Dodaj do ksiązki kucharskiej Wołowina z brokułami

Wołowina z brokułami

Drukuj Pobierz PDF
30 minut 4 osób łatwe Autor: przepisy.pl

Wołowina z brokułami - składniki:

  • ziarno sezamu - 1 łyżeczka
  • sos sojowy - 1 łyżeczka
  • olej sezamowy - 2 łyżeczki
  • olej sojowy - 1 łyżka

Wołowina z brokułami - Sposób przygotowania:

  1. Mięso umyj, osusz i pokrój w paski. Wymieszaj je z mąką kukurydzianą, sosem sojowym, olejem sezamowy i rozkruszonymi kosteczkami Knorr.
  2. Na rozgrzaną patelnię wylej olej sojowy i ułóż wołowinę. Smaż na dużym ogniu, aż mięso zbrązowieje, po czym zdejmij je z patelni i odstaw.
  3. Brokuły podziel na różyczki i smaż przez 2 minuty.
  4. Do brokułów dodaj fasolę oraz wołowinę, dokładnie wymieszaj i smaż przez minutę. Posyp ziarnem sezamowym. Danie podawaj ze smażonym ryżem.
Dodaj do książki kucharskiej

WOŁOWINA Z BROKUŁAMI - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  • 1
    Wołowina z brokułami
    1.Mięso umyj, osusz i pokrój w paski. Wymieszaj je z mąką kukurydzianą, sosem sojowym, olejem sezamowy i rozkruszonymi kosteczkami Knorr.
  • 2
    Wołowina z brokułami
    2.Na rozgrzaną patelnię wylej olej sojowy i ułóż wołowinę. Smaż na dużym ogniu, aż mięso zbrązowieje, po czym zdejmij je z patelni i odstaw.
  • 3
    Wołowina z brokułami
    3.Brokuły podziel na różyczki i smaż przez 2 minuty.
  • 4
    Wołowina z brokułami
    4.Do brokułów dodaj fasolę oraz wołowinę, dokładnie wymieszaj i smaż przez minutę. Posyp ziarnem sezamowym. Danie podawaj ze smażonym ryżem.
  • 5
  • PRZEPISY Z PRODUKTEM

    PRZYPRAWA W MINI KOSTKACH SMAŻONA CEBULA KNORR

    Przyprawa w Mini kostkach Smażona cebula Knorr
    Zobacz przepisy

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Kanapki z pastą z pieczonego łososia z marynowanymi warzywami, Zapiekanka makaronowa, Przepis z sałatka z selerem naciowym i czosnkiem, Przepis z obiad z piersia kurczaka, Kapusta z grochem, Spaghetti , Gulasz drobiowy - VIDEO, Ostra zupa warzywna, losos pieczony z serem, Sos czosnkowy , Desery truskawkowe, Pyzy ziemniaczane w sosie myśliwskim , Kanapki z szynką parmeńską i salsą z fig z kolendrą i chilli, Sałatka z dyni z serem feta i pomidorkami cherry, Pomidorki faszerowane warzywami z patelni , Gulasz, Ryż, Przepis z ciasto z jablkami, Sałatki z makaronem, Risotto, Risotto z kurczakiem i warzywami, sałatka z kukurydzą i jajkiem, Steki rybne po tajsku, Warzywa z patelni, Sałatka z grillowaną dynią, winogronami i serem brie, Gulasz, Przepis z salatka z rucola, Przepis z sałatka na ostro, Przepiórki pieczone z szynką i szałwią, Naleśniki z kurczakiem i grzybami, Sałatka z grillowaną dynią, winogronami i serem brie, Sałatka z dynią w curry, sos karkówka, Żurek, Kotlety mielone z buraczkami - VIDEO, Przepis z sos do mies pieczonych, Udo jagnięce z rozmarynem, Sosy, Pierogi z kapustą i grzybami, puszka kukurydzy konserwowej, Sałatka z kapusty pekińskiej , Przepis z makaron rurki z pieczarkami, kurczak w chrupiącej panierce, filety smazone, Żeberka - VIDEO, Fasolowa z suszonymi śliwkami, Sandacz po polsku , mięso pieczarki cebula śmietana, Placki, Sałatka z oliwkami, Sałatka z kapusty pekińskiej , Pasta z soczewicy, amerykańskie żeberka z grilla, Klasyczna tortilla z wołowiną, Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem i szpinakiem, sos gyros przepis, Przepis z jogurt na ostro, Zupa grochowa, Przepis z z mąki, mieso z rosolu, Zdrowe i pyszne śniadanko, Szczupak z jajkami, Zapiekanka makaronowa, Carbonara