Dodaj do ksiązki kucharskiej Wołowina z brokułami

Wołowina z brokułami

Drukuj Pobierz PDF
30 minut 4 osób łatwe Autor: przepisy.pl

Wołowina z brokułami - składniki:

  • ziarno sezamu - 1 łyżeczka
  • sos sojowy - 1 łyżeczka
  • olej sezamowy - 2 łyżeczki
  • olej sojowy - 1 łyżka

Wołowina z brokułami - Sposób przygotowania:

  1. Mięso umyj, osusz i pokrój w paski. Wymieszaj je z mąką kukurydzianą, sosem sojowym, olejem sezamowy i rozkruszonymi kosteczkami Knorr.
  2. Na rozgrzaną patelnię wylej olej sojowy i ułóż wołowinę. Smaż na dużym ogniu, aż mięso zbrązowieje, po czym zdejmij je z patelni i odstaw.
  3. Brokuły podziel na różyczki i smaż przez 2 minuty.
  4. Do brokułów dodaj fasolę oraz wołowinę, dokładnie wymieszaj i smaż przez minutę. Posyp ziarnem sezamowym. Danie podawaj ze smażonym ryżem.
Dodaj do książki kucharskiej

WOŁOWINA Z BROKUŁAMI - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

  • 1
    Wołowina z brokułami
    1.Mięso umyj, osusz i pokrój w paski. Wymieszaj je z mąką kukurydzianą, sosem sojowym, olejem sezamowy i rozkruszonymi kosteczkami Knorr.
  • 2
    Wołowina z brokułami
    2.Na rozgrzaną patelnię wylej olej sojowy i ułóż wołowinę. Smaż na dużym ogniu, aż mięso zbrązowieje, po czym zdejmij je z patelni i odstaw.
  • 3
    Wołowina z brokułami
    3.Brokuły podziel na różyczki i smaż przez 2 minuty.
  • 4
    Wołowina z brokułami
    4.Do brokułów dodaj fasolę oraz wołowinę, dokładnie wymieszaj i smaż przez minutę. Posyp ziarnem sezamowym. Danie podawaj ze smażonym ryżem.
  • 5
  • PRZEPISY Z PRODUKTEM

    PRZYPRAWA W MINI KOSTKACH SMAŻONA CEBULA KNORR

    Przyprawa w Mini kostkach Smażona cebula Knorr
    Zobacz przepisy

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

łatwe i szybkie obiady, potrawka z kurczaka z ryżem -, sałatki z sałaty lodowej -, makaron mięso mielone, Placki po węgiersku, Gulasz na chlebie, Przepis z mięso mielone wołowe, Placki papad z krewetkową niespodzianką, Polenta zapiekana z truflami lub pieczarkami, Tortilla - VIDEO, Sałatka makaronowa z fetą i oliwkami, Barszcz, Gołąbki z ryżem i mięsem, Karkówka, Sos ze świeżych zielonek, Gulasz, knorr przepisy, Grillowane kasztany, zupa kapuśniak z kiszonej kapusty, zupa brokułowa -, Kulki mięsne w boczku , Kanapka włoska , sałatki z kapustą pekińską, Sałatka z soczystym, grillowanym kurczakiem , Sałatka z buraczkami i malinami , Przepis z sałatki z kapusty pekinskiej, sałatka z piersi kurczaka, Gorące mini doughnuts, zapiekanki z ziemniaków, Przepis z poledwiczki wieprzowe, Klasyczna zapiekanka Quiche Lorraine - Placek lotaryński , Placki kartoflane z polędwicą i fetą, Jajka, przystawki z ciasta francuskiego, Zapiekanka z bakłażana, pomidorów i parmezanu, Sałatka z makaronem tortellini - VIDEO, Gyros z kurczakiem, Kebab, Wołowina po burgundzku, Sałatka „Neapolitańska łagodność”, Przepis z sałatki z ryżem, Surówka z kapust pekińskiej z kukurydzą , obiad- wegetariański, łatwy przepis na spaghetti z mięsem mielonym, Musaka, Lasagne, Szybki obiad, Przepis z mielony, Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem, Zupa brokułowa, Pikantny sos z suszonych chili, Barszcz biały, Rurki z kurczakiem i pomidorkami , Polędwiczki po warszawsku - VIDEO, Sałatki z kurczakiem, kurczak z warzywami, Sałatka na słodko z żurawiną, Rurki z pieczarkami , zapiekankę ziemniaczaną, Sałatka Cezar - VIDEO, Karp w galarecie, Warzywny dorsz, Pierś z kurczaka, Zupa grochowa