Dania i potrawy z tofu | Przepisy.pl pixel

Przepisy na Tofu

52 przepisy

Filtrowanie i sortowanie
Zamknij filtr
Filtrowanie:Sortowanie:

Filtrowanie: wyczyść filtry

Sortowanie:

Przepisy (52)

Zupa kwaśno-pikantna
ratingratingratingratingrating

95

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Jeśli masz ochotę na zupę pełną warzyw, a jednocześnie szukasz alternatywy dla popularnej jarzyno...
Kurczak po tajsku
ratingratingratingratingrating

119

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
Niech pierwszy podniesie rękę ten, kto nigdy nie jadł kurczaka! Z pewnością wszyscy znamy jego st...
Klopsiki z tofu - VIDEO
ratingratingratingratingrating

73

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Klopsiki z tofu są świetną alternatywą dla klasycznych mięsnych. Jak je przygotować? Nic prostsze...
Smażony makaron z tofu i warzywami
ratingratingratingratingrating

88

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Makaron z tofu jest dla Ciebie, bo przecież lubisz kuchnię chińską! Masz ochotę na coś sytego, al...
Tofu w rajskim curry
ratingratingratingratingrating

50

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Tofu, wytwarzane z napoju sojowego, to produkt roślinny, który jest godny polecenia dla wszystkic...
Tofu z cukinią
ratingratingratingratingrating

54

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
Tofu z cukinią Dopiero zaczynasz przygodę z kuchnią wege? A może odżywiasz się w ten sposób i to...
Chińskie tofu z warzywami
ratingratingratingratingrating

47

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Wykorzystujesz w swojej kuchni tofu? Jeśli nie, warto to zmienić i poszerzyć kulinarne horyzonty...
Smażony ryż z tofu i brokułami
ratingratingratingratingrating

30

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
W woku na rozgrzanym oleju przesmaż posiekaną cebulę, czosnek, imbir oraz pokrojone grzyby. ...
Sałatka z marynowanym tofu
ratingratingratingratingrating

15

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Tofu to rodzaj sera wytwarzanego z ziaren soi, szeroko wykorzystywanego w kuchni dalekowschodniej...
Leczo wegetariańskie z dyni i tofu
ratingratingratingratingrating

31

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Chcesz spróbować tradycyjnych dań w wegetariańskiej wersji? Zobacz nasz przepis na bezmięsne lecz...
Sałatka z marynowanym tofu
ratingratingratingratingrating

9

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Sałatka z marynowanym tofu to godny polecenia sposób na danie bezmięsne, zwłaszcza zaserwowane po...
Zupa grzybowa w orientalnym stylu - VIDEO
ratingratingratingratingrating

16

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Popularna zupa grzybowa może być przyrządzana na wiele sposobów. Jeśli szukasz alternatywy dla kl...
Panierowane tofu z sezamem - VIDEO
ratingratingratingratingrating

43

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
Tofu to ważny składnik dla wegetarian oraz wegan, ale możliwości jego zastosowania są tak duże, ż...
Smażone tofu ze szpinakiem
ratingratingratingratingrating

43

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
Urozmaicone i różnorodne przepisy to niekoniecznie tylko te czasochłonne. Wygoda i prostota częst...
Tofu obtoczone curry z warzywami
ratingratingratingratingrating

22

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
Pokrój tofu w kostkę i obtocz w curry z oliwą, a następnie dopraw solą i pieprzem do smaku...
Orientalne mini pizze z kurczakiem, chilli, świeżą kolendrą i tofu
ratingratingratingratingrating

7

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
50 min.
Pizzy nikomu przedstawiać nie trzeba – to potrawa, na punkcie której oszalał cały świat. Jej smak...
Tofu Burger
ratingratingratingratingrating

9

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Do przyrządzenia doskonałych burgerów wcale nie potrzebujesz krwistej wołowiny – zamiast niej wyb...
Azjatyckie pierożki
ratingratingratingratingrating

4

stopień trudności

średnie

czas przygotowania
45 min.
Polska kuchnia pierogami stoi! Prawie każdy ma w zamrażalniku kilka porcji na czarną godzinę… Azj...
Warzywny pad thai z serem tofu
ratingratingratingratingrating

7

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
Jedną z najbardziej magicznych cech kuchni azjatyckiej jest jej otwartość na różne preferencje i...
Miso
ratingratingratingratingrating

6

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Sałatka paprykowa z kostkami tofu
ratingratingratingratingrating

7

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Pokrój tofu w kostkę o boku około 2 centymetrów i oprósz mieloną papryką.
Sałatka z marynowanym tofu
ratingratingratingratingrating

5

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
30 min.
Jeśli lubisz orientalne smaki, ta sałatka z pewnością przypadnie Ci do gustu. Zawiera popularne w...
Koreańskie pierożki mandu z mięsnym farszem
ratingratingratingratingrating

19

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
10 min.
Jednym z filarów kuchni azjatyckiej są najróżniejsze odmiany pierożków. Chociaż w Europie traktow...
Pad thai z tofu
ratingratingratingratingrating

11

stopień trudności

średnie

czas przygotowania
40 min.
Kuchnia azjatycka inspiruje różnorodnością smaków i aromatów, a także ilością ciekawych przepisów...
Wegańskie tacos
ratingratingratingratingrating

18

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
40 min.
Tacos to najprawdopodobniej najsłynniejsze meksykańskie danie wszechczasów! Znane i uwielbiane na...
Belgijska sałatka Liégeoise
ratingratingratingratingrating

1

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
45 min.
Tofu jest jednym z najważniejszych produktów w kuchni wegetariańskiej. Jednak każdy może użyć go...
Żurek z tofu i wędzonką
ratingratingratingratingrating

4

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Pożywny, wielkanocny żurek, podawany najczęściej w chlebie, to must-have świątecznego śniadania...
Sałatka szpinakowa z jarmużem
ratingratingratingratingrating

(-)

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
20 min.
Suszone pomidory, szpinak, jarmuż – niewiele trzeba, aby stworzyć znakomite połączenia smaków. Co...
Tofucznica
ratingratingratingratingrating

2

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
15 min.
Jajecznica bez jajek? To możliwe! Choć w tym wydaniu nazwa tofucznica jest zdecydowanie bardziej...
Indyjskie curry z kalafiorem i tofu
ratingratingratingratingrating

(-)

stopień trudności

łatwe

czas przygotowania
25 min.
Cebulę pokrój w piórka, kalafiora w różyczki, a tofu w trójkąty.

Ciekawostki i porady

Chcecie wiedzieć jak upiec boczek, tak by jego smak nie miał sobie równych? To prostsze niż myślicie! Aby wyczarować tę sycącą, soczystą i aromatyczną potrawę, wystarczy zastosować kilka sprawdzonych porad. Znając podstawowe zasady dotyczące tego, jak upiec boczek, można eksperymentować bez końca. Ponieważ jest to danie, które może smakować świetnie na zimno, jak i prosto z piekarnika.

Czytaj więcej

Sernik nowojorski, wiedeński, japoński, a może swojski serowiec? Na kruchym cieście czy z kruszonką? Z polewą czekoladową, karmelową albo z cukrem pudrem… Gdy mowa o serniku, naprawdę jest w czym wybierać! To pyszny deser, który zachwyca kremową konsystencją i puszystością. Wszystko jednak pod pewnymi warunkami, ponieważ przygotowanie sernika rządzi się swoimi prawami. Jak długo piec sernik i w jakiej temperaturze?

Czytaj więcej

przepisy.pl - TofuTofu

Tofu to składnik, który jest obecny w kuchniach większości wegetarian. Odgrywa ogromną rolę w diecie bezmięsnej i świetnie zastępuje mięso w wielu daniach. Sprawdź, w przygotowaniu jakich dań możesz wykorzystać tofu, i wprowadź je do swojego codziennego menu. 

Dla kogo?

Dania z tofu to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą zredukować ilość mięsa w swojej diecie. Przepisy z tofu są równie sycące jak te z mięsem i dostarczają organizmowi potrzebnych składników. Nie bój się próbować nowych smaków i przygotuj swój ulubiony przepis z tofu!

Na jaką okazję?

Dania z tofu są tak różnorodne, że na pewno znajdziesz przepis na każdy posiłek dnia. Na śniadanie świetnie sprawdzi się tofucznica, czyli jajecznica bez jajek. Na obiad możesz przygotować klopsiki z tofu, a na kolację pad thai – także z tofu!

Czy wiesz, że?

Aby wzmocnić smak tofu, możesz dzień wcześniej zamarynować je w sosie sojowym lub ulubionych przyprawach. Tak przygotowane tofu będzie miało głęboki i intensywny smak, dzięki czemu wzmocni charakter twoich dań. Marynowane tofu będzie smakowało idealnie w różnych sałatkach. Sprawdź nasz przepis na tofu-sałatkę i przygotuj ją w domu!

Dla urozmaicenia:

Potrawy z tofu warto wzbogacić o wyraziste przyprawy, które wzmocnią smak sojowego specjału. Możesz także użyć tofu marynowanego lub wędzonego. Wędzone tofu ma bardzo intensywny smak, dlatego doskonale nadaje się do makaronów.