Dodaj do ksiązki kucharskiej Wołowina z brokułami

Wołowina z brokułami

Drukuj Pobierz PDF
30 minut 4 osób łatwe Autor: przepisy.pl

Wołowina z brokułami - składniki:

  • ziarno sezamu - 1 łyżeczka
  • sos sojowy - 1 łyżeczka
  • olej sezamowy - 2 łyżeczki
  • olej sojowy - 1 łyżka

Wołowina z brokułami - Sposób przygotowania:

  1. Mięso umyj, osusz i pokrój w paski. Wymieszaj je z mąką kukurydzianą, sosem sojowym, olejem sezamowy i rozkruszonymi kosteczkami Knorr.
  2. Na rozgrzaną patelnię wylej olej sojowy i ułóż wołowinę. Smaż na dużym ogniu, aż mięso zbrązowieje, po czym zdejmij je z patelni i odstaw.
  3. Brokuły podziel na różyczki i smaż przez 2 minuty.
  4. Do brokułów dodaj fasolę oraz wołowinę, dokładnie wymieszaj i smaż przez minutę. Posyp ziarnem sezamowym. Danie podawaj ze smażonym ryżem.
Dodaj do książki kucharskiej

WOŁOWINA Z BROKUŁAMI - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  • 1
    Wołowina z brokułami
    1.Mięso umyj, osusz i pokrój w paski. Wymieszaj je z mąką kukurydzianą, sosem sojowym, olejem sezamowy i rozkruszonymi kosteczkami Knorr.
  • 2
    Wołowina z brokułami
    2.Na rozgrzaną patelnię wylej olej sojowy i ułóż wołowinę. Smaż na dużym ogniu, aż mięso zbrązowieje, po czym zdejmij je z patelni i odstaw.
  • 3
    Wołowina z brokułami
    3.Brokuły podziel na różyczki i smaż przez 2 minuty.
  • 4
    Wołowina z brokułami
    4.Do brokułów dodaj fasolę oraz wołowinę, dokładnie wymieszaj i smaż przez minutę. Posyp ziarnem sezamowym. Danie podawaj ze smażonym ryżem.
  • 5
  • PRZEPISY Z PRODUKTEM

    PRZYPRAWA W MINI KOSTKACH SMAŻONA CEBULA KNORR

    Przyprawa w Mini kostkach Smażona cebula Knorr
    Zobacz przepisy

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Przepis z sos do zapiekanego makaronu, Pieczeń, Zupa pieczarkowa, Spaghetti Bolognese, Włoska kanapka pomidorowa , Gulasz po węgiersku - VIDEO, Zapiekanka ziemniaczano – serowa, Zupa dyniowa z serkiem , Zupa pieczarkowa, Zupy, rolada bo, Przepis z pieczony kurczak w warzywach, Golonka, Sałatka gyros z kurczaka, Cytrynowy turbot, Karkówka, Makaron z serem, Przepis z szklanka ryżu, Przepis z puree z brokułów, Przepis z schab gotowany w sosie, Przepis z przyprawa do grzanek, Letnie muffiny, Mus owocowy, Zapiekanka meksykańska, makarony kurczakiem, Łosoś grillowany na liściu salaty z borówkami, Potrawy wigilijne, Surówka z młodej kapusty z brokułem i białą rzodkwią, Leczo z cukinii, Bigos domowy, Filet w „płaszczyku”, Przepis z OSCYPEK, Kanapka z grillowanym kurczakiem, Pierogi, zapiekanka z mięsem mielonym i makaronem, Sałatki, filet łososia, Swojski makaron, obiad z ryzem i warzywami, Sałatka jarzynowa, Przepis z zapiekanki z ziemniaków, Żurek staropolski z grzybami, Tłusty czwartek, Zupa gulaszowa, Krupnik, Jajka po florentyńsku, Omlet z parmezanem i cukinią, Przepis z pieczone ziemniaki z boczkiem cebulką, Sałatka z owocami jicamy, Jajka na pomidorach i papryce, Przepis z polędwiczki wieprzowe smazone, tuńczyk w puszce, Pohalańskie udka z kurczaka z leśnymi grzybami , Ryba w warzywach, łosoś knorr, Kotlet de volaille - VIDEO, Zapiekanka z ziemniakow, Miętowy kurczak, Sajgonki, zapiekanki warzywna, Carbonara, Likier piernikowy, Przepis z ryba panga, Przepis z sos pieczeniowy ciemny