Dodaj do ksiązki kucharskiej Zapiekanka z piersi kurczaka i szpinaku

Zapiekanka z piersi kurczaka i szpinaku

Drukuj Pobierz PDF
30 minut 4 osób łatwe Autor: KATA

Zapiekanka z piersi kurczaka i szpinaku - składniki:

  • pierś kurczaka podwójna - 0.5 kilograma
  • szpinak (może być mrożony) - 450 gramów
  • woda - 0.15 litra
  • czosnek ząbki - 4 sztuki
  • zioła prowansalskie - 2 szczypty
  • tymianek łyżeczki - 1 łyżka
  • natka pietruszka - 1 pęczek
  • koperek - 1 łyżka
  • pieprz - Pieprz Kolorowy Mini Kostka Knorr - 1 sztuka
  • oscypek tarty - 50 gramów

Zapiekanka z piersi kurczaka i szpinaku - Sposób przygotowania:

  1. Pierś z kurczaka opłukać w ciepłej wodzie, pokroić w kostkę i i natrzeć połową bulionetki KNORR oraz pozostałymi przyprawami - odstawić do lodówki na około 60min.
  2. Szpinak rozmrozić przyprawić odrobiną soli i wycisnąć 4 ząbki czosnku, dodać starty oscypek, w międzyczasie w wodzie rozpuścić drugą połowę bulionetki drobiowej KNORR. Po upływie 60min. wyjąć przyprawionego kurczaka z lodówki i wymieszać ze szpinakiem. Zalać wcześniej przygotowanym bulionem.
  3. Wszystko przełożyć do naczynia żaroodpornego i zapiekać w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 30-40 min. Przepis polecam szczególnie osobom na diecie, ale myślę, że będzie smakował każdemu. Przyprawy można dobierać według indywidualnych gustów.
Dodaj do książki kucharskiej

ZAPIEKANKA Z PIERSI KURCZAKA I SZPINAKU - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Pierś z kurczaka opłukać w ciepłej wodzie, pokroić w kostkę i i natrzeć połową bulionetki KNORR oraz pozostałymi przyprawami - odstawić do lodówki na około 60min.

2

Szpinak rozmrozić przyprawić odrobiną soli i wycisnąć 4 ząbki czosnku, dodać starty oscypek, w międzyczasie w wodzie rozpuścić drugą połowę bulionetki drobiowej KNORR. Po upływie 60min. wyjąć przyprawionego kurczaka z lodówki i wymieszać ze szpinakiem. Zalać wcześniej przygotowanym bulionem.

3

Wszystko przełożyć do naczynia żaroodpornego i zapiekać w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 30-40 min. Przepis polecam szczególnie osobom na diecie, ale myślę, że będzie smakował każdemu. Przyprawy można dobierać według indywidualnych gustów.

Podoba Ci się Zapiekanka z piersi kurczaka i szpinaku? poddziel się:

Zapiekanka z piersi kurczaka i szpinaku - komentarze:

więcej porad

Porady związane z przepisem:

Mięsa grillowane – jakie dodatki podać?

Mięsa grillowane – jakie dodatki podać?

Do mięs grillowanych polecamy pieczone ziemniaki lub grillowane warzywa. Również klasyczne sałatki podawane oddzielnie, jak sałatka grecka lub nawet zwykłe liście sałaty z pomidorami, skropione dresingiem śródziemnomorskim czy sosem sałatkowym francuskim dobrze sprawdzą się jako ...

Ciasto ziemniaczane

Ciasto ziemniaczaneCiasto ziemniaczane będzie lżejsze i bardziej puszyste, jeżeli dodamy do niego trochę tartych sucharków.

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Przepis z barszcz ze śledziami, Prawie grillowany schab z ziemniakami, Ciasto bawarskie, Ryba po grecku, Przepis z salatka z kapusta lodowa, Przystawki, Kurczak w marynacie pikantnej (francuskiej) - VIDEO, Tagliatelle Carbonara z soczystym kurczakiem, Śledzie, Przepis z kluski z gotowanych ziemniakow, Sałatka z krewetek, Pierś z kurczaka w sosie cytrynowo-koperkowym z makaronem i płatkami migdałowymi, Przepis z kuchnia polska zeberka, Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem, Zupa brokułowa, Kotlet de volaille - VIDEO, Przepis z sałatka colesław, sałatka z gotowanej marchewki, Sałatka serowa, Rolada ziemniaczana, Sos winegret , Carbonara, Sałatka grecka z fetą, Zapiekanka ziemniaczana z serem gouda, Przepis z papryczka chilli, Tajski talerz owoców, wigilijne śledzie, pierś z kurczaka chrupiąca, Kluski , Karkówka, Potrawy wielkanocne, Sałatka z kurczakiem i makaronem ryżowym, sok przepis, Szpinak, Ciasto jogurtowe, Spaghetti z sosem pomidorowym i oliwkami, Lasagne, Sałatka z kapusty pekińskiej , Karkówka z musztardową skórką, Zapiekanka z ziemniakow, kurczak w sosie tysiaca wysp, Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem, Ziemniaki, brokuły i parówki – danie jednogarnkowe, Śledź z jabłkiem i malinami, Trzy sałaty w sosie cytrynowo - bazyliowym, Potrawy wigilijne, Przepis z udka z kurczaka duszone, Przepis z wieprzowe mieso marynaty, Świąteczny bigos zasmażany , Sos beszamelowy , Naleśniki faszerowane mięsem, Polędwiczki po warszawsku - VIDEO, Kurczak w sezamie, Pieczone jabłka z bezą, Zapiekane Cennelloni Toscana , Przepis z baklazan faszerowany serem