Dieta obniżająca cholesterol 1500 kcal
105 przepisów - 21 dni
Dzień 14
Składniki
4 sztuki
1 szklanka
0.25 szklanki
3 łyżki
Zaznacz co najmniej 1 składnik, by skorzystać z funkcji
Przygotowanie krok po kroku
Wartości odżywcze
Krok 1
Zgotuj mleko i dodaj do niego płatki. Gotuj przez ok 5 minut.
Krok 2
Maliny opłucz pod bieżącą wodą, osącz z nadmiaru wody.
Krok 3
Gotowe płatki wymieszaj z malinami, przelej do miseczki. Udekoruj listkami świeżej mięty.
Dobra rada:
Posiłek jest dobrym źródłem: fosforu, wapnia, witamina B12.
Zastanawiasz się, co podać gościom na przyjęciu karnawałowym? Dobrym wyborem będą smaczne i różnorodne przekąski, ale również sałatki.
Czytaj więcejFaworki, zwane także chrustem, to kruche ciasteczka, smażone przede wszystkim w okresie karnawału i na Tłusty Czwartek. Jak zrobić faworki: słodkie, delikatne i chrupiące? Sprawdź nasze porady.
Czytaj więcej
