Dodaj do ksiązki kucharskiej Wołowina z brokułami

Wołowina z brokułami

Drukuj Pobierz PDF
30 minut 4 osób łatwe Autor: przepisy.pl

Wołowina z brokułami - składniki:

  • ziarno sezamu - 1 łyżeczka
  • sos sojowy - 1 łyżeczka
  • olej sezamowy - 2 łyżeczki
  • olej sojowy - 1 łyżka

Wołowina z brokułami - Sposób przygotowania:

  1. Mięso umyj, osusz i pokrój w paski. Wymieszaj je z mąką kukurydzianą, sosem sojowym, olejem sezamowy i rozkruszonymi kosteczkami Knorr.
  2. Na rozgrzaną patelnię wylej olej sojowy i ułóż wołowinę. Smaż na dużym ogniu, aż mięso zbrązowieje, po czym zdejmij je z patelni i odstaw.
  3. Brokuły podziel na różyczki i smaż przez 2 minuty.
  4. Do brokułów dodaj fasolę oraz wołowinę, dokładnie wymieszaj i smaż przez minutę. Posyp ziarnem sezamowym. Danie podawaj ze smażonym ryżem.
Dodaj do książki kucharskiej

WOŁOWINA Z BROKUŁAMI - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  • 1
    Wołowina z brokułami
    1.Mięso umyj, osusz i pokrój w paski. Wymieszaj je z mąką kukurydzianą, sosem sojowym, olejem sezamowy i rozkruszonymi kosteczkami Knorr.
  • 2
    Wołowina z brokułami
    2.Na rozgrzaną patelnię wylej olej sojowy i ułóż wołowinę. Smaż na dużym ogniu, aż mięso zbrązowieje, po czym zdejmij je z patelni i odstaw.
  • 3
    Wołowina z brokułami
    3.Brokuły podziel na różyczki i smaż przez 2 minuty.
  • 4
    Wołowina z brokułami
    4.Do brokułów dodaj fasolę oraz wołowinę, dokładnie wymieszaj i smaż przez minutę. Posyp ziarnem sezamowym. Danie podawaj ze smażonym ryżem.
  • 5
  • PRZEPISY Z PRODUKTEM

    PRZYPRAWA W MINI KOSTKACH SMAŻONA CEBULA KNORR

    Przyprawa w Mini kostkach Smażona cebula Knorr
    Zobacz przepisy

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Zupa cebulowa, sałatka z szpinaku, Łosoś z boczkiem, mieso w s, Golonka, Sałatka Gyros, Sos beszamelowy , mieso duszone z cebulą, Placek z warzywami , makarony cukinia, przepis na pizze ciasto, sos do potrawki z kurczaka, Chrupiące ślimaki z kurczaka ze śliwką, Pomidorowa tofucznica z pieczarkami, Nachosy z indykiem - VIDEO, Przepis z cukinia z patelni, sałata z rukoli, Zapiekanka z ziemniaków i prawdziwków, Zapiekanka z cukinii z nuta ziołową, Przepis z mieso z jajkiem, Pstrąg, Sałatka warzywna z tuńczykiem, Bigos domowy, Żurek, Naleśniki, Sos słodko-kwaśny, Kocia lasagne , zakwas do chleba, dania z makaronem i kurczakiem, Mintaj z sosem dereniowym, Ogórek, Sałatka grecka, Bogracz z kurczakiem, Tradycyjne kotlety schabowe, Ryba po grecku, Spaghetti Bolognese, Przepis z pierś z kurczaka zupa cebulowa, Kotlety, Przepis z pieczone skrzydełka z kurczaka, Babeczki z cukinii, Kutia, grill -kurczak, Pieczeone parówki ze śliwką, Klasyczna sałatka mix z kapustą pekińską , Zapiekanka niskokaloryczna, Zupa pomidorowa, Sałatka farfalle z tuńczykiem, Sałatki z kurczakiem, Przepis z udko z kurczaka gotowane w sosie, Polędwica w cieście kruchym, Przystawki, Udka, Sałatka królewska, Słodki omlet z nutellą, Surówka z młodego pora , Homar z masłem czosnkowym , Sos słodko-kwaśny, sos z tuńczykiem, Klopsiki rybne z halibuta w sosie borowikowym, Pierś z kurczaka, Pierogi z kapustą i grzybami, pyszne zapiekanki, Przepis z sos domowy, Przepis z co z pieczarek