Flądra w masala

90 minut dla 4 osób

Autor:

2 Oceń przepis: MNIAM!

Flądra w masala - składniki:

  • oczyszczone flądry - 4 sztuki
  • sok z cytryny - 2 łyżeczki
  • sól - 1 szczypta
  • cytryna - 1 sztuka
  • ocet winny - 4 łyżeczki
  • czosnek ząbki - 5 sztuk
  • chilli - 0.5 łyżeczki
  • soczewica - 100 gramów
  • świeży imbir - 50 gramów
  • olej roślinny - 3 łyżki
  • natka pietruszki - 2 łyżki

Flądra w masala - sposób przygotowania:

  1. Flądry oczyść i skrop octem winnym. Odstaw na 30 minut.
  2. Soczewicę ugotuj i zatrzyj na puree.
  3. Imbir zetrzyj na tarce, czosnek przeciśnij przez praskę. Dodaj chili, sok z cytryny i ocet z ryby. Miksuj przez 30 sekund.
  4. Do sosu włóż rybę i marynuj ją przez 6 godzin.
  5. Ryby wyjmij, a do marynaty dodaj soczewicę i wymieszaj. W masie obtaczaj ryby.
  6. Smaż je na gorącym oleju do czasu, gdy zbrązowieją. Podawaj przybrane plastrami cytryny i natką pietruszki. Filety świetnie smakują z ryżem.
Zapisz Drukuj Wyślij do moderacji

Realizacje tego przepisu

Dodaj realizację

Przejdź do galerii

Komentarze - Flądra w masala (0)

  • Flądra w masala
  1. Flądra w masala0

Zobacz także

Porady związane z przepisem:

Kategorie związane z przepisem:

Kuchnia orientalna Kuchnia indyjska Ryby Dania główne

Artykuły związane z przepisem:

Makaron - przyjaciel małego niejadka

Flądra w masala - podobne przepisy:

Flądry masala, Ryba biednego Hindusa, Mintaj z grilla, Aromatyczna tilapia z pieprzem cytrynowym, Rumiany pieczony halibut, Aromatyczna tilapia z pieprzem cytrynowym, Wyśmienite szaszłyki z ananasem, Krewetki w oliwie czosnkowej

Najczęściej wyszukiwane

Ryba po pakistańsku, Makaron gryczany po chińsku , Moja sałatka lazurowa, kurczak dewolaj, Indyk w sosie pieczarkowym, Pierś z kurczaka w sosie z mleka kondensowanego , Rzepa faszerowana mięsem, Kabaczki nadziewane mięsem, Tortilla, sałatka le, Przepis z nadziewane piersi kurczaka, Przepis z bób, bobu, Przepis z Bulionetka Wołowa KNORR, Sałatka warzywna z tuńczykiem, Rolada ziemniaczana, Zupa Pietruszkowa , Zupy, Ciasta, Gotowanie, Kulinaria, Obiad, Pizza, Sałatka, Schab, Przepisy kulinarne ze zdjęciami, Torty, Szybkie i łatwe gołąbki bez zawijania