Dodaj do ksiązki kucharskiej Rybna zapiekanka

Rybna zapiekanka

Drukuj Pobierz PDF
60 minut 3 osób łatwe Autor: przepisy.pl

Rybna zapiekanka - składniki:

  • filet z pangi, mintaja lub dorsza - 200 gramów
  • ziemniaki - 2 sztuki
  • kukurydza konserwowa puszka - 0.5 opakowania
  • mleko - 0.5 szklanki
  • mąka - 2 łyżki
  • sól i pieprz
  • masło - 2 łyżki

Rybna zapiekanka - Sposób przygotowania:

  1. Rybę ugotuj na parze lub podduś na patelni pod przykryciem z niewielką ilością wody.
  2. Ziemniaki ugotuj i pokrój w plastry.
  3. Do naczynia żaroodpornego włóż pokrojone ziemniaki, kawałki ryby i kukurydzę. Całość zalej odpowiednim sosem.
  4. Masło rozpuść w rondelku i dodaj mąkę, smaż do czasu kiedy całość się zarumieni i dodaj mleko. Cały czas mieszaj, dopraw solą i pieprzem. Gdy sos lekko zgęstnieje wlej go do naczynia żaroodpornego.
  5. Piecz w piekarniku przez 20 minut w temperaturze 180 stopni.
Dodaj do książki kucharskiej

RYBNA ZAPIEKANKA - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Rybę ugotuj na parze lub podduś na patelni pod przykryciem z niewielką ilością wody.

2

Ziemniaki ugotuj i pokrój w plastry.

3

Do naczynia żaroodpornego włóż pokrojone ziemniaki, kawałki ryby i kukurydzę. Całość zalej odpowiednim sosem.

4

Masło rozpuść w rondelku i dodaj mąkę, smaż do czasu kiedy całość się zarumieni i dodaj mleko. Cały czas mieszaj, dopraw solą i pieprzem. Gdy sos lekko zgęstnieje wlej go do naczynia żaroodpornego.

5

Piecz w piekarniku przez 20 minut w temperaturze 180 stopni.

  • 6
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    KROPKA NAD I. CZYLI ZIOŁA I PRZYPRAWY W KUCHNI.

    Świeże zioła stały się ostatnio bardzo popularne i powszechnie dostępne. Zauważyłem także, ż...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    PRZYGOTUJ DO PRACY WŁASNY LUNCH. PYSZNE PASTY DO KANAPEK.

    Dziś i w kilku następnych odcinkach chciałbym zająć się Waszymi lunchami w pracy. Tak, właśn...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Ciasto na pizze, Zupa pieczarkowa, sałatka z brokułami i jajkiem, Ostra zapiekanka, sos pieczarkowy z pomidorami, Zielone curry z kurczakiem, Papryka z patelni, Rewelacyjny szaszłyk, pierś z kurczaka z masłem i serem, Eskalopki z oscypkiem i szczypiorkiem, Aromatyczna gremolata z cukinią, Kruche babeczki z owocami, Przepis z talerz wędlin, Oryginalne włoskie ciasto na pizzę, marynata kurczak, sałatki z makaronu jako danie główne, Krupnik, Potrawy wielkanocne, Sos pomidorowo – bazyliowy z octem balsamicznym, Makaron z kurczakiem i pieczarkami, Risotto z kurczakiem i warzywami, Rumiane kotlety schabowe z sosem piwnym, Przepis z filet drobiowy, Sałatka z brokułami - VIDEO , Cukinia po tunezyjsku na ostro, Schab w pięciu smakach, Sałatka z koprem włoskim (fenkułem) - VIDEO, Warzywa, Kurczak, szybka sałatka przepis, mięso mielone wołowe z grilla, Gyros z kurczakiem, Przepis z sosy tzatziki, Faszerowane udka z kurczaka z sałatką - VIDEO, Zapiekanka z brokułów, Włoskie panini z szynką i serem , Kotlety jęczmienne z majerankiem, Sałatka z kiełkami rzodkiewki, grillowaną cukinią i suszoną szynką, Oryginalne włoskie ciasto na pizzę, Wieprzowina z koprem włoskim, Szybki obiad, zrazy z boczkiem, Przepis z żeberka po amerykańsku, Sałatka z łososiem, jagodami i buraczkami , Ziemniaki, Chilli Con Carne - VIDEO, mielone z kalafiora, Polędwiczki wieprzowe, Bolońskie penne z brokułami, Spaghetti Napoli z kulkami mozzarelli, Dynia, Sałatka Gyros, Placki ziemniaczane, Kutia, Przepisy kulinarne ze zdjęciami, placki po wegiersku knorr przepis, Śledzie, Przepis z sos do jajka, Wiosenna sałata ze szczypiorkiem, ser zawijany w szynke, Kasza, kapusta mloda, zolta salatka, Przepis z młoda włoszczyzna