
Składniki
500 gramów
500 gramów
500 gramów
4 sztuki
0.5 pęczka
0.5 pęczka
0.5 pęczka
1 szczypta
1 szczypta
1 szczypta
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Przygotuj naczynie do zapiekania obficie wysmarowane oliwą. Liście szpinaku umyj i osusz, wyłóż nimi dno formy.
Krok 2
Ziemniaki obierz i pokrój w plasterki, ułóż na liściach. Świeże zioła posiekaj, połowę odłóż, a druga połową posyp składniki ułożone w naczyniu.
Krok 3
Filety karmazyna umyj, odciśnij i połóż na zapiekance.
Krok 4
Pomidory sparz, obierz ze skórek i pokrój w drobna kostkę. Połóż na rybie, posyp resztą posiekanych ziół, oprósz solą i pieprzem. Skrop oliwą i wstaw do piekarnika nagrzanego do 220 stopni na jakieś 30-35 min. Piecz pod przykryciem.
Krok 5
Po tym czasie ściągnij przykrywkę, aby ryba ładnie się przypiekła.

Dobra rada:
Szpinak może towarzyszyć ci w posiłkach przez cały dzień – w kanapce na śniadanie, sałatce do obiadu czy z makaronem na wykwintną kolację!
Przepisy w Waszym wykonaniu

łatwe
Polecane przepisy
Inne przepisy
Sos pomidorowy to niezbędnik we włoskiej kuchni, ale nie tylko! Nie wyobrażamy sobie bez niego tradycyjnych gołąbków i klopsów. Możecie przyrządzić go na kilka sposobów, a do każdego potrzebne będą inne składniki. Doskonale sprawdzi się jednak koncentrat, który przyspiesza proces przygotowań. Jesteście ciekawi, jak zrobić sos pomidorowy z koncentratu pomidorowego? Sprawdźcie sami!
Czytaj więcejOryginalna receptura wytwarzania sera halloumi jest pilnie strzeżona przez mieszkańców wyspy, z której pochodzi, czyli z Cypru. Trudno się dziwić! Ser halloumi jest dla Cypryjczyków dobrem narodowym, a dla Polaków pysznym dodatkiem do wielu dań. Chcecie się dowiedzieć, jak przygotować ten pyszny ser na patelni? Czy przygotowanie go w domu jest trudnym zadaniem? Zostańcie z nami!
Czytaj więcej
































