Dodaj do ksiązki kucharskiej Zapiekanka z piersi kurczaka i szpinaku

Zapiekanka z piersi kurczaka i szpinaku

Drukuj Pobierz PDF
30 minut 4 osób łatwe Autor: KATA

Zapiekanka z piersi kurczaka i szpinaku - składniki:

  • pierś kurczaka podwójna - 0.5 kilograma
  • szpinak (może być mrożony) - 450 gramów
  • woda - 0.15 litra
  • czosnek ząbki - 4 sztuki
  • zioła prowansalskie - 2 szczypty
  • tymianek łyżeczki - 1 łyżka
  • natka pietruszka - 1 pęczek
  • koperek - 1 łyżka
  • pieprz - Pieprz Kolorowy Mini Kostka Knorr - 1 sztuka
  • oscypek tarty - 50 gramów

Zapiekanka z piersi kurczaka i szpinaku - Sposób przygotowania:

  1. Pierś z kurczaka opłukać w ciepłej wodzie, pokroić w kostkę i i natrzeć połową bulionetki KNORR oraz pozostałymi przyprawami - odstawić do lodówki na około 60min.
  2. Szpinak rozmrozić przyprawić odrobiną soli i wycisnąć 4 ząbki czosnku, dodać starty oscypek, w międzyczasie w wodzie rozpuścić drugą połowę bulionetki drobiowej KNORR. Po upływie 60min. wyjąć przyprawionego kurczaka z lodówki i wymieszać ze szpinakiem. Zalać wcześniej przygotowanym bulionem.
  3. Wszystko przełożyć do naczynia żaroodpornego i zapiekać w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 30-40 min. Przepis polecam szczególnie osobom na diecie, ale myślę, że będzie smakował każdemu. Przyprawy można dobierać według indywidualnych gustów.
Dodaj do książki kucharskiej

ZAPIEKANKA Z PIERSI KURCZAKA I SZPINAKU - SPOSÓB PRZYGOTOWANIA

1

Pierś z kurczaka opłukać w ciepłej wodzie, pokroić w kostkę i i natrzeć połową bulionetki KNORR oraz pozostałymi przyprawami - odstawić do lodówki na około 60min.

2

Szpinak rozmrozić przyprawić odrobiną soli i wycisnąć 4 ząbki czosnku, dodać starty oscypek, w międzyczasie w wodzie rozpuścić drugą połowę bulionetki drobiowej KNORR. Po upływie 60min. wyjąć przyprawionego kurczaka z lodówki i wymieszać ze szpinakiem. Zalać wcześniej przygotowanym bulionem.

3

Wszystko przełożyć do naczynia żaroodpornego i zapiekać w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 30-40 min. Przepis polecam szczególnie osobom na diecie, ale myślę, że będzie smakował każdemu. Przyprawy można dobierać według indywidualnych gustów.

  • 4
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    DUSZONA WIEPRZOWINA. GOLONKA NIE TYLKO DLA PANÓW.

    Golonka wieprzowa to doskonałe, delikatne mięso, które odpowiednio potraktowane, będzie rozp...

    Zobacz więcej
  • GOTUJEMY NA BLOGU!

    JAK GOTOWAĆ JESIENIĄ? GULASZE I INNE DANIA DUSZONE.

    Najlepszy pomysł na chłodne dni to dobry, domowy gulasz. To tak jakbyśmy dostali dodatkowe o...

    Zobacz więcej

KOMENTUJ TEN PRZEPIS, DZIĘKI TEMU DASZ ZNAĆ INNYM I ROZPOCZNIESZ DYSKUSJĘ:

NAJCZĘŚCIEJ WYSZUKIWANE PRZEPISY

Tunezyjskie Faszerowane kalmary zapiekane z oliwą czosnkową, Ryba po grecku, Pasztet z cielęciny, po prostu gotuj, Przepis z biała kiełbasa czas gotowania, kapusta biala, Delikatny schab, Barszcz, Przepis z kurczak w torebce, ugotowani danie główne, Przepis z kurczak mielone, Przekąski, Sos andaluzyjski II, Gulasz warzywny, Kanapki z wędzonym kurczakiem, oscypkiem i żurawiną, Przepis z mleko mąka cukier proszek do pieczenia, kurczak łatwy, Sos czekoladowy, Żurek z grzybami, Soczysta cukinia w ziołach, Hiszpańska sałata ryżowa, Tortilla - VIDEO, Przepis z z sosem chrzanowym, Sałatka ze spaghetti po nicejsku, duże pietruszki, Żeberka - VIDEO, Przepis z schab z żurawinami, Delikatny schab, Sałatka z dynią i kremowym łososiem, Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem, Mrożona kawa z lodami waniliowymi, Kurczak z brokułami w sosie , Kanapki z śródziemnomorską salsą z tuńczykiem, Surówka z kapusty włoskiej, Przepis z biały ser, Sałatka Cezar - VIDEO, Sos winegret , Przepis z przepisy orientalne, Przepis z placki ziemniaczane z piersią z kurczaka, Żeberka, sałatki z śledzi, Jajka, Owocowo-ziołowa sałatka serowa, marynata do grilla, Zupa krem z dyni - VIDEO, Sałatka z kurczakiem i ryżem, Przepis z z masą, Salsa, Kotlet de volaille - VIDEO, Sałatka z brokułami - VIDEO , Lekka zupa pomidorowa, Obiad, Kapusta z grochem, Kanapki z rostbefem, konfiturą z czerwonej cebuli i serem pleśniowym , Ciasto na pizze, soczewica obiad, Ogórek, Śledzie, Przepis z kurczak w sosie czosnkowo ziołowym, sałatka z łososiem i sałatą lodową, Kurczak w miodzie (ze śliwkami), Lody waniliowe z truskawkami polane likierem, Zupa kalafiorowa, Kanapki z pastą jajeczną i wędzonym łososiem