Dodaj do ksiązki kucharskiej Zapiekanka z piersi kurczaka i szpinaku

Zapiekanka z piersi kurczaka i szpinaku

Drukuj Pobierz PDF
30 minut 4 osób łatwe Autor: KATA

Zapiekanka z piersi kurczaka i szpinaku - składniki:

  • pierś kurczaka podwójna - 0.5 kilograma
  • szpinak (może być mrożony) - 450 gramów
  • woda - 0.15 litra
  • czosnek ząbki - 4 sztuki
  • zioła prowansalskie - 2 szczypty
  • tymianek łyżeczki - 1 łyżka
  • natka pietruszka - 1 pęczek
  • koperek - 1 łyżka
  • pieprz - Pieprz Kolorowy Mini Kostka Knorr - 1 sztuka
  • oscypek tarty - 50 gramów

Zapiekanka z piersi kurczaka i szpinaku - Sposób przygotowania:

  1. Pierś z kurczaka opłukać w ciepłej wodzie, pokroić w kostkę i i natrzeć połową bulionetki KNORR oraz pozostałymi przyprawami - odstawić do lodówki na około 60min.
  2. Szpinak rozmrozić przyprawić odrobiną soli i wycisnąć 4 ząbki czosnku, dodać starty oscypek, w międzyczasie w wodzie rozpuścić drugą połowę bulionetki drobiowej KNORR. Po upływie 60min. wyjąć przyprawionego kurczaka z lodówki i wymieszać ze szpinakiem. Zalać wcześniej przygotowanym bulionem.
  3. Wszystko przełożyć do naczynia żaroodpornego i zapiekać w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 30-40 min. Przepis polecam szczególnie osobom na diecie, ale myślę, że będzie smakował każdemu. Przyprawy można dobierać według indywidualnych gustów.
Dodaj do książki kucharskiej

ZAPIEKANKA Z PIERSI KURCZAKA I SZPINAKU - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Pierś z kurczaka opłukać w ciepłej wodzie, pokroić w kostkę i i natrzeć połową bulionetki KNORR oraz pozostałymi przyprawami - odstawić do lodówki na około 60min.

2

Szpinak rozmrozić przyprawić odrobiną soli i wycisnąć 4 ząbki czosnku, dodać starty oscypek, w międzyczasie w wodzie rozpuścić drugą połowę bulionetki drobiowej KNORR. Po upływie 60min. wyjąć przyprawionego kurczaka z lodówki i wymieszać ze szpinakiem. Zalać wcześniej przygotowanym bulionem.

3

Wszystko przełożyć do naczynia żaroodpornego i zapiekać w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 30-40 min. Przepis polecam szczególnie osobom na diecie, ale myślę, że będzie smakował każdemu. Przyprawy można dobierać według indywidualnych gustów.

  • 4
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    KLASYCZNE DESERY LODOWE. KOKTAJLE LODOWE. GRANITA.

    Lody i owoce wzajemnie uzupełniają się. Do jagód, malin, truskawek czy jeżyn pasują lody wan...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    BÓB W ROLI GŁÓWNEJ. SAŁATKI I INNE.

    Jeżeli mieliście jakiekolwiek wątpliwości co do warzyw to sezon letni jest najlepszym moment...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Owocowo- pikantna sałatka, Przepis z lasagne z mięsem mielonym, Pasztet, Zapiekane nachos z serem, Sos jabłkowo jogurtowy do potraw z grilla, Przepis z majonez - do sosu, Kotlety, Makaron z kurczakiem i pieczarkami, Kanapka dla dzieci "Ciężary siłacza", Kruszonka owocowa dla alergików, Pichelsteiner czyli gulasz po niemiecku, Pomidorowy sos do pizzy, Przepis z żeberka pieczone -, Szaszłyki z ryby i krewetek, Kluski , szpinakiem, Pierogi z truskawkami, Leczo z cukinii, Gulasz węgierski, Przepis z Ryby- sola, Naleśniki, Przepis z smazone pieczarki z cebula, Zupa cebulowa z wytrawnym winem, przystawki z łososia wędzonego, NA FASOLE, Przepis z Kurczak z pieca, Zupa z soczewicy, Roladki z kurczaka, Drób z owocami, Zupa pomidorowa, Przepis z farsz do naleśników, Letnia sałatka z roszponką i pomarańczą, Tradycyjne bitki wołowe - VIDEO, Przepis z poledwica wieprzowa, Brokuły, sosy do makaronów włoskie, Przepis z Mielone cebula, Sałatka z krewetek i winogron , Potrwaka w szwjcarkim stylu, Przepis z sałatki z wędzonym kurczakiem -, Sałatka z kurczakiem i ryżem, Rosół, Zupa cebulowa z wytrawnym winem, Zapiekane roladki z schabu z boczkiem i śliwkami , Kebab z grilla , Żołądki z indyka po chińsku, Polędwiczki, Przepis z ryż z curry, Zupa ogórkowa, ciasto francuskie z mięsem, Krupnik, Przepis z sznycel wołowy, Przepis z sosy knorr do makaronów, kurczak po chińsku z warzywami i ryżem, Obiad, piers z kurczaka dla dzieci, Kocia lasagne , Placki ziemniaczane, Dip do grillowanych warzyw , Lekka zupa pomidorowa, Gulasz wieprzowy z jarzynami, Kotlety mielone z buraczkami - VIDEO, Zapiekanka Gyros , Pyszne i łatwe kotleciki