i owocowymi dodatkami. Jednak ci...
Makaron ze szparagami w sosie śmietanowym
ratingratingratingratingrating

51

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Makaron ze szparagami i śmietaną to dobra okazja, by rozpocząć przygodę z tym sezonowym warzywem...
Risotto z grzybami
ratingratingratingratingrating

16

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Risotto to danie pochodzące z północnych regionów Włoch. Jego podstawę stanowi ryż – gotowany do...
Tofu w rajskim curry
ratingratingratingratingrating

50

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Tofu, wytwarzane z napoju sojowego, to produkt roślinny, który jest godny polecenia dla wszystkic...
Groch włoski i pilaw z ryżu
ratingratingratingratingrating

6

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Pilaw (pilaf, pilav) to bliskowschodnia potrawa na bazie kaszy bulgur lub ryżu. Często podaje się...
Risotto z prawdziwkami
ratingratingratingratingrating

2

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Risotto to danie o niezwykle kremowej i delikatnej konsystencji. Zawdzięcza ją specjalnym gatunko...
Sałatka z pęczakiem
ratingratingratingratingrating

31

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Pęczak to smaczny rodzaj kaszy jęczmiennej, doskonały jako dodatek do dań obiadowych, jak również...
Spaghetti z cukinii
ratingratingratingratingrating

26

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Dieta wegetariańska jest pełna ciekawych sposobów na wykorzystanie warzyw. Jednym z nich jest prz...
Marynowana cebula z roślinnymi nuggetsami
ratingratingratingratingrating

3

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
40 min.
Cebula to specyficzne warzywo – z jednej strony potrafi doprowadzić do płaczu największego twardz...
Czerwona fasola w stylu TIKKA MASALA
ratingratingratingratingrating

47

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Czerwona fasola po indyjsku to potrawa wegetariańska wzorowana na kurczaku tikka masala – brytyjs...
Fasolka szparagowa z ryżem
ratingratingratingratingrating

20

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Jeśli masz ochotę na egzotyczne bezmięsne danie, spróbuj zielonej fasolki szparagowej w orientaln...
Risotto z białych szparagów
ratingratingratingratingrating

5

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Risotto to włoskie danie, którego głównym składnikiem jest ryż. Odpowiedni będzie ten, który char...
Sałatka z kuskusem
ratingratingratingratingrating

84

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Proponowana sałatka z kuskusem to szybkie danie wegetariańskie, które zaskoczy Was oryginalnym sm...
Risotto grzybowe z nutą cytryny
ratingratingratingratingrating

17

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Pieczarki i cytryna mogą stanowić świetne połączenie. Przekonasz się o tym, przyrządzając smaczne...
Sałatka z grillowanymi szparagami
ratingratingratingratingrating

9

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
5 min.
Proponowane danie wegetariańskie charakteryzuje się interesującym smakiem. Wszystko dzięki właści...

przepisy.pl - Szybki obiad bez mięsaSzybki obiad bez mięsa

Czy można przygotować aromatyczny, smaczny i oryginalny obiad bez mięsa? Oczywiście! Wystarczy nieco kuchennej kreatywności, a także odwagi w łączeniu składników, by z warzyw i dodatków skomponować pyszny lunch. Jeśli zastanawiacie się, jak to zrobić, skorzystajcie z naszych podpowiedzi, wśród których znajdziecie dania oparte wyłącznie na składnikach roślinnych. Lubicie tradycyjną kuchnię? Nic prostszego! Przyrządźcie kotlety jajeczne, które posmakują każdemu. Mamy także liczne propozycje na wyjątkowy wegetariański obiad bez mięsa dla tych z was, którzy cenią orientalne smaki. Chrupiący falafel z dipem ziołowo-jogurtowym to przedstawiciel kuchni bliskowschodniej, który cechuje się przede wszystkim bogatym aromatem i niepowtarzalnym smakiem, budowanym przez zioła i przyprawy. Wśród naszych przepisów odnajdą się z pewnością także miłośnicy dań włoskich. Pizza, makaron ze szparagami czy kremowe risotto to tylko kilka przykładów na aromatyczne potrawy rodem ze słonecznej Italii, które przygotujecie bez mięsa. Nie pozostaje nic innego, jak tylko usiąść do stołu i rozkoszować się obiadem w stylu wege. Smacznego!

Dla kogo?

Obiad bez mięsa posmakuje przede wszystkim miłośnikom kuchni roślinnej. Nasze propozycje zyskają również uznanie osób, które na co dzień przygotowują mięsne posiłki. Wersje roślinne klasycznych potraw będą wówczas idealnym urozmaiceniem domowego menu.

Na jaką okazję?

Szybki obiad bez mięsa sprawdzi się zawsze, nie tylko w porze lunchu. Dania wykorzystacie także podczas domowej imprezy oraz jako uzupełnienie codziennego menu kolacyjnego. Część z nich polecamy także na śniadanie!

Czy wiesz, że?

Indie są krajem, w którym króluje nurt wegetariański. Jednym ze sztandarowych dań kuchni indyjskiej, znanym również w Polsce, jest dal. To zupa przygotowywana z soczewicy, o intensywnym i pikantnym smaku.

Dla urozmaicenia:

Dania warzywne są także doskonałym pomysłem na dodatek do menu mięsnego. Curry, sałatki czy kasze i risotta idealnie smakują także z drobiem, wołowiną oraz wieprzowiną.