Egzotyczny diabeł morski w warzywach przepis – Zobacz na przepisy.pl pixel

Egzotyczny diabeł morski w warzywach

Autor: przepisy.pl

ratingratingratingratingrating

2

heart
0 os.
cookedstopień trudności

średnie

czas przygotowania
60 min.
ilość porcji
4 os.
Drukuj

2 osoby wydrukowały

Pobierz pdf

4 osoby zapisały

Udostępnij

Składniki

4 sztuki

1 sztuka

1 sztuka

1 sztuka

1 sztuka

1 sztuka

1 szczypta

1 szczypta

1 szczypta

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Kawałki ryby natnij delikatnie ostrym nożem. Czosnek posiekaj drobniutko, połowę włóż w kieszonkę. Nasmaruj rybę oliwą i oprósz pieprzem i solą. Przełóż na arkusz pergaminu i zapakuj rybę. Odstaw.

Krok 2

Przygotuj brytfannę wysmarowaną oliwą i przełóż do niej pozostały Czosnek. Wszystkie warzywa obierz, wypestkuj i pokrój w kostkę, bakłażana i cukinię w plastry. Włóż do brytfanki, skrop oliwą. Zapiekaj przez ok. 20-30 minut w temperaturze 200 stopni.

Krok 3

Na warzywach ułóż owiniętą w pergamin rybę i piecz jeszcze przez 20 minut, aż wszystkie składniki będą miękkie.

Krok 4

Wyciągnij, ściągnij ostrożnie pergamin i pokrój rybę w kawałki. Egzotycznego diabła morskiego z warzywami oprósz posiekaną bazylią i podawaj na stół.

0

Opinie o przepisie

Przepisy w Waszym wykonaniu

  • Egzotyczny diabeł morski w warzywach - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 1
  • Egzotyczny diabeł morski w warzywach - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 2
  • Egzotyczny diabeł morski w warzywach - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 3
  • Egzotyczny diabeł morski w warzywach - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 4
  • Egzotyczny diabeł morski w warzywach - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 5
  • Egzotyczny diabeł morski w warzywach - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 6
  • Egzotyczny diabeł morski w warzywach - zdjęcie użytkownika - zdjęcie numer 7
  • Egzotyczny diabeł morski w warzywach - zdjęcie użytkownika - zaślepka
>
<

Sos pomidorowy to niezbędnik we włoskiej kuchni, ale nie tylko! Nie wyobrażamy sobie bez niego tradycyjnych gołąbków i klopsów. Możecie przyrządzić go na kilka sposobów, a do każdego potrzebne będą inne składniki. Doskonale sprawdzi się jednak koncentrat, który przyspiesza proces przygotowań. Jesteście ciekawi, jak zrobić sos pomidorowy z koncentratu pomidorowego? Sprawdźcie sami!

Czytaj więcej

Oryginalna receptura wytwarzania sera halloumi jest pilnie strzeżona przez mieszkańców wyspy, z której pochodzi, czyli z Cypru. Trudno się dziwić! Ser halloumi jest dla Cypryjczyków dobrem narodowym, a dla Polaków pysznym dodatkiem do wielu dań. Chcecie się dowiedzieć, jak przygotować ten pyszny ser na patelni? Czy przygotowanie go w domu jest trudnym zadaniem? Zostańcie z nami!

Czytaj więcej